Wachteleier: Nutzen und Schaden

Inhalt

• Wachteleier: Zusammensetzung
• Eigenschaften von Wachteleiern
• Welche nützlichen Wachteleier?
• Wie essen Sie Wachteleier?
• Wachteleier: Anwendung in der Volksmedizin
• Was ist nützlich für Wachteleier Shell??
• Wachteleier: Schaden

Wachteleier als nützliches und leckeres Produkt wurde den Menschen vor vielen Jahren bekannt. Selbst im alten Papyrus und in den Volksmedizinischen Rezepten trifft China die Referenzen auf Wachteleier. Die Beliebtheit von Wachteleiern, die nach dem Studium von den Japanern gefunden wurden – sie nahmen sie aus China für wissenschaftliche Forschung.

Die Japaner schloss das Die regelmäßige Verwendung von Wachteleiern wirkt sich vorteilhaft auf geistige Fähigkeiten, das Nervensystem aus und hilft dem Körper, mit Radionukliden umzugehen. In Japan ist dieses Produkt weit verbreitet und wird aufgrund seiner Ernährungseigenschaften sehr geschätzt. Wir haben lange Zeit keine winzigen Eier, sie galten als Delikatesse und wurden hauptsächlich für Babynahrung verwendet. Nun wächst die Beliebtheit der Wachteleier, da weder in einem Produkt keine solche einzigartige Kombination von nützlichen Substanzen aufweist.

Wachteleier: Zusammensetzung

In Wachteleiern, viele Proteine, die reich an solchen Substanzen sind, wie Lysin, Tyrosin, Glycin und Tyrosin. Im Inhalt von Vitaminen sind Wachteleier dem Hühnern viel überlegen: Vitamin um mehr als 2 Mal, 2,7-mal, B2 – 2,3-mal. Eisen, Phosphor und Kalzium mehr in vollen fünfmaligen! Auch über dem Inhalt von Kobalt und Kupfer.

Eigenschaften von Wachteleiern

Ärzte empfehlen Für 4 Monate essen Wachteleier regelmäßig, Da sie die Knochen stärken, verbessern Sie die Arbeit des Herzens, der Nieren, der Leber, des Bauches und der Prostatasdrüse. Für den Erholungseffekt essen sie besser, bevor Sie Mahlzeiten und Wasser trinken.

Im Gegensatz zu Hühnereien kann es keinen Salmonellaz in Wachteln geben – sie verletzen sie nicht, also sind sie nicht gefährlich zu essen. Sie können sie mit rohem Haferbrei, Kartoffelpüree hinzufügen oder ein Omelett bilden. Vergessen Sie jedoch nicht, dass mit langer Verarbeitung (mehr als 15 Minuten) alle nützlichen Substanzen verschwinden.

Welche nützlichen Wachteleier?

1. Bodybuilder sind ideal, um die Anzahl der Proteins im Körper zu erhöhen, da Wachteleier um 80% aufgenommen werden und bei der Einnahme großer Dosen keine Diathese verursachen.
2. Darin Erhöhter Vitamingehalt in, Was verbessert die Arbeit des Nervensystems.
3. Phosphor, Kalium und Eisen in Eier tragen zur Erinnerungsverbesserung bei, Und während der Schwangerschaft, schützen Sie die Zähne vor Zerstörung.
4. In Wachteleier praktisch Kein Cholesterinspiegel, So schädlich für unseren Körper.

Aufgrund des hohen Gehalts an Lysocin haben Eier lange Sicherheit – bis zu zwei Monate im Kühlschrank. Lizocin gibt nicht zur Bildung einer schädlichen Mikroflor, sowohl in den Eiern als auch in einer Person.

Wie essen Sie Wachteleier?

1. Kleinere und schwache Kinder sind besser, um Wachteleier in die Ernährung einzuführen, beginnend mit Hälften von Eiern.
2. Kinder 1-3 Jahre – jeden Tag können Sie 1-2 Eiern,
3. Kinder 3-10 Jahre alt – Sie können 3 Eiern,
4. Kinder 10-18 Jahre alt – Sie können 4 Eiern,
5. Erwachsene können 4-6 Eier verwenden.

