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Savoroiden reduzieren in der Regel Gliedmaßen und den Boden – öfter. Wenn Sie sich leicht in das Feld der Muskeln des unteren Gliedes kribbeln und den Fuß nicht bewegen können – bedeutet dies, dass ein Krampf.
Matrose ist ein Krampf einer bestimmten Muskelgruppe. Normalerweise vor dem Auftreten von Krämpfen fühlen sich die Menschen an, sich in den Beinen der Schwere zu fühlen, Schwellung. Dann beginnt das Lungenkribbeln von der Innenseite der Muskeln.
Ursachen für Krämpfe in den Beinen
- Jeder weiss das Fußkrämpfe kommen aus einem sesshaften Lebensstil. Oft mit Krämpfen, denen sich diejenigen sehen, die viel und für eine lange Zeit in derselben Position sind. Deshalb Buchhalter, Bankarbeitnehmer, Wache, Watchmen und andere Menschen «Sittyachy» Die Berufe sollten sorgfältiger auf ihre Gesundheit beziehen. Keine Notwendigkeit, lange Zeit in derselben Pose zu sitzen. Besonders sollte man Beinbein nicht werfen. Immerhin entstehen in einer solchen Position der Beine öfter.
- Tragen nahe, unbequemen Schuhen verursacht auch Krämpfe der Muskeln der Beine oder beider Beine. Unbequeme Schuhe – es ist nicht notwendig, Schuhe an Fersen mit erfolglosen Hubbeinen, aber selbst Sneakers oder Turnschuhen. Sie können eine harte Zunge oder eine dichte unbequeme Sohle haben. Diejenigen, die dem Problem der Anfälle der Beine gegenüberstehen, sollten sorgfältiger sein, wesentlicher, anspruchsvoller von der Wahl der Schuhe.
- Superkühlung – ein weiterer Grund für das Auftreten von Krämpfen in den Beinen. Viele davon fehlen vom Typ. Es scheint, dass im Sommer aufgrund des Unterkühlung die Krämpfe nicht auftreten können. Dies ist jedoch eine großartige Täuschung. Es war im Sommer, dass die Krämpfe aus diesem Grund öfter erscheinen als im Winter. Warum? Ja, denn im Winter sind die Menschen herzlich gekleidet, und im Sommer – fast reiten und gerne im Fluss schwimmen. Der Seemann während des Schwimmens kann nicht sofort kommen. Immerhin hat der Fluss kalte Strömungen. So schwimmen in der Tiefe, eine Person kann sich krampfhaft fühlen. Wenn er sie nicht bewältigt, kann er sogar ertrinken. Wenn also Ihre Krämpfe bereits beim Schwimmen im Fluss passiert sind, nehmen Sie eine Pin. Es kann an der Badebekleidung befestigt sein und sie rechtzeitig an der Stelle von Krämpfen schlagen.
In den ersten drei Gründen sind die häufigsten Ursachen der Füße in gesunden Menschen. Es passiert, dass sich Krämpfe in Verbindung mit den in der Gesundheit angemessenen Anomalien entstehen. Diese Gründe umfassen Krampfadern, die oft ältere Frauen erleiden. Mit Krampfadern gibt es Ödeme der Beine, die blauen Venen sind sichtbar, der Schweregrad in den Beinen, die schnelle Ermüdung der Beine.
Varikose und venöse Insuffizienz vor dem IT-Ärzten sind mit einem Mangel an Calcium- und Kaliumorganismus verbunden. Darüber hinaus treten diese Krankheiten mit dem Fehlen von Proteinfutter auf.
Siehe auch:
- Dreht seine Beine: Was zu tun??
- Prävention von Krampfadern
- Behandlung von Krampfadern zu Hause
- Fußkrämpfe: Behandlung
Enthüllen die Ursache von Krämpfen in den Füßen
Erster Überprüfen Sie, ob Sie keine Kräuter von Superkühlung haben, von unangenehmen Schuhen oder während einer langen Sitzung tragen. Wenn ja, dann beseitigen Sie diese Gründe, wenn möglich.
Wenn Sie einen Verdacht auf Erkrankungen der Beine haben, wenden Sie sich an einen Arzt. Umfrage! Sie müssen einen Chirurgen, einen Neuropathologen und einen Endokrinologen durchlaufen, um die zugewiesenen Analysen des Arztes (insbesondere Blut für Elektrolyte: Kalzium, Kalium, Magnesium) zu bestehen.
Gesundheit an dich!
