Inhalt
- Ihr Bewusstsein frei, alles ist zu viel – geben Sie Papier
- Was ist mit schriftlichen Seiten zu tun??
- Morgenseiten als spirituelle Praxis
- Bewegen Sie sich weiter und gehen Sie weiter
Ich möchte eine wunderbare Methode teilen «Anleitung der Reihenfolge im Kopf» und kreative Inspiration erwerben. Ich habe vor etwa einem Jahr darüber gelernt, als ich einen erstaunlichen Buchhandbuch zur Aktion las «Künstlerpfad: Ihre kreative Werkstatt» Julia Cameron. In diesem Buch handelt es sich um jeden von uns – den Schöpfer Ihrer eigenen Wirklichkeit, außerdem wird vorgeschlagen, einen 12-wöchigen Kurs der kreativen Wiederbelebung und das Erfüllen des Lebens mit Magie und Entdeckungen zu füllen. Natürlich, I «Braun gebrannt», Erhöht und Schritt für Schritt bestanden alle Stadien der wundervollen Transformation. Ich werde sofort sagen – das Buch hat mir sehr geholfen und zuerst aus praktischer Sicht. Ein Jahr verging, aber ich übe täglich weiterhin individuelle Techniken und Prinzipien, denn sie wurden Teil meiner Kreativität. Ich möchte davon erzählen Morgenseiten – nett Meditation, die es erlaubt, aus kreativem Deadlock herauszukommen, Bringen Sie Gedanken in Ordnung, konzentrieren Sie sich auf das, was wirklich wichtig ist, und vor allem erstellen ohne «Versand für später», In einem Bach sein und erleben ein atemberaubendes Gefühl der Schöpfung.
Ihr Bewusstsein frei, alles ist zu viel – geben Sie Papier
Morgenseiten – ein kleiner Ritus, um das kreative Gleichgewicht und auf den ersten Blick eine völlig nutzlose Beruf zu bringen. Es ist eher nicht Kreativität, sondern die Vorbereitung darauf, das sogenannte «Gehirn reinigen». Legen Sie einfach, den Bewusstseinsfluss, auf drei Seiten handgeschriebener Text. Jeden Morgen öffne ich ein Notizbuch und schreibe das erste, was zu meinem Kopf kommt. Und so drei Seiten in einer Reihe. «Hallo, Mir! Hier ist schon Winter auf dem Ergebnis. Wie schnell fliegt. Und ich habe, wie immer, keine Zeit. Lernen, alles schnell und einfach zu tun! Welches Glück ist das morgen ein Tag?. Wir dürfen heute nicht vergessen, um in den Laden zu gehen… und T.D.». Ähnliches tägliches Papier hat nichts mit der Kunst zu tun und den kompetenten Text zu schreiben. Es ist nur ein Werkzeug, das jedem verfügbar ist. Fahren auf Papier und schreiben Sie alles auf, was im Kopf erscheinen wird: sowohl dumm als auch sinnlos, und unangenehm, und verrückt – alles ist hintereinander. Morgenseiten sollten nicht klug sein, sie können nicht schlecht sein, falsch. Lass sie voller negativer, Angst, Mitleid für sich selbst oder monotones Unsinn, – in diesem Essenz! An ihnen spritzen wir den ganzen Unsinn, der es verhindert: Erlebnisse über die Arbeit, die Familienbeziehungen, Widersprüche innen. Nicht sein «Ergoss sich» all diese «Interferenz» Auf dem Unterbewusstsein verwöhnen die Stimmung den ganzen Tag. Alle Papier geben! Lass nur reines Bewusstsein!
Was ist mit schriftlichen Seiten zu tun??
Nichts tun! Lassen Sie sie nicht lesen und lesen Sie nicht! Schreiben Sie einfach drei Seiten und legen Sie sie in den Ordner ein oder schalten Sie das Blatt in das Notebook ein und schauen Sie nicht in den vorherigen. Schreiben Sie jeden Morgen drei Seiten. Verpassen Sie nicht und reduzieren Sie ihre Nummer nicht. Geben Sie das Negativpapier, muss er Sie. Schreiben Sie, was es im Kopf macht – das ist alles. Wenn nichts funktioniert, schreiben Sie: «Nichts passiert. Im Kopf – leer». Also schreibe alle drei Seiten. Schreiben Sie alles, was Sie wollen: «Wann endet dieses Blatt? Ich bin schon müde zu schreiben. Ich weiß nicht, was ich sonst noch ausstellen kann. Weiß nicht. Weiß nicht. Weiß nicht….». Tun Sie alles, aber füllen Sie alle drei Seiten aus. Es ist so sehr, dass Ihr Gedankenstrom vom Chaos befreit wird.
