Ingwer-Rezepte mit Zitrone und Medien zur Immunität, Gewichtsverlust, kalt

Inhalt

• Weisheit von Jahrhunderten in einer Kombination
• Unübertroffenes Trio
• Vorsichtsmaßnahmen
• Mischungen zur Stärkung der Immunität
• Tee aus kalt

• Zutaten:
• Vorbereitung und Verwendung:

Ingwer-Abkochung mit Zitrone und Honig

Zutaten:

Vorbereitung und Verwendung:

Rezensionen

Tee zum Gewichtsverlust mit Ingwer, Honig und Zitrone

Rezept Nummer 1

Zutaten:

Vorbereitung und Verwendung:

Rezept Nummer 2

Zutaten:

Vorbereitung und Verwendung:

Rezept Nummer 3

Zutaten:

Vorbereitung und Verwendung:

Rezensionen

Es ist unwahrscheinlich, dass es eine Person gibt, die nicht von den wundervollen Eigenschaften von Ingwer mit frischer Zitrone und natürlicher Honig erhielt. Gesundheitsrezepte, in denen diese Komponenten enthalten sind, gelten als Panacea von Erkältungen und dienen sogar zur Gewichtsreduzierung. Die Beliebtheit der Folkreserven verdient eine detaillierte Berücksichtigung der Nuancen seiner Vorbereitung und der Rezeption.

Weisheit von Jahrhunderten in einer Kombination

Rezepte, die auf Ingwer, Honig und Zitrone aus Erkältungen und anderen Beschwerden basieren, sind seit langem unglaubliche Beliebtheit. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Sie zur Herstellung eines solchen Medikaments nur drei Produkte benötigen, es ist leicht, eine Mischung vorzubereiten, und das Ergebnis ist nach 2-3 Tagen der Anwendung spürbar – all dies ist auf die ununterbrochenen Vorräte von Vitamine des Körpers. Auch eine wirksame Mischung:

• Neutralisierte Entzündungen im Hals- und Atemwege mit Erkältungen und Influenza;
• spiegelt die Angriffe von Viren während der Epidemien wider;
• beschleunigt den Metabolismus und verbrennt Fett;
• Reinigt den Körper aus Schlacken;
• Reduziert den Appetit;
• fördert die Regeneration der Epidermis, die aufgrund von Hautkrankheiten oder Wunden gestört ist;
• Kämpfe mit Gallenblasenerkrankungen, Nieren und Leber;
• Verbessert die Schutzfunktionen des Körpers.

Unübertroffenes Trio

Um die Erklärung über die wahrhaft magischen Eigenschaften von Ingwer mit Honig und Zitrone in verschiedenen Rezepten zu stärken, klang er unbegründet, konzentrierte sich kurz auf die Komposition und Vorteile jedes der Komponenten des Trio.

Also, Ingwer oder «Gehörnte Wurzel», Da es in der Antike genannt wurde, wird es für die Fähigkeit geschätzt:

• Verbessern Sie die Verdauung und reduzieren Sie das Gewicht (aufgrund großer Ernährungswurzel und geringer Kalorienkost – nur 80 Kalorien);
• Gefäße stärken, den Blutdruck reduzieren (aufgrund von Aminosäuren und ätherischen Ölen);
• Stärkung der Immunität (viele Vitamine und Mineralien sind verwurzelt).

Zitrone ist ein Tisch von Vitamin C. Deshalb ist es notwendig, wenn er kalt ist. Darüber hinaus stimulieren Pektinsubstanzen die Entfernung von Giftstoffen, Kalium verbessert die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße, und Alkali neutralisiert den erhöhten Säuregehalt des Magens.

Und schließlich Schatz. Dieses Naturprodukt wirkt sich positiv auf die Arbeit des Nervensystems auf, verbessert den Zustand der Blutgefäße, die leicht aufgenommen und stärkt den Körper. Darüber hinaus ist Honig ein starkes bakterizides und antiseptisches Mittel.

Das heißt, mit drei Komponenten verbindet, können Sie eine leistungsstarke Vitamingebühr erhalten. Ein weiterer Grund für die Beliebtheit von Rezepten zur Stärkung der Immunität und des Gewichts, das auf Ingwerwurzel, Zitrone und natürlichem Honig basiert, ist, dass die Komponenten perfekt kombiniert werden. Sharp, mit einer Senfwurzel gibt es pikant für saure Zitrone, und Honig neutralisiert einige von ihnen Schärfe mit seiner Süße. Infolgedessen stellt er einen einzigartigen Geschmack heraus, der nicht die geringsten Vereinigungen mit unangenehmen Drogen verursacht.

