Inhalt
- Rohe Kürbis: Nützliche Eigenschaften
- Rohes Kürbis essen?
- Roher Kürbis: Rezepte
- Salat des rohen Kürbises
Kürbis – nützliches und leckeres Gemüse, das häufig beim Kochen verwendet wird. Normalerweise ist es gebacken, Püree und Brei werden vorbereitet. Nicht viele wissen, dass Kürbis essen kann und in der rohen Form.
Rohe Kürbis: Nützliche Eigenschaften
Für mehrere Jahrhunderte haben die Menschen die Rezepten erfolgreich genossen vom gewöhnlichen Kürbis. Unsere Vorfahren wussten, wie hilfreich. Die Entwicklung von Technologien und der modernen Medizin brachte diese Kenntnisse viele neue Fakten mit sich. Die Tatsache, dass die Vorteile dieses Gemüses für unseren Körper von unschätzbarem Wert sind, ohne Zweifel nicht absolut ausgesetzt. Kürbis enthält fast alles, was für den Körper von Aminosäuren und wichtigen Vitaminen notwendig ist. Beispielsweise stimuliert man dort in einer großen Menge Vitamin E aktiv die Funktionen der Sexualdrüsen und schützt auch den Körper vor vorzeitiger Verblendung.
Kürbis, besonders roh, bringt große Vorteile, es gibt wichtige Spurenelemente in ihrem Zellstoff: Magnesium, Kalzium, Natrium. Ganz zu schweigen, wie viele Vitamine in diesem Produkt sind: A und C, Vitamine der Gruppe B und RR,.
Dank der hilfreichen Komponenten sind das Fleisch, Saft und Samen von Kürbissen in der Bekämpfung von Karies in Erkrankungen von Verdauung, Herz-Kreislauf- und Urogenital-Systemen, Pyelonephritis, Dr. Nierenerkrankungen, schlechter Traum, Fettleibigkeit und sind auch ausgezeichnet Anti Glanz.
Rohes Kürbis essen?
- Kürbis in Rohform ist besonders nützlich. Es enthält viel Saft in seinem Fleisch, was ein hervorragendes Mittel ist, um Verstopfung zu verhindern. Dazu müssen Sie 200 g Kürbisse durch den Juicer überspringen und auf leerem Magen essen.
- Diejenigen, die an einem überschüssigen Salz im Körper leiden, folgt auf einen leeren Magen 4 ST. L. geriebener Kürbis, den Sie frischen Zitronensaft füllen müssen.
- 2 Wochen dieses Frühstücks, und Sie werden Schwellungen, Probleme mit dem Harnsystem vergessen!
- In Kürbissamen viel Zink, also sind sie nützlich und Kinder und Erwachsene. Sie können und müssen sogar roh essen.
- Kürbis wird zur Behandlung von Nieren und Leber verwendet. Rohzellstoff reinigen den Darm. Gleichzeitig egal was für ein Gemüse. Kürbisfleisch (insbesondere im Rohform) setzt schnell den Betrieb des Gastrointestinaltrakts an.
- In der rohen Form des Kürbises darf bis zu 0,5 kg pro Tag verbrauchen. Und gekocht oder gebacken – bis zu 2 kg. Im Käseprodukt werden wesentlich wichtigere Vitamine aufrechterhalten, sodass es nützlicher ist.
Roher Kürbis: Rezepte
Wenn Sie ein Insomnie leiden – eilen Sie nicht, um schlafende Pillen zu trinken! Genug, um 100 g frisches Kürbissaft zu trinken, zu dem Sie 1 h hinzufügen müssen. L. Schatz.
Für diejenigen, die viel Zeit auf den Beinen verbringen, wird empfohlen, das Rezept für einen Mono-Cocktail zu verwenden: 200 g gereinigtes Kürbis-Fleisch zu schlagen. Dieser Kassierer trägt zur Rücknahme von Schmerz in den Schritten bei.
Salat des rohen Kürbises
Von Kürbissen aus können Sie kalte und heiße süße Salate kochen.
In der rohen Form des Kürbises, perfekt kombiniert mit Karotten, Apfel, frischen Grünen.
Verbindung:
- Roher Kürbis – 100 g
- Rohkarotten – 2 Stück.
- Roher Apfel – 2 Stück.
- Schleifen von Walnuss – 1 Handvoll
- Rosine – 1 praktisch
- Honig – schmecken
- Olivenöl – bis schmecken
- Sauerrahm – bis zum Schmecken
Kochen:
- Rohkürbis Stodita, fügen Sie eine Zittern Karotte hinzu, Apfel, gehackte Stroh, Rosinen und Nüsse. Füll mich.
- Falls gewünscht, anstelle des Salates kann der Salat mit Sauerrahm oder Olivenöl gefilmt werden.
Siehe auch:
Roher Kürbis muss in die lässige Ernährung aufgenommen werden. Es hat viele vorteilhafte Eigenschaften. Dieses Gemüse empfahl den Menschen mit Erkrankungen der Leber, den gastrointestinalen Trakt, das Urogenital-System. Neben den heilenden Eigenschaften hat der rohe Kürbis einen ursprünglichen Geschmack und ein saftiges Fleisch, was es zu einem unverzichtbaren Bestandteil in Gemüsesalaten macht.
