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Es gibt viele Möglichkeiten, die wundervollen Eigenschaften der Aromatherapie zu nutzen. Jetzt sprechen wir über heiße und kalte Kompressen, Aroma-Lampen, Inhalationen und interne Verwendung von ätherischen Ölen.
Komprimiert
Die Kompressionen sind eine Art Umhüllung mit dem Unterschied, dass die Kompresse nur an bestimmten Körperteilen überlagert ist. Sie werden für verschiedene entzündliche Prozesse, Probleme von Gelenken, Weichgewebe, Prellungen, Migräne verwendet. Kompressen können heiß und kalt sein.
Heiße Kompressen Wird normalerweise in entzündungshemmenden, anti-ethnischen, spasmisodischen Zwecken verwendet und um Muskelschmerz zu lindern. Mit Halsschmerzen hilft heiße Kompresse, Entzündungen zu entlasten, Heiserkeit zu reduzieren.
In 1 Liter Wasser der gewünschten Temperatur fügen Sie ätherische Öle in einer Menge von 5-10 Tropfen hinzu, befeuchten Sie ein Stück Watte oder weiches natürliches Gewebe gründlich und drücken Sie ihn an und befestigen Sie ihn an dem Patienten oder auf dem Projektionsbereich von Das Patientenorgan. Top-Abdeckung mit warmer Decke oder mit einem Schal eingewickelt. Die Prozedur dauert, bis die Kompresse auf die Körpertemperatur kühlt. (in der Regel ab 30 Minuten bis 2 Stunden). Kann auf die Kompress-Erwärmung gesteckt werden, so dass es nicht länger abkühlt.
Kalte Kompresse Es zeichnet sich durch die Tatsache aus, dass sie nicht zusätzlich durch Wärme beeinflusst werden muss, und in einigen Fällen ist das dicke Eis- oder Kaltwassergefäß an der Oberseite montiert, es ist möglich, einfach ein Handtuch zu verwenden, das in Eiswasser mit zuvor ausgestanztem Wasser angefeuchtet ist mit ätherischen Ölen. Jedes Mal, wenn das Handtuch von der Körpertemperatur erhitzt wird, muss er erneut erlaubt sein und es an einen wunden Platz bringen. Geschäftszeiten – von 30 Minuten bis 2 Stunden.
Kältekompressen werden hauptsächlich zur Reduzierung erhöhter Temperaturen verwendet, um Schwellungen und Schwellung infolge verschiedener Verletzungen zu reduzieren. Gute Effekt geben kühle Kompressen für die Neutralisation von Kopfschmerzen.
Um die richtige Version der Kompresse mit ätherischen Ölen zu wählen – heiß oder kalt – Sie müssen das Problem gut kennen, der erwartet wird, dass es mit ätherischen Ölen gelöst wird. Interessante Empfehlungen auf diesem Konto finden Sie in der Literatur auf Ayurveda. Gemäß diesem alten indischen Wissenssystem für ein Organ mit erhöhter Aktivität werden Kaltkompressen empfohlen, und mit gedrückten Funktionen (z. B. Stagnation, chronische Schmerzen) sind heiße Kompressen gezeigt. In Ayurveda finden Sie nützliche Empfehlungen zur Auswahl einer oder einer anderen Methode von therapeutischen Effekten in Abhängigkeit von der Art der Verfassung.
Kompressen mit ätherischen Ölen sind nass und trocken. Mit trockener Kompresse werden die grundlegenden Verhältnissen in Proportionen eingesetzt: 3-5 ätherische Öle pro 10 g der Basen, die resultierende Mischung wird auf die Projektion des Patientenorgans oder des Problembereichs angewendet. Von oben ist die Kompresse mit trockener Gaze bedeckt, in mehrere Ebenen, Watte oder Wolle gerollt und in dieser Position fixiert.
Um die richtige Diagnose zu erhöhen und eine wirksame Behandlung durchzuführen, empfiehlt es sich natürlich, mit einem Spezialisten zu konsultieren.
Inhalation
Inhalation ist ein hervorragender Weg, um Atemwegserkrankungen zu behandeln, aber nicht für Asthmatik geeignet.
Aromakuristik. Ein warmes Wasser wird in das Aroma gegossen, was eine kleine Menge Tröpfchen ätherisches Öl hinzufügt, wonach die Kerze beleuchtet wird. Aufgrund der langsamen Wasserheizung ist die allmähliche Sättigung der Raumluft des Raums Aroma. Die Methode muss mit geschlossenen Fenstern und Türen durchgeführt werden. Inhalationszeit 1-3 Stunden.
Kalte Inhalation. Direkt aus der Fläschchen oder nach dem Auftragen auf den Gewebe oder Aromacoine (ein Stein aus feinem Ton) atmet das Aroma des ätherischen Öls ein. Atmen sollte glatt und tief sein. Inhalationszeit 5-10 Minuten.
Trainingsmethode Perfekt hilft mit entzündlichen Phänomenen in Muskeln, nervösem, Bindegewebe, das das Lymphsystem, das Wirbelfass, das Atmungssystem und den Hämobogen betreffen. In 10 g Massageöl (Zverkoy-Öl, Mandel, Weizensproutöl) fügen Sie die gewünschte Menge an ätherischem Öl hinzu, gelten auf einen wunden Platz und reiben Sie starke energetische Bewegungen.
Aromatische lampe
Füllen Sie die Tasse mit Wasser, fügen Sie 5-8 Tropfen aromatisches Öl hinzu und rühren Sie auf. Leichtes Feuer unter der Tasse und nach Zeit zu Zeit, um Wasser hineinzugießen. Eine Tasse sollte mit heißem Wasser und Trinken oder technischer Alkohol gewaschen werden.
Interne Benutzung
Bei internem Gebrauch müssen Sie mit ätherischen Ölen sehr ordentlich sein. Zunächst sollte die Dosis eines Empfangs 1-3 Tropfen nicht überschreiten, zweitens sollte der Behandlungsverlauf nicht mehr als 3-4 Wochen betragen. Die Wirkstoffe von ätherischen Ölen beeinflussen die Verdauungsorgane, betreten den Blutkreislauf, was die Arbeit des kardiovaskulären Systems normalisiert, wirkt starke Wirkung auf das Harnsystem und das Nervengewebe aus.
Reine unverdünnte ätherische Öle in keinem Fall kann innen verwendet werden! Für die interne Verwendung von ätherischem Öl ist ein Lösungsmittel erforderlich! Die empfohlene Menge an ätherischem Öl sollte auf 1 ST) hinzugefügt werden. Löffel des Essens Gemüseöl in 1/2 h. Ein Löffel Honig oder Marmelade, trockene Früchte oder ein Stück Keks, verwenden Sie als Salatdressing, das Mischen mit Mayonnaise oder Training. Für brennende Öle gibt es eine Kapselungstechnik: Auf einem kleinen Stück Schwarzbrot wenden Sie ein ätherisches Öl der entsprechenden Dosierung an. Ein weiteres Stück Brot ist zwischen den Fingern, so dass es eine dünne Platte herausstellt. Als nächstes, um in diese Platte einzuwickeln, imprägniert mit aromabialem Brot und fest stecken. Nehmen Sie danach beide Pillen durch Trinken mit einer großen Menge Flüssigkeit (besserer saurer Saft).
Bei anderen Methoden der Verwendung von ätherischen Ölen, lesen Sie den Artikel Methoden zur Verwendung von ätherischen Ölen. Teil 1.
Sei gesund und glücklich!
