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Birnen – Sehr häufige und Lieblingsfrüchte aus der Kindheit. Viele Gärtner und Besitzer von Landhäusern gepflanzten Birnenbäumen verschiedener Sorten. Es ist die Ansicht, dass die Birne zuerst in China führte, danach erhielt er seinen Vertrieb in fast auf der ganzen Welt. Viele von uns lieben es, Birnen auf dem Dessert zu genießen, aber nur wenige Menschen glauben, dass diese Früchte eine Reihe nützlicher Eigenschaften aufweist, und seine Verwendung hat bestimmte Kontraindikationen. Also, Birne: Gesundheit Vorteile und Schaden.
Birnen: Vorteile und Körperverletzung
Überraschenderweise enthalten solche einfachen Früchte viele nützliche Substanzen, Spurenelemente und Vitamine. Die Birne ist einzigartig, als auch in der recycelten oder getrockneten Form alle Eigenschaften beibehält. Birnenfrüchte enthalten solche nützlichen Substanzen:
- Phosphor;
- Gruppenvitamine in;
- Zink;
- Kupfer;
- Kalium;
- Monosaccharide;
- Natrium;
- Kalzium;
- Faserfutter (Faser),
- ungesättigte Säuren.
Neben den oben genannten Mentoring-Eigenschaften ist der Wert einer Birne, dass es klein ist, so dass viele Menschen es in die diätetische Ernährung einschließen. Birnen können nicht nur als leckere und befriedigende Dessert verwendet werden. Auch unsere Vorfahren wurden von diesen Früchten in Form eines medizinischen Volksmittels verwendet.
Birne hat einen solchen Einfluss auf den Körper:
- stärkt das Immunsystem;
- schützt den Organismus über das Eindringen und die Ausbreitung von toxischen Substanzen;
- trägt zur schnellen Erholung bei der Entwicklung von entzündlichen Prozessen bei, und ermöglicht es Ihnen, sie zu verhindern
- ist ein ausgezeichnetes Medikament in Durchfall;
- verbessert den Gefäßzustand und normalisiert die Arbeit des kardiovaskulären Systems insgesamt;
- hat einen aktiven Einfluss auf ausländische Organismen, insbesondere Würmer;
- Der Empfang von Birnen in einem bestimmten Betrag ermöglicht es Ihnen, bei erhöhten Temperaturen zu kämpfen
- Perfekte Kopien mit Husten;
- ungesättigte Fettsäuren sowie in einer Birne enthaltene Vitamine wirken sich vorteilhaft auf die Arbeit der Schilddrüse;
- verbessert den Zustand von Knochen- und Muskelgewebe;
- Verringern Cholesterinspiegel,
- Normalisiert den allgemeinen Zustand.
Wie Sie sehen, hat die Birne eine Reihe nützlicher Eigenschaften. Es wird empfohlen, Menschen zu essen, die einen Hämoglobin-Niveau abgesenkt haben. Aufgrund des Inhalts an Folsäure in einer Birne, natürlich im Körper erzeugte Proteine. Eine unverzichtbare Produktbirne gilt für Menschen, die eine Pathologie bei der Funktionsweise des Trakts und der Leber haben. Es darf jedoch nicht immer Birnen an Menschen mit solchen Krankheiten essen. Wenn Sie sich entscheiden, diese Früchte in Ihre Ernährung aufzunehmen, aber in der Risikomategorie befinden, konsultieren Sie unbedingt Ihren Besuchsspezialisten.
Birnen müssen Menschen essen, die an den Erkrankungen des Harnsystems leiden, da es diese Frucht ist, die eine diuretische Wirkung hat. Sehr gute Birne hilft, mit hohen Temperaturen fertig zu werden. Bei hohen Temperaturen wird jedoch immer noch empfohlen, pharmakologische Werkzeuge einzunehmen oder einen Arzt zu wenden. Hübsche Birnen beinhalten Menschen, die Diätnahrung in ihrer Ernährung halten. Aufgrund der geringen Kalorie der Birnen wird es großartig sein, die Ernährung auszugleichen, die Anzahl der verbrauchten Kalorien und dadurch, dass eine Person sein Gewicht normalisieren kann.
Leider können Birnen nicht alle Menschen essen. In einigen Fällen kann diese nützliche und vitaminisierte Frucht den Körper schaden. Es ist also kategorisch kontraindiziert, die Birne für Menschen zu essen, die an ulkennen Erkrankungen des Magens oder des Darms leiden. Es wird nicht empfohlen, sie an den Menschen des Alters zu essen, da eine übermäßige Wirkstoffmenge Appetit erregt und unerwünschte Reizung des Nervensystems ausleitet.
