Inhalt
- Ursachen für Östrogenmangel
- Anzeichen von niedrigem Inhalt «Dame Hormon»
- Diagnose
- Wege zur Verbesserung
Das hormonelle System ist eine der wichtigsten Komponenten der Frauengesundheit. Es ist besonders wichtig, es aufrechtzuerhalten, um zukünftige Mütter zu verwirklichen. Die Bilanzverletzung kann zu vielen Problemen wie ästhetischen und reproduktiven Natur führen. Erkennen Sie solche Verstöße rechtzeitig sehr wichtig.
Heute sprechen sie viel über Östrogen, der als positioniert ist «weiblich» Hormon, das für unsere Schönheit und Sexualität verantwortlich ist. Teilweise ist das: Wie schön wir weiblich und emotional stabil, wie schön unsere Haut von Östrogenen bestimmt wird – Frauenhormone. Symptome Das Fehlen dieser Substanz kann fast an alle Komponenten unseres Lebens verteilt werden. Nicht nur eine Aspen-Taille, abgerundete Hüften, gesunde Haut und Haare sind ein Zeichen einer ausreichenden Anzahl von einer solchen Substanz, aber auch der Zustand der inneren Organe hängt oft von diesem Indikator ab.
Sehr oft beschweren wir uns über den Zusammenbruch der Kapellen, der schlechten Haut, abgeschrieben auf den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen. Probleme können jedoch tatsächlich viel ernster und tieferer sein, und einer ihrer Täter kann ein Defizit oder eine Überkraft bestimmter Hormone sein.
Ursachen für Östrogenmangel
Das Fehlen eines solchen Hormons kann in jedem Alter auftreten, aber meistens leiden Frauen über 40 Jahre alt. Die Hauptfaktoren tragen zur Reduzierung des Niveaus im Körper:
- angeborene Tendenz zum niedrigen Östrogen;
- chronische Depression oder alarmierende Erkrankungen;
- Empfang von Antibiotika;
- Schädliche Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen);
- scharfer Gewichtsverlust oder Gewichtssatz;
- Körperliche und emotionale Erschöpfung, intensiv.
Es stellt sich heraus, dass sich fast jede Frau im Risikomanbereich befindet. Dort sind diejenigen, die nicht mit regelmäßigen Ernährungsstörungen und dem Mangel an Regime singen?
Anzeichen von niedrigem Inhalt «Dame Hormon»
Symptome des Mangels an Östrogen – weibliches Hormon – können sich als deutlich manifestieren, «eloquent», So oberflächlich. Alarmeinrichtungen in Anwesenheit solcher Dinge:
- emotionale Instabilität, die oft auf den Folgen von Stress abgeschrieben wird und «diese Tage» (Besonders oft lieben sie Männer);
- Menstruationszyklusausfälle, skanttige monatliche Blutungen;
- Mangel an sexueller Anziehungskraft, Frigidität (dies ist der Fall, und ein solches Problem wird immer relevant);
- Ästhetische Komponente – Probleme mit Leder, manifestiert von Dermatitis, der Bildung von Akne, Akne, oder im Gegenteil, übermäßiger Trockenheit;
- Periodische Zeichnungsschmerzen auf dem Gebiet der weiblichen Genitalorgane (im Boden des Bauches und des unteren Rückens), insbesondere amplifizieren während der Menstruationsblutung;
- Das Gefühl von Unbehagen in der Vagina, Trockenheit, dem Fehlen oder Mangel an Schmiermittel mit sexuellen Kontakt (solchen wird von der Penetration begleitet).
Somit betreffen die Hauptmanifestationen des Östrogen-Versagens zwei Aspekte – emotional und physiologisch. Wenn Sie die Situation auf die Probe und rechtzeitig setzen, zeigen Sie nicht den Fehlen dieser Komponente eines gesunden hormonellen Hintergrunds, das Ergebnis kann vorzeitiger Alterung und Verblassen der Haut, Unfruchtbarkeit, Wiegeprobleme sein.
