Inhalt
- Heilung Zusammensetzung der Erbse
- Die Vorteile der Erbse für den Körper
- Wem die Erbse nützlich ist?
- Erbsen beim Kochen
- Arten von Erbse
- Die Verwendung von Erbsen in der Volksmedizin
- Erbsen in der Kosmetik
- Wie kocht und essen Erbsen?
Erbsen ist eines der Produkte, die fast alle essen. Es kann in frischer, konservierter und gekochter Form sein. Es enthält viele nützliche Substanzen. Erbsen können die Hirnleistung verbessern, die Entwicklung vieler Krankheiten verhindern und dabei helfen, Gewicht zu verlieren.
Heilung Zusammensetzung der Erbse
- Erbsen enthält in seiner Komposition Natürlicher Zucker, das hilft, Gehirn- und Speicheraktivitäten zu verbessern.
- Es hat eine unverzichtbare Aminosäure, Stärke, Gemüsefett und Enzyme.
- Erbsen sind reich an Kohlenhydraten, die mit Fettsäuren und Lebensmittelfasern gesättigt sind.
- Aus Vitaminen enthält Erbsen die folgenden Vitamine: A, E, N, Gruppe B, Beta-Carotin und PP.
- Es ist reich an Magnesium und Natrium, Kalium und Calcium, Phosphor und Grau, enthält Zink und Mangan, Jod und Eisen, Selen und Fluor, Nickel und Silizium, Aluminium und Titan.
Die Vorteile der Erbse für den Körper
- Erbsen ist in der Lage, die Arbeit der Verdauungsorgane zu normalisieren und Probleme mit dem Darm zu lindern.
- Die häufige Verwendung von Erbsen wird dazu beitragen, das Risiko von Krebs zu reduzieren.
- Die Erbse hat einen anregenden Effekt auf eine Erhöhung der Regeneration in Organen und Geweben.
- Erbsen werden für die Behandlung von Hautkrankheiten nützlich sein. Dafür bereitet der Kassierer daraus vor, in dem Sie Eiweiß hinzufügen müssen und gründlich umrühren. Die resultierende Mischung muss extern auf eitrige Wunden, Kochen, Akne, anspruchsvolle Entzündungen und Ekzeme aufgetragen werden. Denn dies kann kommen und erbsen Mehl.
Wem die Erbse nützlich ist?
Erbsen Nützlich für alle. Er ist besonders wichtig, für Menschen, die sich in körperlicher Arbeit anziehen und einen aktiven Lebensstil führen. Es hilft, die Last leichter zu tragen, erhöht die Leistung und liefert den Energiekörper. Bei den christlichen Beiträgen können Erbsen den Körper mit allen notwendigen Nahrungsmikroelementen versorgen.
Erbsen beim Kochen
Brei und Suppen, Kislets und Torten, Nudeln und Kartoffelpüree werden aus Erbsen hergestellt. Es wird als Füllung für Pfannkuchen und Torten verwendet, ebenso wie keimen. Kochen versuchen Püree von Erbsen – Schönheits- und Gesundheitsgericht. Wenn Sie Erbsen auf einer Ambulanzhand kochen müssen, hilft Ihnen der Artikel Ihnen So kochen Sie schnell Erbsen.
Arten von Erbse
Pea ist ein paar Arten: KURZ, Zucker und Gehirn.
- Zuckergrade in frischer, eingefrorener und konservierter Form gegessen.
- Luxuserbsen werden nur zum Kochen von Suppen und Brei verwendet. Aber es wendet sich aus sehr leckeren, dicken und duftenden Suppen heraus.
- Aber Hirnsorten werden zum Canning verwendet. Sie sind das leckerste.
Die Verwendung von Erbsen in der Volksmedizin
- Erbsen enthält Nikotinsäure in seiner Zusammensetzung, die hilft, ein normales Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten. Um den Körper durch den täglichen Zinssatz von Nicotinsäure bereitzustellen, müssen Sie nur 0,5 Tassen frischer Erbsen essen. Zusammen mit Niacin und Vitamin RR kann es Atherosklerose, Asthma und Krebs verhindern.