Vorsichtsmaßnahmen

Wie bei der Rezeption von Medikamenten, was auch immer Rezept für die zunehmende Immunität oder das Abnehmen mit Ingwer, Honig und Zitrone verliert, werden Sie auf jeden Fall die Kontraindikationen in Betracht ziehen. Neben der Intoleranz einzelner Komponenten der Vitaminbombe sollten Sie das Gemisch nicht verwenden, mit:

• hoher arterieller Druck (aufgrund eines möglichen scharfen Sprungs);
• Geschwüre, Gastritis oder jede andere Unterstützung des Gastrointestinaltrakts, insbesondere im Zeitraum der Verschärfung der Erkrankung (da Produkte, die ärgerlich auf dem Schleimhaut wirken);
• von verschiedenen Arten von Blutungen (aufgrund der Fähigkeit der Mischung zum Dispergieren von Blut);
• Schwangerschaft und Stillzeit (die negativen Konsequenzen für die Trakte des Kindes) sind möglich).

Und selbst in Abwesenheit von Kontraindikationen ist es notwendig, Ihre eigenen Empfindungen zu hören, und stellen Sie dementsprechend die Häufigkeit und die Dosis des Empfangs an.

Mischungen zur Stärkung der Immunität

Es gibt mehrere Rezepte zur Herstellung einer Heilungsmischung aus Ingwer, Honig und Zitrone, um die Immunität wiederherzustellen. Sie unterscheiden sich in den Anteilen, in denen diese Komponenten genommen werden, sowie das Empfangsverfahren.

Tee aus kalt

Dieses Getränk erleichtert sehr effektiv Husten, laufender Nase, der normalerweise die Erkältung begleitet.

Zutaten:

• 300 g Ingwerwurzel;
• 3 St. L. flüssiger Honig;
• 1 kleine feine Zitrone.

Vorbereitung und Verwendung:

1. Reinigung «Gehörnte Wurzel» und in kleine Würfel schneiden. Übrigens empfehlen einige Herbalisten Leder, um zu gehen, da es viele grobe Ernährungsfasern enthält, um den Darm von Slags zu reinigen. Gleichzeitig wirkt sich das Gemisch der Mischung nicht aus.
2. Wir entfernen den Rock von der Zitrone, wählen Sie Samen.
3. Ingwer und Zitrone mit Schleifschleifmaschine oder Mixer.
4. Wir gießen Honig und mischen. Wenn es zu dick ist, kann es in einem Wasserbad vorschmelzen.
5. Auf einem Glas kochendem Wasser setzen Sie 2 h. L. Mischungen und trinken Sie 3-4 Mal am Tag.

Ingwer-Abkochung mit Zitrone und Honig

Neben dem Rezept für eine Mischung aus Ingwer, Zitrone und Honig, in der die Bauteile durch die Fleischschleifer übersprungen werden, können Sie Inginger-Dekoktor kochen.

Zutaten:

• 250 g Ingwer;
• 4-5 st. L. Kalk- oder Blumenhonig;
• 6 St. L. Zitrone Freasha;
• 1,5 Liter gefiltertes Wasser;
• 7-8 Peats of Mint-Blätter;
• Kardamon, Zimtpulver (optional).

Vorbereitung und Verwendung:

1. Gereinigter Ingwer-Schleifmixer oder Fleischschleifer.
2. Legen Sie einen emaillierten Topf mit Wasser in Brand.
3. Nach dem Kochen hinzufügen, Ginger, wir begrüßen 2-3 Minuten.
4. Gießen Sie frische, fällige Gewürze.
5. Hot Decoction Überlauf in das Glas, wir beißen das Terry-Handtuch und geben 20 Minuten, um zu stehen.
6. Die Minze fein schneiden (Sie können im Mörser unterdrücken).
7. Füge Honig und Minze in der Abkochung hinzu.
8. Nehmen Sie 2-3 St. L. Am Morgen und am Abend.

Mit einer solchen Empfangsmethode sollte die Streaming-Eigenschaft von Ingwer berücksichtigt werden. Sie können am Morgen nur das Dekoction trinken, wenn Sie das Haus nicht verlassen müssen. Andernfalls ist es besser, den Abendempfang zu begrenzen.

Rezensionen

Rezepte für die Stärkung der Immunität, die auf Ingwer, Zitrone und Honig basieren, verdient nur eine positive Bewertung. Die regelmäßige Verwendung einer Vitamin-Mischung in der Offseason schützt effektiv vor Viren – sowohl Erwachsene als auch Kinder. Diejenigen, die mit dem Erhalt einer Abkochung oder Tee an den ersten Symptomen der Krankheit beginnen, bemerkte die Verbesserung des Wohlbefindens nach einem Tag intensiver Empfang (3-4 Mal am Tag). Die Zitrone-Ingwer-Mischung mit Honig beschleunigt auch den Erholungsprozess bei Kindern. Tat, diese Kategorie der Patienten kann die tägliche Dosierung nicht erhöhen. Aber machen Sie den Empfang einer Vitaminbombe mit einem täglichen Ritual, nur notwendig – dann neigen Klassenkameraden aufhören, auch während der Epidemie gefährlich für Ihr Baby zu sein. Stellen Sie nur sicher, dass das Kind keine Allergien an den Komponenten hat, insbesondere auf Honig.

