Inhalt
- Gewohnheit, gehorsames Mädchen zu sein
- Wunsch, die Heldin zu fühlen
- Wie lerne ich mich lernen zu lernen??
- Erzählen «Jawohl» An mich
Es gibt Frauen, die versuchen, jedem zu helfen, danach zu fragen: Sie arbeiten und am Wochenende, wenn «Das muss so», verschieben Sie den geplanten Einkaufsausflug, um mit einem Kind zu sitzen, das an Schulden Geld gibt, selbst wenn ihre Brieftasche fast leer ist. Warum können sie nicht einfach sagen? «Nein»?
Gewohnheit, gehorsames Mädchen zu sein
In frühem Alter können wir alle mit Zuversicht sagen «Nein». Wenn jedoch Erwachsene keine Kinderausfälle annehmen, hören Sie nicht zu, bemerken Sie nicht, dass sein Wunsch, ihre Position zu schützen, immer zu schützen, wenn sie sich selbst entschieden haben, das Kind hat das Gefühl, dass sein eigener Glaube, Ansichten und Worte keinen Wert haben und nicht haben brauche niemanden. Nur die Wünsche anderer Menschen sind wichtig. Infolgedessen hören Kinder auf, mit ihren Meinungen, mit niedrigem Wert selbst zu rechnen, und sehen nichts wirklich etwas Sinnvolles an sich. Das Motiv zur Handlung für sie ist die Wünsche anderer Menschen. So ist gehorsame Mädchen von anderen, die Angst haben, nicht, nicht zu gefallen, bitte nicht, bitte Hoffnung rechtfertigen. Angst sein «Schlecht» Für andere macht sich frecher sie sicherlich die Anträge von Freundinnen, Kollegen, Angehörigen.
Wunsch, die Heldin zu fühlen
Vielleicht können Sie niemanden nicht ablehnen, weil Sie Ihre Notwendigkeit für andere spüren möchten, ihre Abhängigkeit von Ihrer Entscheidung. Sie möchten sich selbst überzeugen und andere, wie viel Sie können, was für eine edle und außergewöhnliche Person Sie sind, weil es nicht jede Schulter ist. Sie beginnen, den Wunsch zu erleben, all die Menschen glücklich zu machen, und überzeugen Sie sich, dass Sie es tun können, Sie kümmern sich um ein Geschäft und nutzen Sie Ihre wertvolle Zeit für sich selbst, aber für die Verwirklichung der verbleibenden. Es würde so schlecht sein? Aber denken Sie daran, dass er spricht «Ego» Und in Wirklichkeit dienen Sie den Menschen nicht, weil Sie das Bedürfnis dafür fühlen, aber um Ihren Stolz zu spüren.
Wie lerne ich mich lernen zu lernen??
eins. Start die Pause weitergeben Bevor Sie die Antwort äußern. Manchmal wird etwas den Dunst erzählen, ohne zu berücksichtigen, und dann ist es unbequem, sich abzulehnen. Gib dir eine Zeit, um alles zu wägen «pro Sekunde?» und «Minuses», Und dann antworten. Und sag mir besser: «Ich muss nachdenken».
2. Feuchen nähen verursachen. Tatsache ist, dass Sie höchstwahrscheinlich überzeugt sind: Wenn Sie einem Freund ablehnen, werden Sie Beziehungen zu ihm verderben. Es ist nicht so. Anfrage ist nur eine einzige Aktion, und die Freundschaft dauert jahrelang. Wenn Sie ihn ablehnen, bedeutet dies nicht, dass Sie die Beziehung ruinieren, weil Sie sagen «Nein» Nicht Freundschaft und Anfrage.
3. Denken Sie an sich und ihre Prioritäten.Lassen Sie sich selbst selbst sein und Ihre Wünsche für den ersten Platz setzen. Wenn Sie ständig die Anfragen anderer erfüllen können, werden weder die Zeit noch die Kräfte auf ihrem eigenen Leben mit ihren Träumen und Plänen nicht übrig. Aber das Leben ist allein, und sie ist so kurz. Hängt nur von dir ab, wie man es lebt. Warum sagst du nicht anders? «Nein», Und selbst sagen selbst «Nein» ständig?
4. Frage Mehr Fragen.Wenn du «an der Wand genagelt» Ihre Anfrage, es ist wichtig, atmen und ruhig zu denken. Um es zu beginnen, die Gesprächspartnerfragen zu stellen, wird es Ihnen Zeit geben, und erlaubt Ihnen gleichzeitig das Gespräch zu verwalten. Frag ihn: «Warum bestehen Sie darauf??».
fünf. Lerne, keine Entschuldigungen zu erfinden, und sprechen.Wenn Sie etwas nicht tun wollen, sagen Sie es. Sie haben ein Recht, dies zu tun, Sie schulden niemandem nichts. Beginn, nach Entschuldigungen zu suchen, verschärfen Sie die Situation, denn der Gesprächspartner kann das Gefühl haben, dass jetzt – nur unangemessene Zeit, und wenn er in einer Woche Sie ansieht, erzählen Sie bereits genau «Jawohl». Fragt Sie zum Beispiel ein Kollege, um einen Bericht für ihn zu erstellen, und Sie verlassen 5 Tage für eine Geschäftsreise, und Sie sagen ihm: «Entschuldigung, ich kann nicht, ich gehe nicht». Wenn Sie kommen, hoffen Sie nicht, dass alles von selbst gelöst wird, er wird Sie erneut zu Favorisieren bitten, und hier können Sie nicht mehr. Daher gibt es eine bessere Wahrheit – es ist rentabler.
Erzählen «Jawohl» An mich
Versuchen Sie sich selbst zu verstehen und erfahren Sie die Motive Ihres Verhaltens. Beobachten Sie sich im Moment, wenn jemand um überwältigende fragt. Welche Gefühle hast du?? Was sind die ersten Worte in den Sinn?? Schreiben Sie sie auf und analysieren Sie – sie werden Ihnen den Ausweg erzählen. UND wörtern mehr Üben «Nein». Erzählen «Nein» Einmal auch. Zuerst kann Ihre Stimme ruhig sein, aber im Laufe der Zeit wird es lauter. Es bedeutet nicht, dass Sie grausam und uneinnehmbar werden, Sie lernen nur, sich zu lieben und zu verstehen. Artikel werden dazu beitragen Wie liebe ich dich?, Niedriges Selbstwertgefühl – mit Seelen sprechen. Lernen Sie, anderen nur in Fällen zu helfen, in denen es nicht auf Ihre eigenen Interessen verletzt wird. Denn wenn Sie sich an die Worte Jesu erinnern «Liebe deinen Nächsten wie dich selbst», Das wird verstehen, was wahr ist und das Gegenteil: «Liebe dich selbst wie deinen Nachbarn». Viel Glück!
