Inhalt
- Wann falsche Kontraktionen erwarten?
- Welche Empfindungen in den Kämpfen erleben Brecstone Higgs eine Frau??
- Was zum Zeitpunkt der Trainingskämpfe zu tun??
Reduzieren der glatten Muskeln der Gebärmutter, die in der späten Schwangerschaft erscheinen, interpretieren Frauen oft als Pre-Soda-Kontraktionen. Oft passiert jedoch das gleiche nicht mehr als weniger Tage oder Wochen bis zum erwarteten Geburtsort, aber vorher. Warum passiert das? Seit wie viele Wochen kämpft Bracston Higgs, dass eine Frau erscheint?
Wann falsche Kontraktionen erwarten?
Trotz der Tatsache, dass der falsche Stress des Bauches als Bereitschaft des Körpers für die Geburt angesehen wird, was bedeutet, dass es in ein paar Tagen oder Wochen vor dem lang erwarteten Punkt immer wieder passiert, beginnen Trainingskämpfe in Frauen viel früher – in die itrimisd-Schwangerschaft. Ihre Intensität ist jedoch so klein, dass die meisten der zukünftigen Mütter fast nicht bemerken, was passiert, zumal es in diesem Zeitraum viel unangenehmere Nuancen gibt: Schmerz, Toxikoose und t.D.
Siehe auch:
- Falsche Kontraktionen während der Schwangerschaft
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Mehr deutliche falsche Kontraktionen werden in der 20. Schwangerschaftswoche, und sie werden nur 36-40 Wochen ein echtes Signal für die mögliche Nähe der Geburt. Richtig, es ist nur für den Zeitraum relevant, der durch alle Regeln fließt, ohne Gründe für das vorzeitige Ende.
- Das Wichtigste ist, keine Angst vor den Kämpfen von Bracston Higgs zu haben, selbst wenn sie sich in der frühen Zeitzeit als sehr klar erwiesen haben. Die Reduzierung der glatten Muskeln der Gebärmutter ist immer noch nicht so stark, um ihren Hals aufzudecken, also droht nichts den Fötus. Im Gegenteil, Experten glauben, dass ein ähnlicher Prozess durch Erhöhen der Blutkreislauf einen zusätzlichen Teil von Sauerstoff- und Nährstoffen liefert, und daher trägt er einen erheblichen Nutzen.
Solche Kontraktionen können nicht über Pathologien sprechen, wenn sie korrekt passieren: t.E. sind kurzfristig, nein «Zeitpläne» und nicht von akuten Schmerzen begleitet. Nicht alle Frauen haben Unbehagen im Moment der Gebärmutterabkürzungen, aber selbst wenn er sich aktiv manifestiert, werden Schmerzen gezogen, weich.
Wenn jedoch keine blutige Entladung auf der Wäsche ist, oder ein dichter Schleim erschien, Schmerz im unteren Rücken, der Druck am Boden des Bauches, das Kind stoppt sich, und die Reduzierungen selbst werden sehr häufig (mehr als 4 Minuten) pro Minute), sollte dringend einen Arzt konsultieren. In den späteren Terminen kann dies bei frühzeitig eine Geburten vorkommen, um eine Androhung von Fehlgeburt zu sein.
Welche Empfindungen in den Kämpfen erleben Brecstone Higgs eine Frau??
Wie oben erwähnt, bemerkt jemand keine Trainingskämpfe, und jemand erlebt aufgrund scharfer Krämpfe explizite Unannehmlichkeiten, aber trotzdem ist es sehr schwierig, diesen Prozess mit echten Präsenzkürzungen zu verwirren. Der Schmerzgrad ist nicht verklagt, und außerdem im letzteren Fall, Wasser- und Schleimschraube, die in den Kämpfen von Bracstone-Higgs nicht sein können.
- Hauptsächlich «Marker» Trainingssenkungen – ihre Unregelmäßigkeit. Wenn die Grüße in der Regel eine Minute Schmerzen und 4-5 Minuten sind. ruhen Sie sich an, dann sind hier ein paar Minuten Beschwerden, woraufhin alles völlig isst. Manchmal reicht es aus, den Organismus 10-15 Minuten zu beobachten., zu verstehen, ob er sich auf die Geburt vorbereitet oder einfach nicht erlaubt, die zukünftige Mutter zu entspannen.
- Mehr als 6 Kompressionen für 60 Minuten. Mit Trainingskämpfen sollten nicht sein. Darüber hinaus tritt die Verbesserung unangenehmer Empfindungen im Laufe der Zeit nicht auf: Im Gegenteil, sie schwächen. Einige Frauen haben sogar ein Intervall von 6-8 Stunden.