- Die tägliche Verwendung von Erbsen wird die Arbeit des Herzens verbessern, die Wahrscheinlichkeit von Hypertonie und Herzinfarkt reduzieren. Er wird der Galle nicht geben und die Bildung von Thrombus warnen.
- Mit Diabetes muss Tuberkulose in seine Erbsen aufgenommen werden.
- Bei der Behandlung von Krankheiten, die mit Immun- und Nervenstörungen verbunden sind, werden Erbsen auch nützlich sein.
- Erbsen hat einen weichen diuretischen Effekt, der den Fettaustausch aktiviert, so dass es für den Gewichtsverlustprozess nützlich ist. Entworfen und special Erbse-Diät.
- Wenn Sodbrennen selten, genug, um 4 frische Erbsen zu essen, Negative Symptome reduzieren.Wenn Sie möchten, können Sie trockene Erbsen verdrehen.
- Wenn 1 Stunde aufgenommen. Löffel Mehl aus Erbsen, Trinkwasser, können den Zustand von Diabetes lindern, das Auftreten von Atherosklerose verhindern und die Kopfschmerzen reduzieren.
- Erbsen können die Ernährung des Gehirns und des Stoffwechsels verbessern.
- Für die Behandlung von Urolithiasis bereitet sich ein Abkühlung von Bohnen, Erbsen und seinen Blättern vor. Eine solche Abkochung wird einen starken diuretischen Effekt haben, es wird dazu beitragen, Steine zu vernichten und sie in den Urin zu bringen. Für sein Kochen brauchen Erbsen sich zu sammeln, wenn er anfängt zu blühen. Fügen Sie ihm danach Bohnen hinzu, und gießen Sie das gesamte kalte Wasser. 10 Minuten kochen, nach dem Verlassen 30 Minuten, Belastung und Kühl. Nehmen Sie eine Dekoction für 3 Wochen 2. Löffel 4 mal am Tag.
Erbsen in der Kosmetik
Frauen, die oft Erbsen essen, länger frisch und schön bleiben.
Von grünen Erbsen können gekocht werden Maske für Nacken und Gesicht normale und trockene Haut. Für ihre Vorbereitung nehmen Sie 1 ST. Ein Löffel Mehl aus trockener Erbse, 1 h. Löffel Eigelb und Gemüseöl. Mischen Sie alle Zutaten und gelten auf die Hals- und Gesichtszone. Nach 30 Minuten riechen Sie warmes Wasser. Für öliges Leder bei der Herstellung der verwendeten Maske, das Protein verwendet wird, nicht Eigelb.
Wie kocht und essen Erbsen?
Erbsen hat praktisch keine Kontraindikationen. Wenn in Form von Bloating oder Meteorismus eine Magenstörung vorliegt, können Sie die negativen Auswirkungen der Erbse neutralisieren, mit Dill und Fenchel zusammenkönnen. So können Sie mit überschüssiger Gasformation fertig werden.
Für richtige Kocherbisse muss es einweichen. Wenn Wasser aufgetaucht ist, fügen Sie warmes Wasser hinzu, damit die Erbsen lecker sind. Wenn Sie bei langsamer Hitze unter einem geschlossenen Deckel kochen, halten Erbsen viele nützliche Substanzen. Solish-Erbsen ein paar Minuten vor der Bereitschaft. Um Kartoffelkartoffeln ohne Klumpen herzustellen, müssen Erbsen so bald wie die Schweißung kneten.
Erbsen enthält eine große Anzahl von Antioxidantien. Alle in seiner Zusammensetzung enthaltenen Substanzen verfügen über heilende Eigenschaften. Gesund sein und immer spektakulär aussehen, schalten Sie die Erbsen in Ihrer Ernährung an.
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