Rudersimulator: Bewertungen. So tun Sie den Rudersimulator?

Inhalt

• Was ist ein Rudersimulator??
• Wie man damit umgeht?
• Bewertungen über TORNeo Golfstream Simulator:
• Welcher gute Rudersimulator Kettlerfavorit?

Der Rudersimulator ist ein komplexer Simulator, der auf die Entwicklung menschlicher Stärke und Ausdauer abzielt. Damit können Sie fast alle wichtigen Muskelgruppen entwickeln, metabolische Prozesse beschleunigen und einfach Ihren Körper verbessern. Dieser Simulator wurde mit dem Ziel erstellt, Schwimmen und Rudern nachzuahmen. Die meisten Menschen schätzten eine bequeme Anpassung, zahlreiche Bewertungen werden von belegt.

Was ist ein Rudersimulator??

Der Rudersimulator ist ein Design von Griffen und Schwungrad. Dank der nachdenklichen Technologie können Sie Bewegungen realistisch wiederholen, so nah wie möglich an der Rudern des Bootes. Einige Simulatoren haben Fans, die Wind nachahmen.

Es ist schwierig, die Frage zu beantworten, an die die Gruppe Rudersimulatoren umfasst: Cardio, Macht oder Universal.

Während des Unterrichts verwenden Sie alle Muskelgruppen, was sehr bequem ist.

Der Klassen auf dem Rudersimulator können auf die Bekämpfung der Übergewichtung abzielen, um das Atemwegs- und Herz-Kreislauf-System wiederherzustellen. Während des Trainings, der Ausdauer, der Flexibilität der Wirbelsäule entwickelt sich die Mobilität der Gelenke, und der allgemeine körperliche Zustand wird verbessert.

Die Einzigartigkeit des Rudersimulators ist seine Komplexität. Der Hauptvorteil ist, dass Gelenke, Bündel und Wirbelsäule während des Trainings nicht großer Belastung unterliegen und nicht verletzt werden.

Rudersimulatoren sind in 2 Typen unterteilt: mechanisch und magnetisch. Der 1. – billiger, hat im Vergleich zum 2. weniger Möglichkeiten. Mit dem magnetischen Simulator können Sie jedes Rudern einstellen und angeben. Es gibt auch einen Gerätetyp mit einem integrierten Elektromagneten, mit dem Sie die sanften Bewegungen durchführen können. Es ist still im Einsatz und dauerhaft.

Rudersimulatoren eignen sich sowohl für den Heim- als auch für den kommerziellen Gebrauch. Sie sind mit einem flexiblen Systemeinrichtung und einer Steuerung verschiedener Laststufen ausgestattet. Während des Trainings müssen Sie immer der Häufigkeit der Herzabkürzungen folgen. Dies hilft Ihnen, ein Mini-Computer, der nicht nur den Impuls betrachtet, sondern auch alle erforderlichen Daten anzeigt, und spart auch aktuelle Ergebnisse für die weitere Analyse.

In der Regel muss der Rudersimulator für permanente Batterien mit Strom verbunden werden. Es gibt jedoch Modelle, die keine Stromversorgung erfordern. Betrachten Sie diese Tatsache, wenn Sie einen Simulator kaufen.

Die einzigen Minus-Geräte sind ein ziemlich hoher Preis. Die Kosten beginnen von 6 Tausend. Rubel und oben.

Wie man damit umgeht?

1. Mit der richtigen Übung sollten die Knie nicht geladen werden. Sie sind in einem entspannten Zustand;
2. Das Training sollte ein Aufwärmen vorbereiten;
3. Die Klassen müssen mit minimaler Belastung gestartet werden, wobei jeder Tag allmählich zunimmt;
4. Die Dauer der Übungen sollte auch schrittweise erhöht werden. Die Hauptsache ist nicht begeistert, sonst können die Muskeln übertrieben sein;
5. Um Verletzungen zu vermeiden, sollte die Rudergeschwindigkeit moderat sein;
6. Paszationen funktionieren reibungslos, ohne scharfe Pausen und Bewegungen.

Bewertungen über den Simulator TOrneo GOLFSTREAM:

Lyudmila: Budget und effizienter Simulator. Wenn es nicht für ihren Ehemann wäre, würde es nie etwas über eine solche notwendige Passform wissen, um den ganzen Körper zu trainieren. Wählte dieses Unternehmen aufgrund von Verfügbarkeit und eindrucksvollem Erscheinungsbild. Das Training mit der ganzen Familie fast jeden Tag, jedoch mit aktivem Gebrauch, sind die Pumpen trotz der Lastanpassung sehr heiß.

Vasily: Sehr guter Simulator, ich mache mehr als sechs Monate daran. Die Ergebnisse sind und sie bitte mir. Muskeln werden elastisch, zurück und Brust erwerben Erleichterung. Ein weiterer Plus – es dauert wenig Platz, wenn nötig, können Sie ihn hinzufügen und entfernen».

Marina: Ich bin lange Zeit auf dem Simulator, nur positive Eindrücke. Das einzige, was er fehlt, ist die Unfähigkeit, die Länge anzupassen. Mit einem leichten Anstieg ist es zu lang, aber es ist nicht kritisch. Ich rate Ihnen, dieses wunderbare Gerät zu kaufen.

Welcher gute Rudersimulator Kettlerfavorit?

• Angela: Schöner Simulator, ich habe Jahr gemacht. Während dieser Zeit zog die Hüften, Hinterteile, Magen, verstärkte Hände und zurück. Es braucht nicht viel Platz, daher ist es günstig für den Einsatz in der Wohnung. Der einzige Minus ist hohe Kosten, nicht jeder kann es sich leisten.
• Igor: Sehr geehrter Simulator, wurde seit langem für einen Kauf gelöst, aber das Ergebnis erfreut. Das Gerät besteht aus sehr hoher Qualität, sie freuen sich zu verwenden. Mit regulären Klassen können Sie Ihr Formular erheblich anpassen. Wenn Sie eine hochwertige und dauerhafte Sache wünschen, die Ihnen gefällt, bereuen Sie nicht Geld und kaufen Sie diesen Simulator.
• Alena: Vor zwei Jahren wurde mein Mann vom Trainer von Kettlerfavorit präsentiert. 2 Monate praktizierte er regelmäßig. Die Ergebnisse übertraf alle Erwartungen: Müdigkeit verschwand, der Körper war stecken, früher begann sich morgens aufzustehen. Kinder sind auch engagiert. Im allgemeinen Geschenk freuen wir uns.

Siehe auch:

• Klassen auf einem elliptischen Simulator
• Geheimnisse des erfolgreichen Trainings
• Welcher Gewichtsverlust-Simulator ist am besten??

Rudersimulatoren für zu Hause verdienten die günstigsten Bewertungen. Damit können Sie Macht und Ausdauer leicht entwickeln. Es stärkt fast alle wichtigen Muskelgruppen und auch in jeder Wohnung platziert. Der Rudersimulator ist eine erschwingliche Alternative zum gegenwärtigen Rudern.