Birne Severshanka
Wie bereits erwähnt, gibt es viele verschiedene Birnensorten. In unserer Region ist das häufigste die Sorte von Northerkhan. Diese Birne schläft in der ersten Augusthälfte und bringt sehr saftige und süße Früchte. Es hat eine Reihe nützlicher Eigenschaften. Dank des großen Gehalts an Kobalt in einer Birne reicht es aus, zwei Fötus pro Tag zu essen, und Sie werden Ihren Körper mit der richtigen Menge an nützlichen Substanzen befriedigen, die die volle Arbeit der Schilddrüse betreffen.
Mit der ordnungsgemäßen Lagerung des Nordostens spart diese Frucht auch im Winter seine nützlichen Eigenschaften. Neben Früchten erhielt BISPs aus Blättern und Rinde dieser Birnenqualität eine große Anwendung in der Volksmedizin. Birnen Northerdha enthält eine große Menge an Folsäure und nützliche Spurenelemente, die diuretische und entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Das Essen der Birnen der Früchte dieser Sorte kann auch Husten loswerden und erhöhte Körpertemperatur reduzieren. Die Severganka beeinflusst die Schiffe perfekt mit den in Früchten enthaltenen Wirkstoffen, stärkt die Blutgefäße und normalisiert das Funktionieren des Herzmuskels.
Kann es während des Babywerkzeugs Birnen geben??
Während der Schwangerschaft sollte die zukünftige Mutter nicht nur auf seine Gesundheit aufpassen, sondern auch auf das Kind kümmern. Für die normale fötale Entwicklung ist Folsäure erforderlich, sodass die Verwendung von Birnen in allen Trimestern der Schwangerschaft extrem notwendig ist. Es ist am besten, Früchte zu essen, die in lokalen Gärten wachsen.
Wenn die zukünftige Mutter an Verstopfung leidet, dann aufgrund der in den Birnen enthaltenen Faser können Sie diese Krankheit leicht loswerden. Nicht empfohlene schwangere Frau hat eine Birne auf leerem Magen, da ein Überschuss an Fasergasbildung oder Durchfall provozieren kann.
Diese Früchte erregen den Appetit perfekt, wenn Sie den Mangel an letzteren leiden, während Sie beim Frühstück frische Birne essen müssen oder ein Glas Birnensaft trinken. Befürchtet nicht, dass Birnen Übelkeit provozieren können, weil es in der Praxis keine solchen Nebenwirkungen gab. Darüber hinaus beeinflussen Birnen die Arbeit des Herzmuskels, denn während der Schwangerschaft arbeitet das Herz der Mutter im verstärkten Modus.
Im Winter ist es auch notwendig, Birnen zu verwenden, da sie das Eindringen in den Organismus von Pathogenikroben verhindern. Wenn Sie immer noch Sie überholen, gibt es mehrere Birnenfrüchte oder ein Glas Brühe hilft Ihnen, nicht nur in Ton zu kommen, sondern auch die erhöhte Temperatur zu reduzieren.
Als gefährliche getrocknete Birnen?
Nicht jeder im Garten ist mit Birnenbäumen gewachsen, und es ist nicht immer möglich, hochwertige und reife Früchte im Laden oder auf dem Markt zu kaufen. In diesem Fall können frische Früchte durchgetrocknet werden. Getrocknete Birnen haben eine Reihe nützlicher Eigenschaften und praktisch nichts ist minderwertig gegen reife, saftige und frische Früchte.
Getrocknete Birnen können in frischer Form gegessen oder zum Abkochen oder Kompott hinzufügen. Sie haben eine Reihe nützlicher Eigenschaften, insbesondere:
- Verbindlichkeit;
- antipyretisch;
- harntreibend;
- antitussiv;
- Virostatikum;
- Antimikrobiell.
Essen getrocknete Birnen helfen Ihnen, mit den Problemen des Funktionierens der Bauchspeicheldrüse zu bewältigen. Wenn Sie den Körper von nützlichen Spurenelementen und Vitaminen treffen, können Sie den natürlichen Weg von Giftstoffen und Schlacken beseitigen.
Da solche Kontraindikationen für die Verwendung von getrockneten Birnen in der Praxis in der Praxis nicht identifiziert wurden. Es wird nicht empfohlen, sie mit Milch zu kombinieren, da es Durchfall provieren kann. Es gibt jedoch getrocknete Birnen zusammen mit Joghurt, Kefir oder Cottage-Käse sehr nützlich. Somit ist es möglich, die Darmmikroflora zu normalisieren und den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen. Die heilenden Eigenschaften haben auch getrocknete Birnen, aber es wird jedoch nicht empfohlen, Menschen mit offensichtlich ausgeprägten gastrointestinalen Erkrankungen zu verwenden.
Siehe auch:
- Was ist nützliche Birne?? Wie viele Kalorien in einer Birne?
- Warum nicht Fruchtbirne?
- Birnensalat: Kochrezepte
Birnen – sehr leckere und nützliche Früchte. Aus diesen Früchten können Sie ein köstliches Dessert kochen. Selbst nach der Wärmebehandlung oder Backen behalten Birnen ihre nützlichen Eigenschaften bei.