Tee zum Gewichtsverlust mit Ingwer, Honig und Zitrone

In der Äuver heißt Ginger «inneres Feuer anzunehmen». Diese Definition kennzeichnet nicht nur die Geschmacksqualität der Wurzel, sondern zeigt auch seine Fähigkeit, Fette zu verbrennen. Daher verliert der Körper zusätzliche Kalorien, und auf Kosten von Honig erhält alle notwendigen Nährstoffe. Hinzufügen von Zitrone, Sie können sicher sein, dass der Körper die Ladung von Energie und Kraft erhält. Für Gewichtsabnahme Ernährungswissenschaftler empfehlen das Kochen auf der Grundlage dieser Heilkomponenten.

Rezept Nummer 1

Zutaten:

• 1 kleine Ingwerwurzel;
• 2 C. L. Großer grüner Tee ohne Zusatzstoffe;
• Frisch ½ Zitrone;
  3 C. L. natürlicher Blumenhonig;
• 2 L. Gefiltertes Wasser.

Vorbereitung und Verwendung:

1. Ingwerwurzel sauber von den Skins, reiben Sie eine große Reibe an.
2. In Thermos schlafen wir die resultierende Masse.
3. Fügen Sie Tee und Wasser hinzu, das zum Kochen gebracht wird.
4. Nach 3 Stunden fixieren und mischen sie Infusion mit Honig.
5. An einem Tag ist es notwendig, 1 Liter Heilungstee zu trinken, auf 4-5-Rezeption zu teilen.

Rezept Nummer 2

Für diejenigen, die frisch zubereitete Tees lieben, kann das Getränk unmittelbar vor der Verwendung gebraut werden.

Zutaten:

• 50 g der Wurzel von Ingwer;
• 1 Art. heißes Wasser (kochendes Wasser);
• 1 Zitronenscheibe;
• 1 C. L. Lipovaya Honey.

Vorbereitung und Verwendung:

1. Reinigen Sie die Wurzel und reiben Sie die Reibe (Sie können die Fleischschleifer überspringen).
2. Gießen Sie viel kochendes Wasser.
3. Fügen Sie Zitrone und Honig hinzu, mischen Sie.
4. Um einen solchen Tee am Morgen zu trinken, unter Berücksichtigung der Säuregehaltung des Magens: mit niedrig – 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten, mit erhöht – während der Mahlzeiten.

Rezept Nummer 3

Um den Nahrungseffekt von Tee zu stärken, können Sie in ihm Knoblauch hinzufügen. Es wird dazu beitragen, die Gärung im Darm zu beseitigen und das Fettverbrennen zu erhöhen.

Zutaten:

• 300 g Ingwerwurzel;
• 2 L. kochendes Wasser;
• 8 Knoblauchzähne;
• 3 Zitrone;
• 4 Artikel. L. Flüssig med.

Vorbereitung und Verwendung:

1. Gereinigt oder in der Haut des Ingwers durch eine Fleischschleifer überspringen oder einen Mixer mahlen.
2. Auf dieselbe Weise, um Knoblauch und Zitronen zubereiten.
3. Wir mischen alle Komponenten, gießen Sie Wasser.
4. Honig hinzufügen und bestehe in Thermos-2-3 Stunden.
5. Tee brauchen ½ Kunst. 3 mal am Tag vor den Mahlzeiten.

Rezensionen

Abnehmen von Teerezepten mit Honig, Ingwer und Zitrone verursachen viele enthusiastische Kritiken von Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit. Einige gelang es, 2-3 kg in nur einer Woche regelmäßiger Verwendung von 2-3 kg loszuwerden! Frauen bemerken das. Neben einem spürbaren Gewichtsverlust reinigt dieses Volksmittel die Poren perfekt, sodass die Haut glatt, weich und ohne ein einziges Zeichen des Peelings sanft ist. True, Tee mit der Zugabe von Knoblauch, sogar trotz seiner Wirksamkeit, sind die Damen aufgrund eines bestimmten Geruchs nicht zu begeistert.

Siehe auch:

• Fleisch aus Ingwer und Zitrone und Honig: Rezepte
• Ingwer Tee: Nutzen und Schaden
• Ingwer-Wurzel: Anwendung

Ingwer-basierte Gesundheitsrezepte, Zitrone und Honig können alle heilenden Eigenschaften von Komponenten in einer köstlichen Kombination kombinieren. Diejenigen, die Tee, Dekoction oder eine Mischung täglich gemacht haben, können nicht helfen, jedoch eine erhebliche Verbesserung der Gesundheit, der Stärkung des Körpers, der Gewichtsstabilisierung zu bemerken. Nehmen Sie am wichtigsten – in Abwesenheit von Kontraindikationen dieses Werkzeug als Immunstimulator nicht nur Erwachsene, sondern auch für Kinder.