Inhalt
- Wie kann man schüchternen??
- Mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren:
- Wie wird die Einschränkung loswerden??
Die Immunität ist ein echtes Problem für viele Menschen, die sich mit Fremden, die mit Fremden kommunizieren, ein Gefühl von Panik, Nervosität und Angst verursachen. Die Entrichtung der Menschen sind schwieriger, eine Karriere aufzubauen, freundliche und persönliche Beziehungen herzustellen. Wenn Sie dieses Problem haben, ist es notwendig, es dringend zu lösen, und dafür müssen Sie einigen Ratschlägen hören.
Wie kann man schüchternen??
Um mit der Einschränkung fertig zu werden, sollte es verstanden werden, dass dies nicht angeboren ist, sondern erworbene Qualität. Wenn Sie sich bemühen, können Sie es leicht loswerden. In der Regel wird die Auswirkungen auf bestimmte Ereignisse, die mit einer Person an einem bestimmten Punkt (normalerweise in der Kindheit) aufgetreten sind, auftreten.
Mit dem Alter ist es notwendig, diese Qualität loszuwerden, um allmählich in die Welt einzugehen, um normale Beziehungen herzustellen und sich an neue Bedingungen anzupassen. Es gibt mehrere Tipps, um Ihnen beim Umgang mit dem Problem zu helfen.
Um damit zu beginnen, ist es notwendig, zu verstehen, dass jeder Mensch bestimmte Erfolge hat, die stolz sein können (Sie haben auch auch). Erinnern Sie sich an Ihren Erfolg bei der Arbeit, am Institut, in der Schule oder in den Abschnitten.
Die meisten Menschen konzentrieren sich ausschließlich auf ihre Probleme und Nachteile. Denken Sie also nicht, dass jeder Mensch Sie mit Verachtung ansieht und darauf wartet, dass Sie stolpert und einen Fehler machen.
Es gibt keine Leute, die nicht schüchtern sind, es gibt diejenigen, die es geschickt verstecken. Sogar einige Prominente haben Angst vor öffentlichen Reden und ihrem Ruhm, was Sie über gewöhnliche Menschen sprechen können!
Analysieren Sie, dass Sie hauptsächlich dazu führen, welche Situationen oder in den Menschen einschränken. Seit einiger Zeit müssen Sie versuchen, ähnliche Bedingungen zu vermeiden. Erstens sollten Sie versuchen, mit der Auswirkungen zu bewältigen, wo es am einfachsten ist.
Wenn es eine solche Gelegenheit gibt, versuchen Sie, nicht in eine Situation zu fallen, in der Sie unbeholfen sind. Versuchen Sie es so weit wie möglich zuversichtlich in sich selbst – ein solcher Staat sollte das übliche für Sie sein, und Sie werden schüchtern aufhalten.
Am häufigsten tritt die Aufprallzeit auf, wenn eine Person in eine unbekannte Situation oder Umwelt fällt. Als Ergebnis erlebt er, wie umgebend. Sobald Sie in einer unbekannten Gesellschaft Beschwerden fühlten, finden Sie jemanden, den Sie kennen. Mit einer vertrauten Person werden Sie sich selbstbewusster fühlen und schüchtern aufhalten.
Während der Kommunikation lernen Sie diejenigen, die Sie umgeben. Betrachten und hören Sie auf das, worüber sie sprechen, lernen Sie die Kommunikationsregeln und halten Sie sie nicht, um zu viel Aufmerksamkeit zu erregen.
Kommunizieren, ohne sich selbst zu kaufen. Achten Sie auf Ihren Gesprächspartner, stellen Sie Fragen und seien Sie aufrichtig.
Vergleichen Sie sich niemals mit Dr. Menschen. Jeder Mensch hat ihre eigenen «pro Sekunde?» und «Minuses». Wenn Sie anfangen zu vergleichen, achten Sie nur auf Ihre Mängel auf und vergessen die Vorteile. In diesem Fall werden Sie niemals schüchtern aufhören.
