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Was Sie schwangere Frauen essen können und von welchen Produkten es besser ist, nicht zu verzichten? Dies ist eine ziemlich häufige Frage. Zum einen ist die zukünftige Mutter von dem Zustand des Babys äußerst gestört, und der Wunsch schadet ihn nicht. Andererseits kennt jeder die gastronomischen Modeerscheinungen und die Launen schwangerer Frauen. Heute werden wir darüber reden, ob Sie schwanger sein können, und in welchen Fällen müssen Sie ablehnen.
KVASS: Nutzen und Schaden an schwangere Frauen
KVASS – Das Produkt, das durch Fermentation aufgrund des Lactobacteriums erhalten wird. Dies sind fermentierte Milchmikroorganismen, mit deren Hilfe Kefir, Rippy, Sauerrahm, Sauerrahm. In diesem Hauptunterschied zwischen KwAst aus Bier, das durch Alkoholfermentation erhalten wird.
Ist es möglich, kvass zu trinken? Ärzte konvergieren sich an der Ansicht, dass der Verbrauch von Kvass einer schwangeren Frau in einem angemessenen Betrag weder sie nicht schaden wird, noch Baby. Darüber hinaus wirken sich die in der KVASe enthaltenen Mikroelemente und Vitamine positiv auf den Körper der zukünftigen Mutter aus. In jedem Fall ist es besser, einen Durst nach Durst nach Trinkgetränken mit Gas, in dem viele schädliche chemische Elemente aufgetreten sind, steigern.
Was ist die Verwendung von Getränk??
Angesichts der Millennialgeschichte des KVAS-Verbrauchs ist es schwierig, daran zu zweifeln. Das Getränk hat einen tonischen Effekt auf den Körper, er hilft die Stimmung, erhebt die Fröhlichkeit und Energie. Darüber hinaus stellt die in der KVASe enthaltenen mikrobiologischen Elemente das Schutzsystem des Körpers wieder her und stärkt das Immunsystem. Lactobakterien wirkt sich vorteilhaft auf den Zustand von Mikroflora in den Verdauungsorganen aus.
Wir geben die vorteilhaften Eigenschaften von KVAS, die während der Schwangerschaft notwendig sind:
- Stärkung des Emails auf den Zähnen;
- Normalisierung des Metabolismus;
- Verbesserung des Zustands der Nägel und der Hautabdeckung;
- Haare stärken;
- nützliche Auswirkungen auf die Arbeit der Muskeln;
- Der Gehalt an Aminosäuren und Vitaminen E, C, RR, B1.
Offensichtlich die nützliche Rolle von Vitaminen, die reich sein, nämlich:
- Vitamin E ist aktiv an der Herstellung von Progesteron-Hormon beteiligt, die für die Erhaltung der Schwangerschaft verantwortlich ist
- B1 trägt zur Verbesserung des Wohlbefindens einer schwangeren Frau bei, sorgt für die normale Entwicklung des Kindes im Mutterleib;
- Vitamin C verbessert den Zustand mit Toxikoose, verhindert das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen;
- Ohne Vitamin RR reduziert der Prozess der Bildung von Muskelgewebe, Nervensystem und der Mutter den Cholesteringehalt in den Gefäßen, wobei die Bildung von Plaques an ihren Wänden verhindert wird.
Gemeinsamer Täuschung ist der Ansicht, dass der Konsum von KVass während der Schwangerschaft zu einer Reihe von Übergewicht führt. Das Vorhandensein von Hefe im Getränk verbessert nur den Appetit, fügt jedoch keine zusätzlichen Kilogramm hinzu. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass schwangere Frauen zuerst ausgewogen und angemessene Ernährung sein müssen.
Wer ist schädlich kvass?
Wie andere Produkte kann KVASe natürlich schädlich sein:
- Es verzögert eine Flüssigkeit im Körper, so dass der übermäßige Verbrauch von Kvass während der Schwangerschaft Schwellung verursachen kann;
- Das Vorhandensein von Fermentationsprodukten kann Schwierigkeiten bei der Darmarbeit verursachen, um den Meteorismus zu erhöhen;
- Es ist notwendig, KVAS von der Ernährung auszuschließen, wenn es Lebererkrankungen, Bluthochdruck oder Gastritis gibt, da der übermäßige Verbrauch zu ihrer Verschärfung führen kann;
- Vergessen Sie nicht den Inhalt in der KVass von Ethylalkohol, sodass Sie die Reaktion Ihres Körpers in Alkohol berücksichtigen müssen;
- Die im Fermentationsprozess erhaltenen Getränke können zu einem erhöhten Ton des Gebärmutters führen, und wenn es eine Androhung von Fehlgeburt gibt, sollte der KVASe ablehnen.
Welcher Kvass ist besser, um zukünftige Mütter zu trinken?
Damit der KVASS-Nutzen ist, und den Körper nicht schaden, müssen Sie auf die Qualität des Produkts achten. Es ist kein Geheimnis, dass heute viele Unreine auf der Hand von Deltzsov geschieden ist, die versuchen, an gefälschten Produkten reich zu werden. Deshalb ist es sehr wichtig, in der Natürlichkeit des von Ihnen verwendeten Produkts sicher zu sein. Großer Zweifel verursacht die Qualität von KVAS, die von Fässer auf der Straße verkauft wird. Wenn Sie auch das Fehlen geeigneter Sanitärnormen in solchen Verkaufsstellen berücksichtigen, können die schwangeren Frauen nicht trommeln. Ja, und der Laden ist oft mit Geschmackszentitiven, Konservierungsmitteln und Farbstoffen. Um das Risiko auszuschließen, ist KVASe besser zu Hause vorbereitet.
Die Qualität des mit ihren eigenen Händen gekochten Getränks ist zweifellos. Home KVASS enthält keine Chemie. Darüber hinaus hat es weiche drainative Eigenschaften und wird hervorragender Verstopfung der Verstopfung. Heute gibt es viele Rezepte für das Erstellen von Kvass zu Hause, sie befinden sich sowohl auf Magazinen, kulinarischen Büchern als auch auf dem weltweiten Web.
Wenn Sie immer noch nicht widerstehen könnten, ein Getränk im Laden zu kaufen, hören Sie auf die folgenden Empfehlungen:
- Hübsches Schnüffeln – das Produkt sollte keinen scharfen Hefegeruch haben;
- Die Farbe des Getränks ist wichtig: Wählen Sie KVASe mit einem natürlicheren Tipp
- Achten Sie beim Kauf eines KVASS auf die Einhaltung der Sanitärnormen des Handelspunkts, an dem das Getränk realisiert ist;
- Der Geschmack von KVASS kann nicht bitter sauer sein – es ist unnatürlich für Naturprodukt;
- Bevorzugen das Getränk in einem Glasbehälter, da oft in Plastikflaschen durch ein künstliches Präparationsprodukt realisiert ist;
- Prüfen Sie das Etikett sorgfältig, insbesondere wenn die Zusammensetzung des Produkts beschrieben wird;
- Verwerfen Sie das Getränk mit Konservierungsmitteln und Farbstoffen.
Siehe auch:
- Ist es möglich, nicht alkoholfreies Bier schwanger zu sein?
- Wie mache ich hausgemachte Kvass??
- KVASS Haferflocken: Kochen Rezepte und nützliche Eigenschaften
- Schaden und Vorteile von kvass
Wenn eine schwangere Frau Kvass-Becher trinken wollte, ist es unwahrscheinlich, wer sie aufhalten kann. Es ist jedoch notwendig, sich daran zu erinnern, dass es in allem eine Maßnahme gibt, und dann wird das Getränk nur profitieren.
