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Urbek liebt diejenigen, die sich an gesunde Ernährung halten, und nutzen oft auch die Mittel der traditionellen Medizin. Es kann sagen, dass dieses Produkt 2 in 1 ist: Es hat eine beeindruckende Liste der medizinischen Eigenschaften, aber gleichzeitig gilt es als nützliche Süße, die alles ersetzen kann «leer» Delikatesse. Darüber hinaus ist es gut aufbewahrt, daher wird es oft als Reisen empfohlen.
Urbch – was ist es??
Streng genommen ist Urbch eine Paste, die aus Samen erhalten wird, die vorgeröstet sind, aber einfach getrocknet und gemahlen werden können: Eine solche Technologie wird für Rohkost verwendet. Traditionell wird das Produkt aus Sesam, Hanfsamen, Kern eines Aprikosenbeins, Mohnblumen, Kürbissamen, Walnuss und Flachs erstellt. Tatsächlich kann eine solche Paste auf der Grundlage fast jeder Walnuss hergestellt werden, um das Urback von Mandeln oder Nahrung zu nennen, ist bereits viel schwieriger als Wäsche.
- Laut einem klassischen Rezept beinhaltet Urbch nur Samen oder Nüsse, aber die Optionen für Sweet-Tech ermöglichen es Ihnen, Honig und Öl dazu hinzuzufügen, was zu demselben Namen Dagestan Teller führt. Wenn es notwendig ist, es vorzubereiten, werden alle Komponenten in einem gleichen Anteil gemischt, das vorrahtige Öl ist. Alle Zutaten sind warm, aber nicht gekocht.
Es ist äußerst schwierig, Urbch unabhängig voneinander zuzubereiten, da Samen in einem Zustand geschliffen werden, wenn sie das Öl unterscheiden, nur mit Hilfe von Steinmühlsteinen. Weder ein Lebensmittelprozessor noch ein Mixer geben das gewünschte Ergebnis, obwohl es sich lohnt, auf den klassischen Pestet mit einem Mörser zurückzugreifen. Der Prozess ist jedoch extrem lang und langweilig.
Die Vorteile und den Schaden der URBE von Flachs
Wenn wir über die gezielte Nutzung des Produkts in der Volksmedizin (insbesondere in der Heimatpaste in Dagestan) sprechen, dann seine Hauptorientierung – Immunomodulator. Urbek ermöglicht Ihnen, die Schutzkräfte des Körpers schnell wiederherzustellen und seine Barriere zu stärken. Aber viel besser ist es, den Gesamtton und die Ausdauer zu beeinflussen: Die Paste wird empfohlen, Athleten und Menschen, die anfällig für besondere emotionale und körperliche Anstrengungen, sowie vor einer langen Reise einbezogen werden. Darüber hinaus gibt es noch eine Reihe nützlicher Produktqualität.
- Die Verbesserung der metabolischen Prozesse ist eines der wichtigsten Eigenschaften, die die Personen, die an metabolischen Erkrankungen oder zellulären Austauschproblemen leiden, schätzen werden.
- Leinenöl, das die Basis der Paste ausnimmt, wirkt sich positiv auf die Magenschleimhaut aus, wodurch Urbch bei der Behandlung von Gastritis und ulzerativen Läsionen helfen kann.
- Die in Flachs enthaltene Faser ermöglicht es Ihnen, den Betrieb des Verdauungstrakts wiederherzustellen, und ergibt auch ein schnelles Gefühl von Sättigung und Fülle, jedoch ohne Schwere. Aus diesem Grund kann Leinen Urbch – eine großartige Option für diejenigen, die ihrer Figur folgen.
- Hoher Proteingehalt (signifikant höher als in Cottage-Käse) bestimmt auch die Feederness des Produkts und seine Bedürfnisse an Sportlern.
- Fette, die in allen Nüssen und Samen sind, einschließlich Leinen, beeinflussen den Zustand der Haut, Haare und Nägel, auf die Arbeit des Herzens und der Gefäße, der Cholesterinspiegel.
- Die Vitamin- und Mineralzusammensetzung des Produkts ermöglicht es, es selbst zur Behandlung von Erkältungen, insbesondere der unteren Atemwege, zu verwenden, aber zu diesem Zweck wird die Paste notwendigerweise mit Öl und Honig gemischt.
- Außerdem ermöglicht es Ihnen, dass Urbek die Funktionen des Muskuloskelettsystems wiederherstellen, das Schmerzsyndrom entfernt und die Elastizität von Bändern und Muskeln verbessern. Darüber hinaus wirkt sich der Nervensystem positiv aus.
Wenn wir über Nachteile sprechen, kann Urbane bald schädlich sein, bald von der Position seines Kaloriens (wie für alle Walnuss und seinen Derivaten ist es nicht klein), sowie ein Prozentsatz der Fette. Allergie ist auch in Personen möglich, die Sensibilität gegenüber Nüssen und Honig haben. Ansonsten ernsthafte Kontraindikationen für die Einbeziehung des Produkts in die Ernährung.
Siehe auch:
Wie man Urbane Flachs isst?
Wenn Sie sich entscheiden, diese Dagestan-Delikatesse auszuprobieren, beginnen Sie mit einem kleinen Teil, wörtlich «Zahn». Tatsache ist, dass der Geschmack der Paste spezifisch ist, obwohl abhängig davon, was es gekocht wurde. Leinen Urbch fast geschmacklos, adstringierend, aber im Tandem mit Honig erwirbt charakteristische Süße.
Essen Sie eine große Anzahl von Pasta, wird nicht funktionieren, weil die Sättigung fast sofort kommt. Es ist jedoch nicht notwendig, sowieso zu missbrauchen, zumindest zunächst, wenn kein Vertrauen besteht, dass der Körper neues Essen richtig wahrnimmt. Nehmen Sie einen Artikel ein.L. Für einen Teil von Brei oder ein großes Brotbrot (Pita, Pellets und t.D.). Dies gilt als die empfohlene Norm für einen Erwachsenen, aber er kann auf 2 erhöht werden.L. Baby ist besser mit 1 h zu beginnen.L.
Sie können Urbacing sowohl unabhängig als auch in Kombination mit Brot (und seinen Derivaten) und Getreide verwenden. Eine solche Paste ist ein ausgezeichnetes Tanken für den Morgenbrei oder Sandwich, während das Produkt selbst ziemlich ein bisschen braucht, um die Kraft vollständig wiederherzustellen oder zu verstärken.
Siehe auch:
- Wäscheöl: therapeutische Eigenschaften und Anwendungen
- Leinensamen nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen
- Die Vorteile von Bettwäsche Brei und Schaden
Zusammenfassen des Vorstehenden kann argumentiert werden, dass der Name «Superfud» Urbek bekam nicht umsonst. Sein besonderer Verdienst in Bezug auf die Energie und Ausdauer des Menschen, seiner Immun- und Nervensysteme, der Verdauung, der Arbeit des Herzens ist schwer zu überschätzen. Auch wenn Sie kein Rohstoff sind, lohnt sich der Wäsche auf jeden Fall es wert.
