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Meteorismus ist eine übermäßige Anhäufung von Gasen im Gastrointestinaltrakt aufgrund ihrer erhöhten Ausbildung oder unzureichender Entfernung vom Darm. Bei gesunden Menschen ist die Menge an Gasen auf ihre Ernährung, Alter, Lebensstil usw. zurückzuführen. Faktoren.
Unter normalen Bedingungen werden die Gase meistens im Bauch angesammelt, in der linken und rechten Biegung des Dickdarms. Sie werden aufgrund der verschluckten Luft, ihrer Zuteilung in der Verdauungsprozess im Darm und dem Magen sowie beim Neutrieren der Soda von Magensaft gebildet, wenn er unter Sodbrennen aufgenommen wurde. Gase werden durch das Rektum entfernt, und der Teil davon wird in das Blut aufgenommen und durch die Lunge durchläuft.
Wie man Meteorismus loswerden kann?
Sechs Formen dieser Krankheit zeichnen sich hervor:
- Meteorismus aufgrund von Verdauungsstörungen (Dysbakteriose, beeinträchtigter Absaugung, Mangel an Enzymen);
- Alimentär, wird aufgrund der Verwendung von Lebensmitteln, die reich an Stärke und Faser sind, gebildet werden;
- Dynamisch – ergibt sich aufgrund einer Verletzung von motorischen Akteuren des Verdauungssystems;
- Psychogene – aufgrund geistiger Abnormalitäten, zum Beispiel – Hysterien;
- Mechanisch – aufgrund mechanischer Hindernisse für die Bewegung von Lebensmitteln;
- Kreislauf – aufgrund von Kreislaufstörungen gebildet.
Derselbe Meteorismus manifestiert sich hauptsächlich in den Beschwerden von Fahren und Schwerkraft im Magen, oft – neue Schmerzen in verschiedenen Teilen. Mit einer ausgeprägten Erkrankung kann der Patient sich greifende Schmerzen fühlen, die nach Gasen schwächen.
Übelkeit, Belsching, Durchfall oder Verstopfung kann auch erscheint, der Appetit, der unangenehme Geruch im Mund senkt. Jugendliche in diesem Boden können die Vermittlung entwickeln. Es kann auch ein brennendes Gefühl auf dem Gebiet des Herzens, Unterbrechungen in der Arbeit dieses Organs, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Muskelschmerzen, Angst, allgemeinen Erkrankungen, gebrochener Zustand usw. sein. Schwere Atemnot kann sich bilden.
Hervorragende Mittel im Kampf gegen diese Krankheit sind alle bekannten und erschwinglichen Kräuter, t. Zu.: Löwenzahn, Dill, Kamille, Kofferraum, Minze und Wormwood. Aber vor Beginn der Behandlung sollte Kräuter seine Ernährung streben und Produkte davon beseitigen, die zur Entwicklung des Meteorismus beitragen. In Apotheken werden Drogen auf der Grundlage von Dimethik, Symotik, Bromo-Apartments verkauft, die effektiv dazu beitragen, den Bauch loszuwerden.
Diät mit Meteorismus
Zunächst ist es notwendig, nicht reiche Lebensmittel, die reich an Fasern reich sind, verzichtet, da es ein großes Medium für das Leben von Darmmikroorganismen ist. Bei ihrem Lebensunterhalt werden Gase gebildet, die zum Blähungen führen. Dies kann alle Lebensmittel von pflanzlichen Ursprungs – Äpfel, Kohl, insbesondere Quashen, Pilze, Hülsenfrüchte, Roggenbrot enthalten.
Die folgenden Produkte haben einen ähnlichen Effekt, aber sie enthalten viele süße Kohlenhydrate, und dies verlangsamt den Verdauungsverfahren und erhöht Fermentationsprozesse. Dazu gehören Trauben, süße Birnen, Rosinen, Bananen, Süßwaren, Bier, Kvass, Bier, Süßigkeiten. Eine große Menge Fleischfutter kann auch den Meteorismus provozieren.
Auch hier kann auf die Produkte, an die einzelne Intoleranz sind, zugeschrieben werden. Viele Erwachsene haben ein solches Produkt mit Milch, weil mit dem Alter die Menge eines solchen Enzyms als Laktose abnimmt, und es hilft, Milchprotein zu verdauen. Daher kann selbst die Verwendung einer geringen Milchmenge zu Blähungen führen.
Der Grund für die Entwicklung der Krankheit Kann einen Lebensstil mit niedrigem Verschleiß dienen, denn mit einem Mangel an Bewegung wird der Ton nicht nur auf Skelettmuskeln, sondern auch innere Organe reduziert, wodurch die Darmperistalsis abnimmt. Das Aufladen am Morgen ist der Satz von Übungen für die Muskeln der Presse, das Laufen oder den Gehen dazu beitragen, übermäßige Gasbildung loszuwerden.
