Was kann ich nach Vergiftung essen??

Inhalt

• Vergiftung: Ursachen und Symptome
• Nach Vergiftung angetrieben
• Was muss nach Vergiftung essen??
• Unerwünschte Produkte nach Vergiftung:
• Diät nach Vergiftung
• Lebensmittelregeln für Diät nach Vergiftung
• Ungefähres Menü während der Diät nach Vergiftung

Zumindest einmal im Leben wurde jeder Mensch einer Lebensmittelvergiftung ausgesetzt. Während der Magenvergiftung gibt es ein unangenehmes Gefühl, denn manchmal sind Sie krank oder reißen, was nicht sehr schön ist. Allein nur der Gedanke an das Essen verursacht eine Masse negativer Emotionen und einen aufprachten Reflex. Nach Vergiftung versprechen wir selbst, dass wir nicht mehr mit niedrig hoher Qualität mehr essen und auf jeden Fall das Haltbarkeit ansehen, aber trotzdem Niemand ist gegen Vergiftung versichert.

Vergiftung: Ursachen und Symptome

Die Lebensmittelvergiftung wird von ungewaschenen, verwöhnten, minderwertigen Produkten usw. hervorgerufen.Ns. Oft unterliegen die Kinder aufgrund eines schwachen Körpers Nahrungsmittelgift, das einige Produkte nicht verdauen können.außer Lebensmittelvergiftung kann von einigen Chemikalien vergiftet werden – Farbe, Klebstoff und t.Ns., die wir während der Reparatur verwenden.

Wenn Sie vergiftet haben, ist es besser, einen Arzt aufzurufen, insbesondere wenn Sie Durchfall, Erbrechen, Temperatur und Magenschmerzen, Da dieselben Symptome Salmonellose haben, was nur unter der Aufsicht des Arztes behandelt wird.

Wenn beobachtet Symptome der Vergiftung, Der Patient wird empfohlen, das Bett einzuhalten und viel Flüssigkeit zu trinken. Wasser führt aus dem Körpergiftungsprodukte aus und fördert den Magen aus minderwertigem Essen. Idealerweise müssen Sie den Magen waschen, so dass die Erholung schneller bestanden hat.

Nach Vergiftung angetrieben

• In der RegelAm ersten Tag Der Körper erfordert keine Nahrung, aber im Gegenteil, lehnt es ab. Zu diesem Zeitpunkt ist der Magen in der Selbstreinigung in Eingriff, und nach einer Weile fühlen Sie sich erleichtert. Dies bedeutet, dass der Körper fast mit Vergiftung fertig war, und Sie können bereits langsam in das Essen hineingehen.
• Essen Sie einfach nicht sofort schwere Lebensmittel – geraucht, Fleisch und Salo. In den ersten Tagen muss das Essen eine Konsistenz von Brei oder Püree haben. Es wird nicht empfohlen, trockenes und festes Essen zu essen, Zum Beispiel ist es besser, einteilige Äpfel und Birnen aufzugeben, aber aus diesen Früchten püree.
• Essen ist besser, um kleine Portionen zu verwenden, Übermäßige Darmdehnung vermeiden. Zohlenheben Getränke, Vollmilch ausschließen, Mais, Kohl, Hülsenfrüchte und Hefe-Teigprodukte.
• Nach Vergiftung kann der Reisbrei auf Wasser eine gute Option sein. Reis absorbiert überschüssige Gase und Toxine, die im Darm blieben. Denk dran, Das Essen muss warm sein und brauchen es in kleinen Mengen, NICHT, um keine Schwerkraft zu verursachen und auf einem schwachen Bauch zu überessen.
• Essen Sie nicht zu kalt und zu heißes Essen. Essen Sie nicht gesalzene, scharfe, gerauchte und zu süße Produkte, und geben Sie auch alkoholische Getränke auf. Um schnell mit Vergiftung fertig zu werden, Trinken Sie warme Kräuterdekohiken, schwach gebrühter Tee und gewöhnliches Wasser. Wenn Sie nach Vergiftung nicht passieren, ist es besser, den Mutigen von vorzugehen Shipovnika, Schwarze Johannisbeere, Tschernikaoder Zherboyu. Diese Kräuter haben eine adstringierende Aktion und beruhigte Durchreibung.
• Geben Sie für eine Weile schwarzen Kaffee und einen starken Tee auf. Um die zu empfehlen empfohlenen Streitkräfte wiederherzustellen Regron, Welches stellt Ionen wieder her, die sich in einer Zeit der Vergiftung mit Durchfall und Erbrechen waschen.
• Schnell erholen, kann gekocht werden «Heilungsmischung»: auf 1 l gekochtes Wasser addieren 1 h.L. Salz, 8 h.L. Zucker und 0,5 h.L. Sprudel. Vorbereitete Lösung Es wird empfohlen, alle 10 Minuten kleine Schlüsse durch einen Hals zu trinken.

