Inhalt
- Die Gründe für die Blähungs- und Gasbildung
- Gaza-Produkte
- Gasbildung im Bauch: Wie man loswerden soll?
Die Gasbildung wird nicht mit den angenehmsten Empfindungen begleitet und verursacht häufig sehr starke Schmerzen, Belählung, ein Gefühl von Unbehagen. Dieses Phänomen kann nicht auf die Anzahl der gefährlichen Erkrankungen gelten, sondern kann die Stimmung stark beeinträchtigen. Daher wird jeder nützlich sein, um in Bezug auf verschiedene Gründe ausführlicher, um dieses Phänomen ausführlicher kennenzulernen.
Die Gründe für die Blähungs- und Gasbildung
Trotz der Tatsache, dass die Bauchgasbildung keine gefährliche Krankheit ist, kann dies ein Zeichen anderer Gesundheitsprobleme sein:
- Dysbakteriose, In dem dadurch eine Verletzung der korrekten Darmmikroflora vorliegt, beginnen schädliche Mikroben, aktiv Gase (Ammoniak, Methan) zu erzeugen;
- Sehr dichtes Mahlzeit, in dem viel fettes oder akutes Essen verwendet wird;
- Die Hindernisse des Darms entsteht als Ergebnis der Bildung von nicht nur gutartigen, sondern auch bösartigen Tumoren;
- Eine Vielzahl von kohlensäurehaltigen Getränken essen;
- Die Darmreizung tritt aufgrund des falschen Leistungsmodus auf, um eine große Menge öliger Nahrung zu verbrauchen;
- Arbeitsprodukte (zum Beispiel Eier, Hülsenfrüchte usw.);
- Pankreatitis Infolge des Mangels an Enzymen entwickelt, das eine Verletzung des korrekten Verdauungsprozesses hervorruft, erscheint daher eine erhöhte Gasbildung;
- Angewohnheit kauen oft ein Kaukauen;
- lange Pause zwischen den Mahlzeiten;
- Verbrauch von KVASS oder Brot;
- lange Verwendung von Antibiotika;
- Eine starken Wechsel des Wassers, die aufgrund von Wohnsitzwechsel erfolgen kann.
Gaza-Produkte
Oft provozieren dieses unangenehme Problemen bestimmte Produkte, die in großen Mengen verwendet werden:
- Kartoffel;
- Kohl;
- Äpfel;
- Hülsenfrüchte;
- Backen, für die Zubereitung, deren Hefeteig verwendet wurde;
- Weißbrot;
- Birnen;
- Bier.
Wenn der menschliche Bauch fällt, ist die Zusammensetzung, deren Zusammensetzung Stärke und Eiweiß umfasst, die Wahrscheinlichkeit, dass die aktive Gasbildung beginnt. Eine solche Reaktion kann ausgelöst und im Falle eines starken und vollständigen Wandels der üblichen Ernährung sowie eine Vielzahl von exotischen Produkten, an denen sich Ihr Magen nicht gewohnt ist. Infolge der Tatsache, dass die Pankreas einfach nicht Zeit hat, die gewünschte Anzahl von Enzymen zu erzeugen, die zur Absorption von ungewöhnlichen Lebensmitteln beitragen, ist der Prozess der Fermentation von Produkten, die nicht verdaut sind. In einigen Fällen ist die Gasbildung ein Zeichen einer starken allergischen Reaktion des Körpers zu einigen Produkten, in der Regel für Zitrusfrüchte, Knoblauch und Milch.
Gasbildung im Bauch: Wie man loswerden soll?
Wenn sich die erhöhte Gasbildung besorgt macht, wie man es loswerden soll, weiß nicht jeder. Zunächst müssen Sie auf Ihre eigene Ernährung achten. Beseitigen Sie das Blähungen, die verschiedene Milchprodukte, gebackenes Gemüse, Früchte, Weizenbranbrot helfen, Gekochtes Fleisch. Wenn dies nicht hilft, müssen Sie mindestens einmal pro Woche Entladestage ausführen, was sich auf das allgemeine Wohlbefinden positiv auswirken wird.
Nützlich für ein paar Tage in Folge, um gekochtem Reis zubereiten, aber nur ohne Öl und Salz hinzuzufügen. Verwenden Sie es in warmer Form. Während des Tages ist es notwendig, ungefähr 1,5 Liter Kefir zu trinken. Eine solche Diät wird dazu beitragen, nicht nur angesammelte Giftstoffe aus dem Körper zu bringen und den Verdauungsprozess zu normalisieren, wodurch die Gasbildung beseitigt wird.
Gasbildung in Magen und Bubbing: Was zu tun??
- Vom Meteorismus aus können Sie leicht und schnell loswerden. Nutzen bringt einfachen grünen Tee mit Kamille. Im Glas Wasser wird gebraut Apothekenkamille (1 Artikel. L.) Und kopiert mehrere Minuten. Bereites therapeutisches Dekoholen muss unmittelbar vor Beginn der Mahlzeit trinken.
- Warmer Tee mit Ingwer oder Chabrya Es wird dazu beitragen, unangenehme und schmerzhafte Krämpfe im Magen zu entfernen, die Anzeichen des Schneidens und ein Gefühl von Beschwerden werden schnell entfernt.
- Perfekt hilft und alle vertrauten aktivierten Kohlenstoff, was fast in jedem Zuhause ist. Nehmen Sie dieses Absorptionsmittel, das in einem Anteil benötigt wird – um 10 kg Gewicht 1 Tablette. Um den Heilungseffekt zu beschleunigen, wird empfohlen, aktivierte Kohlenstoff in einem Glas Wasser zuerst aufzulösen. Gleichzeitig wird der Meteorismus nicht nur eliminiert, sondern auch die effektive Reinigung des Körpers wird durchgeführt.
- Gegen Gase sowie eine Vielzahl anderer Krankheiten hilft eine einfache Zitrone. Im Falle eines Meteorismus ist es notwendig, die Zitronenschale mit Ingwer, Prise Salz und Zitrusaft zu mischen. Dieses Tool muss innerhalb einer Woche eingenommen werden, gleichzeitig dauert es, Verdauung zu verursachen.
Siehe auch:
- Bauch Ultraschall: Wie man vorbereitet?
- Warum kannst du nicht im Bauch schlafen??
- Bauch pummen: Was tun??
- Meteorismus: Grundursachen und Behandlung
Unabhängig davon, welche Methode der Erhöhung einer erhöhten Gasbildung ausgewählt wurde, müssen Sie den Grund für dieses unangenehme Phänomen genau bestimmen. Es wird auch nützlich sein, sich mit dem Arzt zu konsultieren, da es in einigen Fällen ein Zeichen einer ernsthaften Erkrankung sein kann, die eine sofortige Behandlung erfordert.
