Inhalt
- Klar definiert haben ihre Ziele und schneiden sie
- Denken Sie daran, welchen Hindernissen Sie Ihrem Ziel aussprechen können, und denken Sie darüber nach, wie Sie sie umgehen können
- Schreiben Sie eine Liste mit dem, was Sie erreichen, wenn Sie erreichen, und welche Vorteile Sie bekommen
- Teilt Ihr ein großes Ziel in ein paar kleine, es wird gesät
- Stellen Sie sicher, dass Sie alles wissen, was Sie in der Zukunft brauchen
- Denken Sie, dass jemand in Ihrer Umgebung bei der Durchführung des Ziels helfen kann
- Mehr organisiert und sich eine Routine des Tages herstellen
- Liebe dich selbst und vergesse nicht zu ermutigen
Nicht jeder kann rühmen, dass er Tore vor ihnen setzt und ihnen leichter von ihnen führt, aber eine Sache, die es sich herausstellt, erreicht er viel im Leben. Auch seit seit einem wissenschaftlichen Sicht ist alles gerechtfertigt, wenn eine Person das Ziel erreicht, er hat ein spezielles Hormon in seinem Körper – Dopamin, das das Gefühl des Vergnügens reguliert und ein Bedürfnis vom Körper erzeugt, um neue Ziele zu setzen. Menschen, die keine Ziele haben, leben ein langweiliges und uninteressantes Leben und schwimmen durch den Fastfluss, bitte, was sie zahlen.
Wenn Sie das Ziel erreichen, haben Sie ein Gefühl von Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und steigt das Selbstwertgefühl an, es gibt einen Anreiz, um neue komplexere Aufgaben zu setzen. Daraus erhebt sich die Leistung.
Es ist jedoch nicht so einfach, das gewünschte Ziel sofort zu erreichen, sodass Sie sich auf den Alltag auf sich selbst vorbereiten. Wir geben mehrere Möglichkeiten, um das gewünschte Ziel zu erreichen.
Klar definiert haben ihre Ziele und schneiden sie
Wenn wir die notwendigen Dinge aufschreiben, ist es ein guter Anreiz zur Handlung. Um die Ziele zu formulieren, werden unsere Pläne klarer und klarer. Sick jedes Tor in den detaillierten, können Sie sogar in den Farben, um Ihre Emotionen und Eindrücke zu beschreiben, die Sie erleben, wenn Sie es erreichen, besser in einer solchen Geschichte, um die Verben des Imperativs zu verwenden. Das Datum des Endes ihrer Pläne ermittelt und erfinden Sie, was Sie ermutigen, wenn Sie Ihre Ziele erreichen. Es wird Ihr eigener Vertrag sein, und jetzt können Sie ihn nicht mehr ablehnen, es wird ein Test für die Stärke Ihres Charakters sein.
Denken Sie daran, welchen Hindernissen Sie Ihrem Ziel aussprechen können, und denken Sie darüber nach, wie Sie sie umgehen können
Sie sollten nicht sogar große Schwierigkeiten erschrecken, das Schicksal hilft denen, die keine Angst haben, zu riskieren
Schreiben Sie eine Liste mit dem, was Sie erreichen, wenn Sie erreichen, und welche Vorteile Sie bekommen
Bewusstsein, dass Sie erfolgreicher werden als jetzt sehr gut schuppig.
Teilt Ihr ein großes Ziel in ein paar kleine, es wird gesät
Stimme zu, so dass Sie sich viel zuversichtlicher fühlen, wenn sich der gesamte Aktionsplan herausstellte, und das Bestehen des Beitrags macht das Ziel selbst viel echter.
Stellen Sie sicher, dass Sie alles wissen, was Sie in der Zukunft brauchen
Wenn Sie verstehen, dass Sie nicht genug Wissen oder Fähigkeiten sind, ist es nie zu spät, etwas Neues zu lernen. Nur etwas Neues ausprobieren, wir gehen voraus.
Denken Sie, dass jemand in Ihrer Umgebung bei der Durchführung des Ziels helfen kann
Vielleicht hat jemand von deinen Freunden ein ähnliches Ziel und ein Verstopfung, Sie können mehr als einen Weg erreichen. Angenommen, Sie möchten abnehmen, um Ihre Freundinnen zu verlieren, und möchte eines von ihnen mit Ihnen zum Fitnessstudio gehen, oder Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, fragen Sie den Rat von Bekannten, wie es ihnen geschafft hat, diese Gewohnheit zu besiegen. Die Kommunikation mit solchen Leuten hilft, Motivation zu behalten.
Ich stelle mir jede freie Minute vor, die Sie bereits Ihr Ziel erreicht haben und ein völlig anderes Leben leben, und stellen Sie sich ein neues Leben farbhaft und in allen Details vor.
Mehr organisiert und sich eine Routine des Tages herstellen
Wenn Ihr Tag in Minuten gemalt ist, fühlen Sie sich sicherer und haben viel Zeit. Sei organisiert. Wenn wir uns vorbereitet und organisiert fühlen, sind wir uns viel einfacher, all das, was Sie tun müssen, um das Ziel zu erreichen.
Liebe dich selbst und vergesse nicht zu ermutigen
Wenn Sie feststellen, dass dies mindestens ein bisschen näher an Ihrem Ziel näher ist, nimmt es an und lobte sich selbst, ermutigen Sie sich. Ermutigung viel einfacher und beschleunigt die folgenden Stufen des Ziels.
Im Allgemeinen viel Glück für Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Und erinnern sich daran, dass es schwer, Ziele zu erreichen, nicht passiert, es gibt wenig Verlangen und harte Arbeit auf dem Weg zu ihr.
