Inhaltsverzeichnis:
Der Silvesterabend erwartet jeweils, denn zu diesem Zeitpunkt können Sie Wünsche machen, die auf jeden Fall wahr werden. Wie Sie wissen, ist dieser fabelhafte und magische Urlaub von einer Vielzahl unterschiedlicher Annahme und Traditionen umhüllt. Deshalb beginnt die Vorbereitung auf das neue Jahr lange bis zum Abend am 31. Dezember.
In diesen Vorferienwochen üben die Menschen langfristige Einkaufskampagnen aus, in denen Geschenke gekauft werden, luxuriöse Outfits und eine große Menge an Lebensmitteln. Schließlich ist es sehr wichtig, dass der Tisch des neuen Jahres mit exquisiten Gerichten und Snacks bedeckt ist.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass die meisten Menschen sich Sorgen um die Frage machen, nicht nur, wie Sie Zeit haben, um alle Salate vorzubereiten, sondern auch, wie Sie im neuen Jahr kein zusätzliches Gewicht erhalten. Eine solche Angst wird dadurch bestimmt, dass die Menschen ihren Appetit nicht auf dem Anblick eines reichhaltigen Tischs kontrollieren können. Immerhin möchte ich jedes Gericht ausprobieren, das mit Liebe war, die von der Gastgeberin dieses Hauses zubereitet wurde. Leider enden solche Wünsche oft mit extremen Sedimenten im Bereich Bauch, Seiten, Hüften und t.D.
Berücksichtigen Sie mehrere Regeln, die Sie auffordert, in dem neuen Jahr kein zusätzliches Gewicht zu gewinnen.
Leichte Produkte
Wir sind alle gewohnt, schwere Zutaten für Salate in Form verschiedener Salins, Marinaden, geräucherten und Würstchen, Mayonnaise, Saucen und t einzusetzen.D. Deshalb essen die Menschen beim Feiern des neuen Jahres eine große Menge zusätzlicher Kalorien, die in Form eines Fehlers nachträglich sind. Um dem Silvesterabend nicht Gewicht zu gewinnen, wird empfohlen, nur Lungen- und Diätprodukte zu verwenden. Anstelle von gesalzenen Gurken ist es beispielsweise ratsam, frisches Gemüse in Olivier hinzuzufügen, Mayonnaise, um fettarme Sauerrahm, geräucherte Würste – gekochtes Doktoranden und t zu ersetzen.D. Mit solchen Zutaten sparen Sie nicht nur Ihre ideale Figur, aber Sie werden während des gesamten Silvesterabends erstaunlich fühlen.
Berechnung von Portionen
Viele Menschen bereiten eine Vielzahl unterschiedlicher Gerichte für das neue Jahr vor, und sie müssen sich in ein paar Tagen nach einem feierlichen Ereignis Spaß haben. Es ist erwähnenswert, dass dies extrem schlechte Angewohnheiten ist, denn nach einem reichen Fest wird es empfohlen, Days-Tagen zu arrangieren, und nicht weiter essen, als ob Sie zum letzten Mal Essen sehen. Deshalb beraten Sie Ernährungswissenschaftler, sich auf den neuen Jahrestisch vorzubereiten, eine kleine Anzahl von Gerichten mit kleinen Portionen. Sie sparen also nicht nur Ihre Figur, sondern kümmern sich auch um die Gesundheit unserer Gäste.
Nicht kombinieren
Es gibt genug Leute, die während der Feier des neuen Jahres nicht auf Snacks, Salaten und heißen Gerichten laufen. Und ihr Verhalten ist sehr lobenswert, da es genau davon ausgeht, dass eine übermäßige Vollständigkeit auftritt, aus der es sehr schwer zu kämpfen ist. Um nicht mit dem Essen weggetragen zu werden, wird empfohlen, verschiedene Familienwettbewerbe und Tanzen zu arrangieren. Solche ablenkenden Ereignisse ermöglichen es, dass Lebensmittel, bevor der Magen wieder mit einem köstlichen Salat oder Snacks gefüllt ist.
Alkohol nicht missbrauchen
Wie Sie wissen, ist kein neues Jahr erforderlich, ohne alkoholische Getränke zu trinken. Diese Tradition ist jedoch nicht nur in Bezug auf die Leber und andere Verdauungsgremien, sondern auch in der Figur einer Person nicht nur nachteilig. Diese Tatsache ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Menschen beim Trinken eines alkoholischen Cocktails den Appetit mehrmals erhöhen und daher das Risiko einer Reihe unnötiger Kilogramm erheblich erhöht. Deshalb wird es nicht empfohlen, alkoholische Getränke beim Feiern des neuen Jahres zu missbrauchen.