- Im Moment der Kämpfe von Bracston-Higgs ist der Gebärmutter in starker Spannung, und wenn Sie versuchen, es zu versuchen, wird es sehr solide gefühlt. Gleichzeitig gibt es ein Gefühl von Spasm im unteren Teil des Bauches oder sogar der Leistengegend, aber niemals auf den Rücken und die Beckenzone.
Es sei darauf hingewiesen, dass die Uteruskontraktionen von beiden externen Faktoren provoziert werden können, was sie ausgeprägter macht, und manchmal schmerzhafter: übermäßige körperliche Aktivität, wenn der Körper nicht darauf vorbereitet ist, ein starker Stress, überfüllter Blase oder sogar Fötus-Mobilität. Es ist bemerkenswert, dass die medizinische Beschränkung des Sexuallebens einer schwangeren Frau auch von diesem Problem kommt: Muskelkontraktionen, die zum Zeitpunkt des Orgasmus ergeben, können falsche Kontraktionen der zukünftigen Mutter hervorrufen. Die meisten dieser Situationen sind besser zu vermeiden, zumindest nicht, um keinen Abbau des Wohlbefindens zu verursachen, aber es ist unmöglich, gegen die Gebärmutterkürzungen vollständig zu schützen, sodass die Frage auf solchen Momenten wirkt.
Was zum Zeitpunkt der Trainingskämpfe zu tun??
Ärzte empfehlen nicht in Panik und leiden nicht den Gedanken an die Drohung der Schwangerschaft, insbesondere wenn die zuvor aufgeführten Symptome (Sekretionen auf der Unterwäsche, erhöhten Schmerzen und Gefühlen in der Lendenabteilung) nicht, sondern nicht verwenden «Erhalten» Mit Anruf: Kein Wunder, weil die Kämpfe von Bracston Higgs das Training nannten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst und das Kenntnis des Verhaltens zum Zeitpunkt der Geburt lange vor ihrer Offensive zu testen.
- Kontrollieren Sie Ihre Atmung – die wichtigste Nuance, die den Prozess am Ende der Schwangerschaft ernsthaft lindern kann. Machen Sie zum Zeitpunkt des Kampfes eine sehr langsame Ausatmung, um die gesamte Luft aus der Lunge zu drücken, und wählen Sie sie sofort mit einem neuen Luftanteil aus. Sie können auch häufige Atemzüge und Ausatmen zum Zeitpunkt des aktiven Schneidens der Gebärmutter, der Anfrage des Mundes, aber länger als 3-3,5 Minuten treffen können. Also atmen es unerwünscht, weil der Kopf sich drehen kann. Einige Ärzte empfehlen die Umkehrung von 1 Weg: Atmen Sie, um scharf und durch den Mund zu machen, und um Luft in die Luft zu erreichen und sehr langsam.
- Wenn die Kämpfe schmerzhaft sind, können Sie ein warmes Bad nehmen oder unter der warmen Dusche stehen, aber denken Sie daran, dass die Wassertemperatur 37 Grad nicht überschreiten sollte. Die Uterusspannung kann entfernt werden und die Posen ändern, wenn Sie sich in einer sitzenden oder horizontalen Position befinden.
- Einige Frauen helfen bei der Entspannung unter beruhigender Musik oder durch Ablenkungsbuch, Film, Handarbeit und t.D. Es ist wichtig, eine Lektion für die Seele zu finden, die Unbehagen nicht bemerken wird.
- In einigen Fällen kann auch körperliche Aktivität nützlich sein, jedoch hängt jedoch von einem bestimmten Körper ab. Wenn Sie vor der Schwangerschaft und in den frühen Fristen, die Sie aktiv an Sport treiben, sinnvoll, um mehrere Übungen zu machen, aber den Bauch nicht zu laden. Der Rest der Frauen hat einen ziemlich einfachen Spaziergang in einem langsamen rhythmischen Tempo.
Siehe auch:
- Trainingsspiele: Empfindungen
- Wie kann man verstehen, dass die Kämpfe begonnen haben??
- Atmung während der Schlachten und der Geburt: richtige Technik
Es sollte betont werden, dass die Schluckstone Higgs-Kämpfe nicht besorgniserregende Staaten verursachen sollten, wenn sie kurzlebig sind und nicht von blutigen oder schleimigen Sekreten begleitet werden, nicht durch zunehmende Schmerzen geprägt sind und seine Fläche erhöht. Machen Sie eine leichte Atemgymnastik, entspannen Sie sich und setzen Sie Panic Attack nicht aus. Kürzen Sie mit allen Abweichungen von der Norm einen Arzt auf.