Diagnose
Machen Sie keine Diagnose selbst. Wenn jedoch mehrere oben formulierte Anzeichen vorhanden sind, ist es jedoch notwendig, über die Prüfung nachzudenken. Darüber hinaus können diese Verstöße über Abweichung von der Norm anderer Hormone sprechen und sogar auf dem Ungleichgewicht des endokrinen Systems insgesamt.
Es ist wichtig zu wissen, dass das Fehlen von Östrogen bei Frauen, deren Symptome bestimmte externe Manifestationen enthalten kann, überhaupt keine sichtbaren Zeichen haben können. Es passiert, dass es einfach während der zufälligen Diagnose erkannt wird.
Die Identifizierung des Hormonniveaus wird durch Setzen von venösem Blut durchgeführt. Die Vorbereitung auf die Analyse beinhaltet die Einhaltung mehrerer strenger Regeln:
- Das Kauf von Blut wird morgens an einem leeren Magen (oder 10 Stunden nach der letzten Mahlzeit) benötigt;
- Beseitigen Sie alkoholisches, fetthaltiges Essen und Rauchen pro Tag vor der Umfrage (all dies verringert den Östrogengehalt im Blut);
- Es ist ratsam, in den letzten 5-7 Tagen vor dem Blutfluss keine Medikamente (besonders hormonal) zu nehmen;
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Krankenschwester mitteilen oder an einem Arzt in Bezug auf den Zeitraum des Zyklus, der Abwesenheit oder der Schwangerschaft teilnehmen.
Die Nichteinhaltung dieser Rezepte kann die Zuverlässigkeit des Ergebnisses der Blutversorgung beeinträchtigen (beiseite als Überschuss und Nachteil).
Wege zur Verbesserung
Bei der Identifizierung des Mangels an Östrogen verschreiben die Ärzte meistens sofort hormonelle Medikamente. Zum einen ist dies der einfachste und Weg, um einen Stoff aufrechtzuerhalten. Solche Medikamente haben jedoch viele Nebenwirkungen, von einer möglichen Gewichtszunahme, die mit Diabetes und Gallenblasenerkrankungen enden. Ängstliche Staaten und Panikangriffe – ein weiteres Problem, an das das reduzierte weibliche Hormonöstrogen führt. Wie man es erhöht, ohne sich den negativsten Auswirkungen des Aufnehmens von Tabletten auszusetzen?
Alternative existiert. Es gibt Nahrungsmittel, die mit einem schweigeren Ergebnis der Analyse weiblicher Hormone und Symptome des Mangels an Östrogen empfohlen werden: Ölflachs, Hülsenfrüchte, Sojabohnen, Kefir, Joghurt. Diese zu jeder verfügbaren Lebensmittelanwender gelten als unbestreitete Führungskräfte an seinem Inhalt.
Viel Östrogen ist in Bier enthalten. Liebe zu einem Schaumstoffgetränk von Männern ist sofort von ihrer Figur sichtbar. Das Erscheinungsbild von abgerundeten Hüften und eine ziemlich große Brust besagt, dass das Hormon anfing zu handeln, den schweren Boden der unglaublichen Weiblichkeit zu stiften. Die Damen sollten jedoch nicht von diesem Getränk missbraucht werden, um den Mangel an Hormon zu füllen. Es ist mit anderen, ernsthafteren Problemen. Es ist besser, Bierhefe und andere Biodox bevorzugt zu geben.
Siehe auch:
- Symptome Mangel an Progesteron bei Frauen
- Östrogenpräparate
- Frauenhormone in Tablets
- Frauenhormone Östrogene: Überschusssymptome
Ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Anzahl von östrogenhaltigen Produkten ist eine gute Lösung, wenn nur eine kleine Abweichung von der Norm vorliegt. Gleichzeitig ist es notwendig, diese Produkte täglich in die Diät aufzunehmen, ansonsten wird es keine Wirkung geben. Aber manchmal ist der Einsatz von Drogenmedikamenten einfach notwendig. In jedem Fall ist der Mangel an Östrogen ein Zustand, der Maßnahmen erfordert, wenn eine Frau seinen Charme nicht verlieren will.
