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Eine der Prozesse, die das Babywerkzeug in einer schwangeren Frau begleitet, ist das Blähungen des Bauches. Es bringt viel Unbehagen für eine zukünftige Mutter und entsteht aus mehreren Gründen. Zum Beispiel kann es mit materiellen Veränderungen in hormonellen Hintergründen verbunden sein, die im Körper der zukünftigen Mutter auftreten.
In jedem Fall, wenn eine Frau in einer Schwangerschaftszeit eine ständige Bloating besorgt, muss sie um Hilfe von einem Spezialisten bitten. Ein qualifizierter Arzt bestimmt nicht nur die Ursachen dieses Phänomens, sondern verschreibt auch die notwendige Behandlung, die den Prozess von nicht negativ beeinflusst.
Bauch Eule während der frühen Schwangerschaft
- Im frühen Zeitraum der Schwangerschaft hebt der Körper einer schwangeren Frau eine riesige Menge an Hormon auf Progesteron, was für die Entspannung der glatten Muskeln der inneren Organe verantwortlich ist.Es ist notwendig, dass die Gebärmutter entspannt ist, und das Risiko einer Fehlgeburt war minimal. Aber außer der Tatsache, dass das Hormon die Gebärmutter der zukünftigen Mutter beeinflusst, ist es parallel Entspannende Darmmuskulatur, Was verhindert eine gewöhnliche Entleerung des Darms aus den angesammelten Gasen.
- Ausgehend von dem zweiten Trimester und bis zur Geburt selbst entwickelt sich das Kind schnell im Mutterleib der Mutter, denn davon wird der Gebärmutter viel mehr in der Größe und beginnt, den Darm unter Druck zu setzen, was zur Bildung führt Verstopfung Und das Blähungen des Bauches.
- Ein weiterer Grund für den Erschrecken von Bauch während der Schwangerschaft – Falsche Ernährung einer schwangeren Frau Oder die Verschärfung chronischer Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts der zukünftigen Mutter.
- Wenn die zukünftige Mutter angeborenes enzymatisches Versagen hat, dann Nahrung, die keine Zeit hatten, im Magen und dem Dünndarm zu verdauen, aufgrund des Fehlens der notwendigen Enzyme wird es sofort in den dicken Darm. Hier und der weitere Verfahren seiner Zersetzung tritt auf, wodurch eine große Anzahl von Gasen gebildet wird, was beiträgt, was beiträgt in der Schwangerschaft blühen.
- Außerdem kann das Blähungen während der Schwangerschaft aufgrund ständiger Stress entstehen, dass eine Frau während der Babywerkzeuge erleben kann.
So beseitigen Sie das Blähungen beim Schwangerschaft?
- Die Hauptbedingung, um das Blähungen des Bauches während der Schwangerschaft zu beseitigen ist die Anhaftung einer speziellen Ernährung und einer ordnungsgemäß ausgewählten Ernährung, und wenn es ein solches Bedürfnis gibt, ist der Einsatz von Windkraftanlagen, die nur von einem Arzt ernannt werden können!
- Eine Diät, die den Körper einer schwangeren Frau aus dem Blähungen des Bauches retten wird, beinhaltet Einschränkung der Nahrungsnahrungsmittel, die zur Ansammlung und Zuteilung einer großen Menge an Gasen beitragen. Solche Produkte sind: Bean, Spargel, Kohl, Sauer-Gemüse, schwarzes Brot sowie große Mengen an rohen Früchten und Gemüse, fettigem und gebratenem Essen.
- Es ist notwendig, allmählich und oft zu essen, Es ist ratsam, überhaupt auf fraktionierte Nahrung zu wechseln und in kleinen Mengen 5-6 Mal am Tag zu nutzen.
- Zusammen mit fraktioniertem Essen raten Experten, sich an das Wasserregime einzuhalten, dh es folgt ausreichend flüssig trinken, Es wird dazu beitragen, Verstopfung zu vermeiden. Das ist nur, um Wasser zu trinken, sollte nicht sein, es ist am besten, den Durst am ganzen Tag zu verlieren. Es ist am besten, aus einem Glas zu trinken, und nicht von der Flasche oder nicht durch den Strohhalm, um Luft im Magen zu verhindern.
- Aus Getränke Vorziehen Fundament, Gleicher Tee und beschränken Sie sich von der Verwendung von kohlensäurehaltigem Wasser, das eine hohe Kohlendioxidkonzentration enthält.Aus Kaffee, Übrigens sollte es auch abgelehnt werden.
- Nehmen Sie das beste Sitzen, essen Sie langsam, sorgfältig kauen Lebensmittel.
- Um das Blähungen während der Schwangerschaft zu vermeiden, und wenn es bereits verfügbar ist, dann, um ihn zu beseitigen, geben Sie mehr Zeit Körperliche Belastungen. Für den Körper ist es nützlich, sogar einfach länger zu sein gehen In der frischen Luft, mit der Sie den Ton der Organe des Verdauungstrakts erhöhen können.
- Gymnastik für schwangere Frauen, Yoga, Baden – Alle aufgelisteten physischen Anstrengung sind Ein ausgezeichnetes Mittel, um das Blähungen und seine Prävention zu beseitigen. Kleidung für das Training sowie jeden Tag Sie müssen mit einer kostenlosen Schließung wählen, so dass sie den Körper nicht verstanden, insbesondere im Bauch und der Taille.
- Wenn Sie bereits keine Kraft haben, den Bauch zu bekämpfen, wenden Sie sich an einen Spezialisten, um Rat zu erhalten, hervorzuheben, besondere Aufmerksamkeit auf die Wahl des am besten geeigneten Fahrzeugs für Sie hervorzuheben. Meistens verschreiben Ärzte ein solches Medikament wie Espumizan, es wird nicht in das Blut aufgenommen und beeinträchtigt die Gesundheit des zukünftigen Kindes nicht negativ, in Verbindung mit dem es das sicherste ist.
- Aber auch während des Empfangs der Windenergieanlagen, vernachlässigen Sie nicht den Einsatz von Ferokularprodukten, wie z Kefir, Joghurt, Ryazhenka – sie enthalten in ihre Komposition Eine große Anzahl von Lactobacilli, die die Gasbildung im Darm reduzieren.
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Versuchen Sie während der Schwangerschaft, Ihre Gesundheit mit besonderer Ernsthaftigkeit zu behandeln, denn jetzt sind Sie nicht nur für sich selbst verantwortlich, sondern auch für die Gesundheit des Kindes!