• Wenn Sie sich wieder erholen, Ion-Balance In dem Körper können Sie füllen Konfiguren aus getrockneten Früchten, Wachen und verdünnte Säfte (Gemüse und Apfel). Vergessen Sie nicht, dass Sie bei den ersten Anzeichen der Vergiftung viel flüssig trinken und nehmen sollten Absorptionsprodukte (zum Beispiel Aktivkohle). Absorptionsmittel entfernen giftige Substanzen aus dem Körper, und der Fall ist schneller auf der Änderung. Wenn der Appetit erscheint, treten allmählich in Lebensmittel ein Haferflocken, Schnalle und Feige.
• Wenn Sie mehr oder weniger in Ordnung sind, können Sie nicht fettarmes Fleisch eintreten. Sie können einfache Suppen zum Beispiel aus Hühnerfleisch mit der Zugabe von Haferflocken herstellen, die die Schleimhaut umhüllt und zur weiteren Heilung des Darms beitragen.
• Einige Ärzte reagieren positiv über Bananen. Erstens, Bananen enthalten eine große AnzahlKalium, Zweitens ist Banane ein weiches Früchte, sodass die Darmschleimhaut nicht irritiert ist.

Was muss nach Vergiftung essen??

Diese Frage wird jeder Person nach Vergiftung gestellt. In Betracht ziehen Liste der empfohlenen Produkte nach Vergiftung:

• Reis- und Hafermatten und Ragners. Sie reinigen den Organismus gut und absorbieren Giftstoffe mit einem umhüllenden Effekt auf die Darmschleimhaut.
• Weizencracker.
• Apfel- und Bananenpüree. Diese Produkte normalisieren das Ionengleichgewicht und schaffen ein Nährmedium für das Wachstum nützlicher Mikroben.
• Hühnerbrühe (nicht Wohnzimmer), um die Kräfte wiederherzustellen.
• Grüner Tee – hat bindende Eigenschaften und bakterizide Wirkungen.
• Kompott aus getrockneten Früchten, Früchten oder Beeren (nicht zu süß).
• Säure-Milcherzeugnisse, die Bifidobakterien enthalten. Diese Produkte umfassen Kefir, Natürliche Joghurt I Prostokvash.
• Gekochtes fettarmes Fleisch (Vogel oder Kaninchen).
• Tertching-Karotten.

Unerwünschte Produkte nach Vergiftung:

• Würstchen.
• Fettfleisch, Fisch, Vogel.
• Geräuchert.
• Kanalisieren.
• Alkohol.
• Süßigkeiten und Mehl.
• Fett, scharfe und salzige Gerichte.
• Vollmilch.
• Kakao und Kaffee.
• Perle und Hirsebrei.

Dies sind die Hauptprodukte, die Empfohlen und Nicht empfohlen Verwenden Sie nach Vergiftung.

Diät nach Vergiftung

Die Diät nach Vergiftung ist sanfte Mahlzeiten, darunter leichte Gerichte in einem flüssigen oder halbflüssigen Zustand in seiner Ernährung.

Das Hauptziel der Diät – Reduzieren Sie die Last auf dem Verdauungssystem und stellen Sie die Kräfte nach Vergiftung wieder her. Während der Diät nach Vergiftung Voll eliminieren Produkte, die den Prozess der Verrottung und Fermentation im Körper verursachen, Um nicht neues Vergiftung und Ansammlung von Gasen im Darm zu provozieren. Während der Ernährung nach Vergiftung sollte der Körper alle erforderlichen Komponenten und Spurenelemente erhalten.

Lebensmittelregeln für Diät nach Vergiftung

1. Diät ist etwa drei Tage eingehalten. In dieser Zeit muss der Körper vollständig erholen.
2. Gerichte sollten flüssige oder püree Konsistenz sein.
3. Essen sollte für ein Paar gekocht werden oder gekocht.
4. Gerichte müssen optimale Temperatur sein – weder kalt noch heiß.
5. Lebensmittelvolumen während einer Diät nach der Vergiftung sollte klein sein. Der Tagespreis sollte etwa 1000 kcal betragen.
6. Trinken Sie viel Flüssigkeit.
7. Iss oft, aber allmählich.

Ungefähres Menü während der Diät nach Vergiftung

Erster Tag. Wenn Sie starke Vergiftungen haben, am ersten Tag gibt es überhaupt nichts Besseres, zumal Sie nicht wollen. Trinken Sie viel viel gekochtes oder mineralisches Wasser, Dekoration von Ryshownika und Tee. Die Flüssigkeit erlaubt die Austrocknung des Körpers nicht. Wenn der gleiche Hunger gekommen ist, können Sie Tee mit Crackern trinken oder eine Tasse Hühnerbrühe trinken.

Zweite und anschließende Tage. Nach und nach können Sie flüssige und geriebene Gerichte eingeben. Während des ganzen Tages können Sie essen Reis Kashk, Hühnerbrühe, Cracker, fettarmes Fleisch und Kissel. Trinken Sie viel Flüssigkeit.

Weitere Informationen zum Thema lesen Sie den Artikel Was kann zur Vergiftung verwendet werden??

Siehe auch: Lebensmittelvergiftung: Behandlung zu Hause

In einer Woche Sie können zur üblichen Stromversorgung zurückkehren. Die Hauptsache, hört auf deinen Körper, und er wird dir sagen, wann und was du essen kannst.

Sei nicht krank!