Dies ist ein einfacher Empfang und es funktioniert! Einige beziehen sich darauf, skeptisch, weil sie nicht glauben, wie ein einfacher Maria von drei Seiten jedes Unsinns, um kreative Ideen zu aktivieren, Effizienz zu verbessern und zu neuen Entdeckungen, Überraschung, Erfolg zu führen. Viele sind gewöhnt, dass etwas herausragendes Bedürfnissen ohne Downtrend erreichbar ist. Ich werde eine Sache sagen: Die Morgenseiten stornieren keine Arbeit, aber sie machen es viel einfacher. Für scheinbare Einfachheit Viele Arbeit, sich von unnötigen Gedanken und Angstzuständen zu befreien. Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Künstlerin und Ihr Workshop ist von zu Hause aus über die Straße. In der Nacht gab es so viel Schnee, dass am Morgen so viel Schnee, die Tür öffnete, die Sie gefunden haben: Drifts vollständig die Welt von Ihnen geschlossen, und um in den Werkstatt zu gelangen, gibt es nur eine Möglichkeit, eine Schaufel zu nehmen und den Track zu reinigen zu ihr. Dasselbe passiert jeden Morgen: Sie wachen mit vielen Gedanken in meinem Kopf auf, von denen die meisten vorübergehende, unwichtige oder vergiftende Stimmung sind. Nehmen Sie den Griff, das Papier und die Ruinen auf dem Weg zu Ihrer kreativen Quelle: Schreiben Sie drei Seiten!
Morgenseiten als spirituelle Praxis
Erkennen Sie diesen Beruf als Meditation, die das Verständnis vertieft und hilft, sich selbst zu finden und Ihre Verbindung mit der internen Kräftequelle zu erkennen. Morgenseiten sind die Tür zu unserem höheren «ich». Sie bringen uns aus Verzweiflung und führen zu solchen Entscheidungen, die wir nicht einmal gedacht haben. Denken Sie nicht, dass dieser Beruf ausschließlich für Künstler, Autoren und Akteure ist. Es ist nützlich für alle: Anwälte und Hausfrauen, Buchhalter und Tänzern. Anwälte, die es nutzen, werden in der Lage sein, wunderbare Reden, Hostessen – magische Leckereien in der Küche zubereiten, und Unternehmensberater – bieten außerordentliche Lösungen zur Optimierung von Organisationsprozessen an. Diese Technik ausüben, können wir plötzlich neue Fähigkeiten entdecken. Zum Beispiel habe ich angefangen, die Morgenseiten zu schreiben, als es an der Dissertation tätig war – der Prozess der geräumigen, komplexen und kreativen. Meine Studie begann sich schneller zu bewegen, freier, leichter. Den Fluss betreten «Schreiben» Wissenschaftliche Texte, ich war mir unmerklich, genau so zu schreiben, für die Seele, dass ich mir Sorgen mache. Und jetzt schreibe ich Artikel über Selbstentwicklung und Selbstbewusstsein. Wer weiß, was andere Talente in uns nehmen – so interessant, Tag für Tag, um sich wieder zu öffnen!
Bewegen Sie sich weiter und gehen Sie weiter
In jedem Leben gibt es Zeiträume der Dürre, wenn die Arbeit mechanisch, sinnlos erscheint, und unsere kreative Quelle ist wie getrocknet. Es ist zu solchen Zeiten, dass die Morgenseiten die meisten Vorteile bringen, aber auch das schwierigste: Widerstand und Missverständnis erfolgt – für das, was sie schreiben soll. Der Ausgang, der man stolpert und fällt, bewegt sich weiter und schreibt weiter, weil es eine Straße ist, die uns selbst zu Hause führt. Kreative Dürren – ein schmerzhafter Prozess, aber sie zwingen uns, zu wachsen, und enden sie früher oder später, weil wir nicht in den Geist gefallen sind und weiterhin von unnötigen Gedanken reinigt. Ich empfehle den Morgenseiten meiner regulären Praxis. Ich bin mir sicher, dass mit ihrer Hilfe Sie können sich in sich selbst eine neue unbekannte Welt öffnen, Reisen, in dem extrem interessant und freudig ist. Viel Glück im Weg!