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Mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren:
- Viele moderne Frauen sind allein, alle Schuld des Unglaubens für Männer und Wertminderungen. Wenn Sie nicht alleine bleiben möchten, müssen Sie die Tücher und Angst vor Jungs überwinden. Dazu müssen Sie mehrere Regeln verstehen:
- Denken Sie daran, dass das Leben nicht nur zu Hause oder bei der Arbeit stattfindet. Wenn Sie schüchtern aufhören möchten, wählen Sie häufig von zu Hause aus, gehen Sie zu Clubs, Cafés, Restaurants, Kinos, Konzerten, in Sportvereinen und teilnehmen Sie verschiedene Veranstaltungen.
- Versuchen Sie, mehr Zeit in der Firma von Männern zu verbringen, wählen Sie die Themen für das Gespräch, in dem Sie am besten ausgerichtet sind. Seien Sie zuversichtlich und denken Sie daran, dass Männer nicht weniger schüchtern sind, wenn Sie mit Frauen kommunizieren. Es ist also nicht besser, zuerst zu sein, um schüchtern zu stoppen und zu versuchen, für beide von beiden angenehm zu sein.
- Wenn Sie eine Art Mann mögen, aber Sie haben Angst, mit ihm zu sprechen, denken Sie, wenn Sie, wenn Sie schüchtern sind, jemand anderes ihn bemerken kann. Für Ihr Glück müssen Sie kämpfen, also haben Sie einfach keine Zeit, zu verwirren.
- Sie können ein Gespräch mit Ihrem Lieblingsmann von einer banalen Frage beginnen. Fragen Sie zum Beispiel, wie viel Zeit oder auf welchem Bus oder einem anderen erreichbar ist. Wenn er sich während Ihrer Fragen interessieren wird, wird die Kommunikation von selbst ausarbeiten.
- Wenn der Typ, mit dem Sie sich entscheiden, sich zu sprechen, nicht zu schätzen, nicht zu schätzen, mach dir keine Sorgen. Sie werden definitiv den Mann treffen, der Sie liebt, wie Sie es sind.
Wie wird die Einschränkung loswerden??
Sie können die Einschränkung durch Lesen von laut überwinden. Egal wo Sie es tun werden – zu Hause, vor Freunden oder an öffentlichen Orten. Diese Angewohnheit wird Sie beibringen, Ihre Stimme zu hören, Zugwörter. Je öfter Sie beim Menschen lesen, desto schneller verteidigen sie die Einschränkung.
Join Dialogs mit Fremden. Es wird nicht nur eine Lösung für die Frage sein, wie man schüchtern aufhört, sondern auch Vertrauen geben.
Wenn Sie Ihr Erscheinungsbild schüchtern sind (dies in der Regel handelt, betrifft Mädchen), können Sie dieses Problem mit Hilfe eines Spiegels lösen. Verbreiten ihre Reflexion in den Regalen, markieren «pro Sekunde?» und «Minuses» Ihre Erscheinung. Psychologen argumentieren, dass die meisten Frauen dazu neigen, ihre Nachteile zu übertreiben. Dieses Problem kann gelöst werden, indem Sie sich geliebt haben. Wenn Sie ernsthaft sind, aber gelöste Probleme mit dem Erscheinungsbild (z. B. übergewichtig), tun Sie es.
Berücksichtigen Sie Bestätigung und Visualisierung. Ja, viele glauben nicht an diese Tricks der Psychologie, aber die Praxis zeigt das Gegenteil. Ausführungen der Phrasen wie «Ich bin selbstbewusst», «Ich zögere niemanden», «ich bin schön», «ich werde geliebt» und T.D. gibt ein positives Ergebnis an.
Schreiben Sie auf ein separates Blatt Ihrer Stärken und hängen Sie es an den prominentesten Ort in Ihrem Zuhause. Jedes Mal, wenn Sie nicht zuversichtlich sind, lesen Sie laut über Ihre Vorteile aus und bewundern Sie sich im Spiegel.
Siehe auch: Wie werde ich gesellig??
Immunität ist ein echtes Problem, das Sie daran hindern, die Ziele und Wünsche zu erreichen. Beachten Sie, dass Sie aufgrund der Timeidität Ihr echtes Glück vermissen können, und dann lange zu bereuen. Entscheiden Sie sich selbst, dass Sie mit Ihrer Schüchternheit kämpfen werden, und dann haben Sie wirklich alles.