Um die Entwicklung des Meteorismus zu behindern, sollten die folgenden Leistungsregeln berücksichtigt werden:
- Nehmen Sie zu bestimmten Stunden Essen, beobachten Sie den harten Modus. Dies normalisiert die Sekretierfunktion der Verdauungsdrüsen und reduziert den Fermentationsprozess;
- Von kleinen Portionen von 5 bis 7 Mal am Tag angetrieben, je nach Gesundheitszustand;
- Es ist notwendig, zu versuchen, Hunger- und Nahrungsmittel-Exzesse zu vermeiden, wenn Sie beim Kochen nicht auf Experimente zurückgreifen;
- Begrenzen Sie die Verwendung von Nahrungsmitteln, verlangsamen die Verdauung, sowie auf eingelegter, öliger und gebratener Lebensmittel;
- Essen sollte sorgfältig gekaut werden, nicht eilen, nicht während der Mahlzeiten sprechen;
- Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke und kauen Sie nicht ein Kauen.
Meteorismus
Die Anhäufung von Gasen ist bei Verwendung eines Reinigungsneglas gut eliminiert, es kann warmes gekochtes Wasser oder warme Säuglingsbilanz der pharmazeutischen Kamille verwendet werden. Diese Infusion wird wie folgt hergestellt: 1 h.L. Trockene Blumen gießen 1 st. steiles kochendes Wasser und bestehen, 15 Minuten schließen, dann abzunehmen. Das Volumen der injizierten Lösung entspricht dem Alter.
Neben dem Einlaufmittel gibt es viele andere Volksmittel für die Behandlung von Meteorismus:
- 1 Art. L. Blüten der pharmazeutischen Kamille gießen in vorheizbare Gerichte, gießen Sie 1 ST. steile kochendes Wasser und bestehen nach 20 Minuten nach Belastung. Akzeptieren Sie ein solches Mittel, das für 1 ST erforderlich ist.L. 3-4 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten;
- 1 Art. L. Getrocknete und zerquetschte Petersilienwurzeln gießen 100 ml kühles kühles Wasser, gut zum Bissen und bestehen 5 Stunden, dann an. Trinken Sie das bedeutet, brauchen Sie 1 ST.L. 3-4 mal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten;
- Petersilie essen und Dill-Wasser, das fast in jeder Apotheke leicht erworben werden kann;
- 1 C. L. Dill Samen in den Mörtel krähten, steiler kochendes Wasser mit einem Glas gießen und bestehen 1 h, Belastung, Verbrauch 1/3 Tasse dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten;
- 2-mal tag trinken Tee mit Pfefferminz, basierend auf der Dosierung – auf 1 Station. Tee – 1 Münzblätter;
- 1 Art. L. Zinkensamen gießen ein Glas steile kochendes Wasser, einwickeln und bestehen 30 Minuten, Belastung. Trinken Sie dieses Werkzeug, bevor Sie 3-4 Mal am Tag für 1 Stunde essen.L.,
- 1 C. L. Trockene zerquetschte Löwenzahnwurzeln gießen 1 st. kaltes gekochtes Wasser und bestanden unter dem Deckel von 8 Stunden nach Belastung. Verbrauch 30 Minuten vor den Mahlzeiten ¼ Kunst. 3-4 mal am Tag;
- 1 C. L. Anis-Samen von Anise voller Mörser, gießen in einen vorgeheizten Behälter aus und gießen das gleiche 1 ST. kochendes Wasser, bestanden 20 Minuten unter dem Deckel, belastet. Nehmen Sie sich 3-4 Mal am Tag 30 Minuten vor den Mahlzeiten 1 St.L.,
- 1 C. L. Trockenes Gras des Entwurfs des Wirkstoffs 1 Art. kaltes gekochtes Wasser und bestehen 4 Stunden, dann an. Verbrauchen ¼ Kunst. 3-4 mal am Tag vor den Mahlzeiten;
- Machen Sie eine Infusion aus der folgenden Kollektion: 3 Stücke Rowan-Früchte, 2 Dill-Samen, 2 Teile des Blattes Pfefferminz, 1 Teil der valerianischen Arzneimittelwurzel. Abhilfe wie folgt: 2 h.L. Zerquetschte Trockenmischung in einem vorheizten Thermoskanne, gießen Sie 1 ST. Kochendes Wasser und bestehen 1 h, nach dem Abkühlen, Belastung, zweimal täglich für 1/3 Nehmen. Vor dem Essen.
Siehe auch:
- Dysbacteriose: Behandlung und Prävention
- Während der Schwangerschaft blühen
- Glühende Ernährung
- Bauch pummen: Was tun??
- Pillen von Blähungen: Lesungen, Verbraucherbewertungen
Meteorismus – obwohl nicht gefährlich, aber sehr unangenehme Krankheit. Bewegen Sie sich mehr, halten Sie sich an der rechten Ernährung und dann wird diese Krankheit Sie umgehen! Verwenden Sie ggf. den Bauch von Bauchapothekenpräparaten oder Gräsern.
