Reinigung des Körpers, Darmreinigung, Abnehmen auf Flachsmehl mit Kefir

Inhalt

• Verwenden von Leinenmehl und Kefir
• Omega -3 Fettsäuren
• Fitnotrenten und Reinigung
• Cocktail für Körperreinigung
• Gewichtsverlust beim Hinzufügen von Leinenmehl und Kefir

Leinenmehl enthält: Omega – 3, Vitamin E, Lebensmittel- und Schleimfasern, Protein, Kalium, Zink, Lignan oder Phytoöstrogene. Es ist extrem reich an Faser- und mehrfach ungesättigten Fetten, enthält jedoch wenig verdauliche Kohlenhydrate. Dieses Produkt ist besonders nützlich in Kombination mit Kefir.

Verwenden von Leinenmehl und Kefir

Leinenmehl hat einen hohen Nährwert, kürzlich erwirbt die medizinische Ernährung von ihm und Kefir einen besonderen Wert. Diese 2 Produkte ergänzen sich perfekt, in einem solchen Tandem gibt es eine Darmreinigung von Leinenmehl mit Kefir, die Slags und Giftstoffe, die sich dort angesammelt haben, ist die Mikroflora wiederhergestellt.

Omega -3 Fettsäuren

Dies ist eine starke Waffe mit Waffen gegen entzündliche Prozesse im Körper. Das Fehlen von Omega -3, insbesondere in Bezug auf Omega -6, stärkt verschiedene Arten von Entzündungen.

Leinenmehl mit Kefir zum Gewichtsverlust, um das normale Gleichgewicht von Omegasäuren auszurichten und wiederherzustellen.

Die Hauptkomponente für Fettsäure Omega – 3 ist Alpha-Linolensäure (ALC). Mit dem Leinsamenmehl mit Kefir sollten Sie sich jedoch nicht darauf verlassen, wie die einzige Quelle von Omega -3. Fische ist auch ein wichtiger Bestandteil der ausgewogenen Ernährung. Trotzdem hilft Leinenmehl bei der Aufrechterhaltung von Fettsäuren im Körper deutlich.

Fitnotrenten und Reinigung

In Leinenmehl, viele Phytonährstoffe sowie antioxidative Substanzen. Sie ist eine der besten Quellen von Lignan (biologisch aktive Fit-Mono-Compounds). Lignan im Dickdarm wird in Verbindungen umgewandelt, die die Möglichkeit haben, das Gleichgewicht der Hormone bei Frauen aufrechtzuerhalten. Es besteht ein Beweis dafür, dass Lignane die Fruchtbarkeit erhöhen, die Symptome der Wechseljahre verringern und möglicherweise vor dem Risiko von Brustkrebs schützen. Die Reinigung des Darmdarms von Leinenmehl mit Kefir spielt eine große Rolle bei der Verhinderung der Diabetes des zweiten Typs.

Leinenmehl ermöglicht es Ihnen, die in der Leinsamen enthaltenen nützlichen Komponenten besser aufzunehmen. Frischherziger Mehl ist bevorzugt, es kann leicht aus Samen selbst zubereitet werden.

Es sei darauf hingewiesen, dass Dr. im Leinmehl. Zutaten:

1. Vitamin B1.
2. Vitamin B6.
3. Folsäure.
4. Magnesium.
5. Eisen.

Nehmen Sie Leinmehl mit Kefir am besten ein, da die Menge an Faser darin hoch ist. Andernfalls kann es zur Verstopfung beitragen.

Leinenmehlreiniger mit Kefir hat ein positives Feedback. Menschen beachten, dass es eine allgemeine Verbesserung des Staates gibt, die Stimmung steigt und der Wunsch, den Lebensstil zu aktivieren, erscheint erscheint.

Cocktail für Körperreinigung

• 1 C. L. Wäschemehl.
• ¾ Kunst. Kefira.
• ¾ Kunst. Gekochtes Wasser
• 0.5 Artikel. Orangensaft.
• 0.5 Artikel. Granatapfelsaft.
• 3 C. L. Kaltes Presswäscheöl.

Leinenmehl fülle mit heißem Wasser und warte, wenn das Gemisch abkühlt. Mischen Sie mit den restlichen Zutaten. Sofort trinken.

Denken Sie nicht, dass es nützlicher ist, den Leinenmehl gießen. Das Leinensamen enthält ein Enzym, das Wasserstoffzyanid erzeugt, so dass heißes Wasser erforderlich ist, um es zu neutralisieren.

Wenn der Leinensamen eine ganze Zahl ist, kann es mit kaltem Wasser eingießen, da das Enzym im Getreide abgeschlossen ist, und Glykoside, aus denen Cyanid in einer Hülle ausgebildet werden kann.

Gewichtsverlust beim Hinzufügen von Leinenmehl und Kefir

Denken Sie nicht, dass der Gewichtsverlust unmittelbar sein wird, sondern nur die Hilfe, die Sie dem Körper im Kampf gegen Übergewicht ermöglichen. Cocktail aus diesen Komponenten ist aus mehreren Gründen in Gewichtsabnahme wirksam:

1. Mehl ist reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralien sowie andere nützliche Substanzen, die den Körper füttern. Zusammen mit Kefir, das die Darmmikroflora reguliert, bietet es vollwertige Lebensmittel, die die Kalorienzufuhr erheblich reduziert und effektiv abnimmt.
2. Mehl aus dem Flachssamen unterdrückt Appetit.
3. Leinenmehl mit Kefir provoziert eine sorgfältige Reinigung des Körpers (Darm). Eine große Menge Faser entfernt Giftstoffe und andere. Schädliche angesammelte Substanzen. Gleichzeitig werden Sie abnehmen, und der Metabolismus wird merklich beschleunigen.

Siehe auch:

• Leinensamen nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen
• Hausgemachte Darmreinigung mit Kefir, Rizinusöl und Flachsmehl
• Die Vorteile von Leinenbrei und wie Sie es in der Diät einschalten

Bitte beachten Sie, dass die Verwendung von Leinensamen für Menschen gefährlich ist, die große Nierensteine ​​haben. Wenn Sie chronische Erkrankungen haben, sollten Sie vor der Reinigung des Körpers einen Arzt konsultieren. Im Allgemeinen wurden die Kontraindikationen für die Verwendung von Flachsmehl und Kefir nicht erkannt.