Die Gesundheit

Wie benutze ich Mezhi-Beeren??

3 Jahren vor
von boss

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Goji-Beeren (oder chinesische Barbaris) – Eine einzigartige Quelle von nützlicher und Nährstoffe. Mutterland dieser Beeren ist China, Tibet. Die Früchte wurden kürzlich berühmte Leute oder eher vor 10 Jahren. In der frischen oder getrockneten Form kann dieses Produkt fast in jedem Supermarkt gekauft werden. Der Geschmack der chinesischen Barbaris erinnert die Cranberry mit Himbeere.

Goji Berry: Nützliche Eigenschaften

Aufgrund seiner Zusammensetzung, die 18 Aminosäuren, Vitamine C, E und A, Magnesium, Jod, Zink usw. umfasst, enthält. Nützliche Substanzen, Goji-Beeren sind für viele Krankheiten nützlich. Ein Löffel der chinesischen Barbaris kann den täglichen Bedürfnis des Körpers in fast allen notwendigen Vitaminen und Mikroelementen erfüllen.

Wie benutze ich Mezhi-Beeren?? 01

Unter den nützlichen Eigenschaften dieser Beeren kann das Folgende unterschieden werden:

  • Hilft, Depressionen zu überwinden, um die Stimmung zu verbessern. Im Herbst ist dies besonders wahr;
  • Fördert den Gewichtsverlust, sodass sie empfohlen werden, um Menschen zu verwenden, die zusätzliche Kilogramm verlieren möchten
  • Verhindern Sie dank antioxidativer Eigenschaften vorzeitiger Altern. Aus diesem Grund gibt es viele Fans von Goji-Beeren unter Prominenten;
  • Den Zustand der Haut verbessern;
  • Normalisieren Sie den Schlaf und helfen Sie, mit Schlaflosigkeit fertig zu werden;
  • Erhöht den Niveau von Melatonin;
  • Ausdauer verbessern und Truppen wiederherstellen. Um den Ton aufrechtzuerhalten, empfehlen die Früchte Athleten;
  • Chinesische Barbaris nützlich, um Menschen zu verwenden, die an Diabetes mellitus leiden. Zu. Es senkt den Blutzuckerspiegel
  • Dank der aktiven Komponenten verbessert Goji die Qualität von Spermatozoen, die das Problem der männlichen Unfruchtbarkeit löst;
  • Früchte haben einen Antitumor-Effekt, mit dem Karzinogene und Giftstoffe von der Leber entfernt werden können. Sie sind auch ein prophylaktisches Mittel mit einem Prostata-Tumor;
  • Die aktiven Komponenten der Beeren wirken sich positiv auf Sexualzellen aus;
  • Beeinflusst das Nervensystem nervös;
  • Verstärken die sexuelle Attraktion und wiederherstellen des regulären Sexuallebens;
  • Haben einen tonischen Effekt auf den gesamten Organismus, der Erhöhung der Ausdauer und des Stressfestigkeit;
  • Hormonales Ungleichgewicht normalisieren;
  • Stellt die Funktion des Urogenital-Systems wieder her und verringert dysurische Symptome in einer starken Hälfte der Menschheit;
  • Tragen zur Ansammlung von Myoglobin in Muskelgewebe bei.

Auflistung der vorteilhaften Eigenschaften der chinesischen Barbaris kann immer noch viel sein, die Hauptsache ist gut zu lernen – die Beeren von Goji ist ein unverzichtbares Produkt in der Ernährung aller modernen Person.

Goji Berry: Wie geht’s?

Früchte können in frisch, trocken genutzt werden, sowie zum Kochen von Suppen, Salaten, Kompabeten und Tee. Sie werden empfohlen, 45 g pro Tag zu verwenden.Übrigens, mit den Links unten können Sie eine große Verpackung von Beeren mit einem guten Rabatt bestellen.

Natürliche Beeren Goji können auf der Website gekauft werden – eine Packungen genug mehr als einen Monat. Im Frühjahr gibt es einen Rabatt von 50%.

Es gibt ein gutes Rezept zum Kochen von Beeren.

Brew 1 St.L. Früchte in den Thermoskräutern, schließen sie mit einem Deckel und lassen Sie eine halbe Stunde. Die vorbereitete Tinktur dauert 3-mal täglich 0,5 Gläser. Beeren, die nach dem Beschwerde bleiben werden, können gegessen werden. Zitrone oder Kalk für Geschmack hinzufügen. Es wird nicht empfohlen, Zucker, Honig und andere Süßstoffe zu verwenden.

Fertigtinktur kann nicht mehr als 2 Tage an einem trockenen und kühlen Ort gelagert werden.

Beeren Goji: Kontraindikationen

Trotz der großen Anzahl von vorteilhaften Eigenschaften, wie jedes Produkt in Beeren, hat Godji Kontraindikationen, aber es gibt nicht viele von ihnen:

  1. Chinesische Berberry wird bei erhöhten Temperaturen nicht empfohlen;
  2. Menschen, die für allergische Reaktionen anfällt, sollten auch keine Beeren verwenden, t. Zu. Sie können einen Angriff provozieren.

Beeren Goji zum Gewichtsverlust

Beseitigen Sie zusätzliche Kilogramm, um zusätzliche Kilogramm loszuwerden, um zusätzliche Kilogramm loszuwerden. Die chemische Zusammensetzung der Frucht verursacht echte Bewunderung für Ernährungswissenschaftler, aber es gibt keine aktiven Fettkomponenten in chinesischer Berberry. Dies bedeutet jedoch nicht, damit abzunehmen, damit es unmöglich ist.

Goji-Beeren sind ein natürliches Gemüseprodukt, das eine große Anzahl nützlicher Komponenten enthält, die auf metabolische Prozesse und Gesundheit im Allgemeinen günstig wirken. Das Getränk aus der Früchte von Goji verbessert den Stoffwechsel und hebt den Lebenston. Vor diesem Hintergrund werden Sie leichter eine strikte Ernährung tragen.

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Es ist am besten, ein Getränk von einem chinesischen Berberry vor einem Fitnessclub oder nach einem diätetischen Frühstück zu trinken. Mit den Früchten von Goji können Sie einen abnehmenden Cocktail machen.

Auf 1 Liter entfetteter Milch braucht 4 st.L. Beere. Legen Sie die Nacht der Beeren in der Milch an, bedecken Sie den Tank des Films und legen Sie den Kühlschrank ein. Nehmen Sie am Morgen einen Mixer-Cocktail. Sie können etwas Zimt hinzufügen. Es stellt sich lecker und ernährung aus.

Wenn Sie den Rat von Pierre Dukhana befolgen, müssen Goji-Beeren in begrenzten Mengen verwendet werden:

  1. Während des Angriffs und der Proteintage der Kreuzfahrt können Sie 1 ST.L. Beeren;
  2. Während des Proteins-Gemüses und der Tagen der Kreuzfahrtphase können Sie 2 ST essen.L.Beeren;
  3. Während der Konsolidierungsphase können Sie 3 ST essen.L. Beere.

Siehe auch:

Goji-Beeren – ein nützliches Produkt, das fast alle notwendigen Vitamine und Mineralien umfasst. Mit chinesischer Berberry können Sie verschiedene Infusionen, Bilder und Tees kochen sowie Fleisch- und Fischgerichte, Salate hinzufügen. Essen Sie regelmäßig Beeren, und Sie werden für eine lange Zeit Jugend, Gesundheit und Schönheit halten

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