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Pistazien – Nüsse, die seit der Antike im Osten gewachsen sind. Derzeit wird der Pistazien-Baum als Baum des Lebens genannt, der es durch ihren großen Nutzen rechtfertigt. Viele Rezepte, die auf den nützlichen Eigenschaften dieser Nüsse basieren, kamen aus der tiefen Antike. Zum Beispiel erstellte Avicenna-Salbe gegen Rheumatismus und alte Wunden.
Was ist nützliche Pistazien??
Neben dem einzigartigen Geschmack haben Pistazien einen großen Satz von Vorträgen. Sie unterscheiden sich von Dr. Nüsse durch die Anzahl der Mineralien, Vitamine und Aminosäuren sowie Kalorien. Sie enthalten viele Phosphor, Kupfer, Kalium, Magnesium und Mangan. Nüsse sind reich an Vitamins Group B, insbesondere B6. Täglich 10 Pistazien essen, gewährleisten Sie Ihren Körper ein Viertel der Normen dieses Vitamins.
Pistazien verfügen über antioxidative Eigenschaften und enthalten Vitamin E, mit dem Sie die Jugend des Körpers erhalten können, um nicht freie Radikale zuzulassen, um Zellen zu zerstören. Nützliche Eigenschaften von Nüssen tragen zur Aktualisierung und Anbau neuer Zellen bei.
Zeaxanthin und Lutein (Carotinoide) werden in Nüssen (Carotinoide) aufbewahrt, um die Vision zu erhalten, die Knochen, die Zähne und das Skelett zu stärken. Nur in Pistazien enthalten Carotinoide, was es ermöglicht, sie mit dem Vertrauen von einer der nützlichsten Nüsse der Welt zu nennen.
Sie haben eine große Menge an Ballaststoffen. Nur 30 g Pistazien pro Tag können Sie den Körper von der Tagesnorm zur Verfügung stellen.
Diese Nüsse bieten den Körper für den ganzen Tag den Körper mit Fröhlichkeit und Energie. Aufgrund der Kombination von Kalorien und Nährstoffen sind sie ideal für die therapeutische Ernährung. Die Verarbeitungstechnologie impliziert keinen fremden Eingriff, was die Natürlichkeit und die Umweltreinheit des Produkts angibt. Die Ausnahme ist salzige Pistazien, weil sie vor dem Trocknen in gesalzenem Wasser getränkt sind.
Diese Nüsse werden empfohlen, erschöpfte Menschen zu essen. Eine reichhaltige Komposition und ein kalorischer Inhalt machten ihren permanenten Bestandteil der Menüsportler und Personen, die schwer in geistiger Arbeit arbeiten.
Nüsse helfen, den Leberbetrieb zu normalisieren, und saubere Gallenkanäle. Menschen, die an Leberkolic leiden, wird empfohlen, sie bei Angriffen zu verwenden. Darüber hinaus können Pistazien ein zusätzliches Mittel bei der Behandlung von Anämie und Gelbsucht sein. Verwenden Sie diese Nüsse regelmäßig, reduzieren Sie das Risiko, dass sich Herz- und Gefäßkrankheiten entwickeln, den schnellen Herzschlag entfernen und die Gefäße stärken. Pistazien sind nützlich für Erkrankungen der Atemwege und der Tuberkulose.
Sie werden auch als Afodisia angesehen. Wenn regelmäßige Nüsse regelmäßig, verbessern sie das Geschlechtpotenzial, verbessern die Qualität des Spermiens, erhöhen Sie die Mobilität männlicher Sexzellen.
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Pistazien schaden
- Nicht empfohlen, Allergien zu verwenden! Pistazien sind wie alle anderen Nüsse ein hochkalorisches Produkt.
- Zu gesalzene Pistazien sind schädlich, t. Zu. Salz erhöht den Blutdruck.
- Übermäßige Nutzung von Nüssen verursacht Übelkeit und Schwindel.
- Pistazien werden nicht empfohlen, Personen, die ein orthodontisches Apparat haben, die zahnärztliche Anomalien einstellen können.
In anderen Fällen werden schädliche Eigenschaften nicht erkannt.
Pistazien: Kalorien
Diese Nüsse gelten als eines der niedrigsten Kalorien. 100 g pistazien enthält 650 kcal. Sie werden als Nahrungsprodukt anerkannt, sodass sie kühn in Lebensmitteln verwendet werden können, auch während einer Diät. Es wird nicht empfohlen, mehr als 20 Nüsse zu essen!
Pistazien: Empfehlungen
Nüsse werden in frisch, salzig und gebraten gefriert. Sie werden häufig bei der Herstellung von Süßwarengerichten und Köstlichkeiten verwendet, t. Zu. Schokolade, Süßigkeiten, Kuchen, Eiscreme, Marshmallow, Kekse, Kuchen und t.D. Pistazien sind ein unverzichtbarer Bestandteil für die Herstellung von nationalen Gerichten in Asienländern (sie werden sogar dem höchsten Wurstgrad hinzugefügt).
Gourmet argumentiert, dass Nüsse zusammen mit Champagner, Erdbeeren und Frischkäse gut sind.
Ägyptischer Salat – am meisten Einfaches und nützliches Rezept mit Pistazien. Reinigen Sie die Tomaten von den Häuten und Samen, schneiden Sie sie fein ab. Reinigen Sie die Zwiebeln und schneiden Sie es mit kleinen Würfeln. Deckenpistazien in Mörtel. Mischen Sie in einer Schüssel aller Zutaten, fügen Sie Rucola- und Salatmais hinzu, die Saison mit rotem Bodenpfeffer, mit Zitronensaft bestreuen und mit Olivenöl füllen. Gib Salat, um 10 Minuten zu züchten und auf den Tisch dienen.
Pistazien – einige der nützlichsten und leckeren Nüsse. Mit ihrer Hilfe können Sie den Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien bereichern, mit verschiedenen Krankheiten fertig werden und einfach mit Ihrer Lieblingsköstlichkeit. Fügen Sie Nüsse in Salaten, Desserts hinzu oder essen Sie genauso! Sie können keine Angst vor der Form haben, weil sie kalorienarm sind.
