Viele kosmetische Salons bieten einen solchen Service als therapeutische Bäder, aber dieses Verfahren kann jedoch ohne unnötige Geldkosten zu Hause erfolgen. Das therapeutische Bad hat viel größer als die einfache Hautreinigung. Darüber hinaus verbessert sich und erfrischt es nicht nur die Haut, sondern hat auch einen positiven Effekt auf den gesamten Körper, hilft, Müdigkeit und Stress zu verlieren. Mit einer gewissen Krankheit kann es nur einen Arzt geben. Aber kosmetische und präventive Bäder können wir uns selbst anordnen.
Heiß Bad Jeder Tag wird nicht empfohlen – es kann den normalen Austausch von Substanzen im Körper beeinträchtigen. Neben der häufigen heißen Dusche ist kein Assistent für die Schönheit Ihrer Haut: Trockenheit, Reizung und Dehydratisierung von Hautzellen können erscheinen. Im Allgemeinen werden solche Bäder von dem ganzen Körper beeinflusst – die Immunität wird untergraben, die Ermüdung erscheint und alle Krankheiten sind verschärft. Kosmetösten empfehlen, Bäder etwa 1-2 Mal pro Woche zu nehmen, und stellen sicher, dass das Wasser warm ist, nicht heiß. Häufigeres Empfang des Bades wird nicht empfohlen. Sie können jedoch mindestens jeden Tag unter der Dusche waschen, es ist besser kaltes Wasser, und wischen Sie dann das Baumwolltuch ab. Wenn Sie irgendwohin gehen, ist es besser, ein Bad zu nehmen oder in der Seele unter leicht kaltem Wasser zu waschen, bringt sie und ergibt eine Anklage von Fröhlichkeit. Warmes Wasser im Gegenteil, entspannt und klären im Schlaf. An der Rezeption von heißen Bädern sollten etwa 15-20 Minuten erfolgen. Beim Erhalt eines kühlen Bades können Sie etwa 8-10 Minuten lang darin liegen. Ein solches Bad kann mit einer Massage kombiniert werden: Energetisch den ganzen Körper mit Waschlappen reiben, beginnend mit den Beinen und enden Sie Ihren Kopf.
Bad mit Salz: Für ein solches Bad erfordert ein halbes Wasser auf Salz und warme Wassertemperatur. Wirkt sich positiv auf die Haut und das Gesicht, besonders gute Bäder im Frühling, wenn die Haut an Trockenheit und Mangel an Elementen leidet. Aber wenn Sie sich nicht sehr gut fühlen, ist es besser, ein Salzbad zu erhalten, da sie müde sein können.
Bäder mit Adding: Nervöse Spannung und Stress entfernen. Auch oft von Ärzten in Herz-Kreislauf-Erkrankungen verschrieben. Kann für nervöse Erkrankungen, Osteochondrose und erhöhtem Druck verwendet werden. Sie können empfohlen werden, sowohl zu Hause zu nehmen, aber es sollte immer daran erinnert werden, dass dies kein kosmetisches Verfahren ist, und ein Mittel für die Aktion eines mit einem Arzneimitteln vergleichbaren, so ist es notwendig, den Arzt um die Dosierung zu fragen.
Bei entzündlichen Hautverfahren sind Erkrankungen der Gelenke ein hervorragendes und umweltfreundliches sauberes Werkzeug Bäder mit der Zugabe von therapeutischen Kräutern. Sie eignen sich für Probleme mit Schlaf, Depressionen und Überarbeiten. Um ein solches Bad vorzubereiten, benötigen Sie 300-400 g Mischung aus medizinischen Kräutern, eine bestimmte Zusammensetzung ist nicht notwendig – Sie können mich proportieren. Als medizinische Bauteile für Bäder sind solche Kräuter gut: mit Schlaflosigkeit und Müdigkeit – Minze und Baldierer, gegen entzündliche Prozesse – Birkenblätter und Nieren, Schützen und Lavendel.
Ausgezeichneter kosmetischer Agent und nur ein angenehmer Zeitvertreib Bäder mit dem Zusatz natürlicher ätherischer Öle. Grundsätzlich ist jedes Öl geeignet, es ist nur wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht mehr als 5-7 Tropfen in das gesamte Bad hinzugefügt werden sollten, da das ätherische Öl sehr konzentriert ist und die Haut reizvoll ist. Genauere Dosierung finden Sie in den Anweisungen. Für eine gute Morgendichtungsgebühr gibt es ein gutes Bad mit Rosmarinöl oder Minze, und ein Bad mit Jasminölen, Basilika und Bergamotte wird an den Abend gehen. In kalten Zeiten, um sich gegen Infektionskrankheiten zu schützen, können Sie sich nicht nur in den Bädern entspannen, sondern auch mit therapeutischen Eukalyptus-, Tannen- oder Wacholder-Paaren atmen.
Sie können auch das Rezept verwenden Nussiges Bad. Gießen Sie dazu Brennnessel mit kochendem Wasser mit einem Drittel von Kräutern pro Liter Wasser. Dann platzieren Sie Ihre Füße 8-10 Minuten in dieses Abkocher und wie die Anwendungen. Halten Sie das gleiche Bad für Hände. Führen Sie dieses Verfahren weiterhin alle 3 Tage aus, und bald werden Sie das Ergebnis bemerken: Die Durchblutung des Blutes über den gesamten Körper wird sich verbessern, einschließlich der Gehirnkreislauf.
Nicht empfohlene Badewanne unmittelbar nach dem Essen. Und wenn eingetaucht ist, sollte es überwacht werden, dass der Wasserstand nicht über der Brust ist, da der Schweregrad des Wassers eine zusätzliche Belastung des Herzens ist. Beim Erhalt eines heißen Bades können Sie eine Minute unter kaltem Wasser stehen – diesen Temperament des Körpers, die Zellen werden wieder aufgenommen, und der Druck wird normalisiert. Oily Skin, gut, um die Haut mit einem Waschlappen zu reiben, und mit trockener Haut, nachdem Sie das Bad verlassen, wird empfohlen, den Körper mit feuchtigkeitsspendender Sahne zu schmieren. Sie können Gänseleder loswerden, wenn es eine Massage von Kochsalz gibt.
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Kosmetösten empfehlen, dass die Sahne besser von der Haut vor dem Badezimmer aufgenommen wird, um die Haut des Gesichts mit Sahne zu schmieren. Creme Unter der Wirkung von Dämpfen absorbierte die funkelnde Haut gut. Sie können auch den Empfang des Nährstoffbads kombinieren Masken. Sie können solche Rezepte verwenden: Masken mit irgendeinem Obst mit dem Zusatz von Eigelb, Zitronensaft-Tropfen, Olivenöl und Sauerrahm oder Fetthäuschenkäse-Maske mit einem Löffel Honig. Auf dem Gesicht von 15-20 Minuten aufrechterhalten und dann warmes Wasser abwaschen.
Jetzt sehen Sie das Medizinische Bäder kann durchgeführt werden, ohne nach Hause zu verlassen, während sie nicht finanziell ausgegeben werden. Irgendein Bad Es ist besser, Kurse für mehrere Monate mitzunehmen, und dann zu anderen gehen, nur dann wird das Ergebnis spürbar sein. Und natürlich, Bad ist ein hervorragender Grund, sich nach einem harten Tag zu entspannen!