Zwei Wochen regelmäßiger Gebrauch von Wachteleiern können bereits ihren heilenden Effekt bemerkt werden. Besonders nützliche RE-Eier im Alter – Verringern Sie in Gelenkschmerzen, restaurierte Wertminderungen und Anhörung. Irreplace dieses Produkt und für Schwangere Frau – hilft bei schwieriger Schwangerschaft, Toxikose und in der Androhung eines Fruchtaufschlusses.

Wachteleier: Anwendung in der Volksmedizin

1. Die Vitalität anheben: Nehmen Sie 4-5 Eiern und mischen Sie sie von 100 GR. Jeder Obst- und Gemüsesaft, fügen Honig hinzu und konsumieren am Morgen auf leerem Bauch.
2. Bei Belching, Schwerkraft im Magen und schwacher Wirksamkeit Nützlich, um 4 geschlagene Eier zu essen, wobei 30 Gramm hinzugefügt werden. Cognac und 1 h. Löffelzucker. Nur wenn ein solcher Cocktail eingenommen wird, ist es notwendig, Brot mit Branbrot in der Diät aufzunehmen.
3. Zu Rückkehr Glitzer trockenes und lebendes Haar, Beulen 5 St. Löffel Olivenöl, 5 Wachteleier und 3 ST. Honiglöffel. Die gepeitete Mischung wird gleichmäßig durch die Haare und die Haut des Kopfes verteilt, dann legen Sie den Polyethylenhut auf, um warm zu bleiben. Warten Sie eine Stunde und eine Vielzahl von warmem Wasser. Nach einem solchen Verfahren finden die Haare weich und glänzen.

Was ist nützlich für Wachteleier Shell??

• Neben den Eiern selbst ist die Wachtelhülle nützlich, die hauptsächlich aus Calciumcarbonat besteht. Calciumcarbonat ist mit dem Körper ausgezeichnet. Dasselbe In der Schale, viele andere nützliche Substanzen: Kupfer, Fluor, Schwefel, Silizium und Zink.
• In seiner Zusammensetzung Die Schale der Wachteleier ist der Zusammensetzung von Zähnen und Knochen im menschlichen Körper sehr ähnlich. Es ist sehr nützlich, die Schale in die Ernährung eines wachsenden Kindes integrieren, da sie eine höhere Kalzium für das Knochenwachstum benötigen.
• Um eine nützliche Schale zuzubereiten, reinigen Sie es zuerst aus dem Ei, dann mit kaltem Wasser gegossen, zum Kochen bringen, zum Kochen bringen und 5 Minuten warten. Dann heißes Wasser abtropfen, kalt einfüllen und 5 Minuten wieder kochen. Nach dem Wasser verschmelzen wir, lass mich cool und fügen Sie dem Tag Apple-Essig hinzu. Dann geht der Essig zusammen, die Schale wird gespült, an einem dunklen Ort getrocknet und an einem Kaffeemühle zu einem kleinen Pulver geschliffen.
• Kinder mit Kalziummangel Geben Sie einen Halblöffel Pulver, fügte ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu.
• Bei Schlechter Zustand von Nägeln und Haaren, Sodbrennen, blutender Kaugummi, Nervenzusammenschlüsse, Schlafstörungen und Frakturen für schnelle Knochenrestauration Ärzte empfehlen, 1 h zu konsumieren. Löffelschale pro Tag, trinkt jeden sauren Saft.

Wachteleier: Schaden

Füttern Sie nicht die Wachteleier von Kindern bis zu einem Jahr. Auch kontraindiziert, um zu verwenden, ist individuelle Intoleranz, obwohl es extrem selten ist.

Achten Sie beim Kauf von Wachteln, seien Sie vorsichtig: Es kann aufgrund der Zerbrechlichkeit der Hülle aufgeteilte Kopien in der Box geben und können auch Eier dicht sein. Um dies zu vermeiden, lernen Sie das Haltbarkeit und die Suspendierung von Eiern, getrocknete alte Eier, wie ein Flusen.

Siehe auch:

• Salat mit Wachteleier: Rezepte
• Wie und wie viel Kochen Wachteleier?
• Die Haltbarkeit der Eier im Kühlschrank

Wachteleier werden zu Nahrungsmitteln mit der Rate von hinzugefügt Fünf Wachteleier sind gleich einem Huhn. Mit Wachteleiern in Lebensmitteln verbessern Sie die Ernährungseigenschaften des Gerichts, Sie können auch den festlichen Tisch schmücken. Wachteleier sind ein hervorragendes natürliches Mittel zur Stärkung der Immunität und Gesundheit!