Die Gesundheit

Warum der Bauch des Bauches und der häufigen Gase? Was mit Meteorismus zu tun ist?

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Überschüssige Gase im Darm können eine Person in eine sehr unpraktische Situation bringen und neben Beschwerden im Magen auch die psychologischen Probleme bringen. Um in der Zukunft Peinträger zu vermeiden, lohnt es sich, den Bauch des Bauches und der häufigen Gase zu bestimmen. Dies ist eine banale Überessen oder vielleicht die Krankheit des Verdauungstrakts?

Oh, etwas, das Magen packte… Was unter Blähungen liegt?

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Zuletzt natürlich «Musik» Der Darm wurden delicatiert genannt «Winde», Heute kam diese Veranstaltung einen neuen Begriff – Flatulenz. Der Grund für die Scrawl ist ein Cluster verschiedener industrieller Gase im Darm.

Normalerweise verstärkt jede Person pro Tag bis zu vierzehn Mal, und die meisten von ihnen gehen an ihn und umliegende Menschen unmerklich. Aber auch wenn eine solche Verwirrung viel öfter passiert, bedeutet dies immer noch nicht, dass Sie etwas Ernstes sind. Vielleicht lohnt es sich, auf das zu schauen, was Sie essen.

Gründe, warum der Bauch des Bauchbauches nach den Mahlzeiten Produkte werden, die reich an Kohlenhydraten und Faser werden, das nicht immer ordnungsgemäß im Magen verdaut ist. Sie gingen das Rektum hinunter, wo sie anfangen zu wandern und Bakterien zu produzieren, und sie erzeugen wieder Gase.

Die Entladung von Kohlenhydratenfutter umfasst die folgenden Arten von Lebensmitteln:

  • Kohl;
  • Bohnen;
  • Artischocken;
  • Rosine;
  • Linsen;
  • Zwiebel;
  • Äpfel;
  • Pflaumen;
  • Traube;
  • Milchprodukte;
  • Hafer und Weizenbrei.

Sie haben bemerkt, dass sich Gase nach den Mahlzeiten ansammeln beginnen? Was tun in diesem Fall? Um Kohlenhydratprodukte vollständig aufzugeben, ist es unmöglich, da es möglich ist, einen irreparablen Schaden an den Körper anzuwenden. Es ist am besten, besondere Aufmerksamkeit auf sorgfältige Kochgerichte zu achten, zum Beispiel müssen Hülsenfrüchte für die Nacht im Voraus geprägt sein.

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Versuchen Sie während des Essens, so wenig wie möglich zu sprechen und sorgfältig zu kauen. Sie können also vermeiden, unnötige Luft zu verschleiern und die Gasbildung erheblich zu reduzieren. Für den gleichen Zweck ist es wert, süße kohlensäurehaltige Getränke und Kaugummi mit einem Zuckerersatz aufzugeben.

Arzt, Hilfe – Bauchpumpen

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Das Essen war also ausbalanciert, sie weigerten sich zu brennen, nicht zu kauen, und der Magen ist immer noch aufgeblasen? Dann müssen Sie qualifizierte Hilfe suchen. In besonderen Fällen können Symptome des Meteorismus über bestimmte Probleme im Körper signalisieren, wie z

  • Magenverstimmung;
  • Reizdarmsyndrom;
  • Coleciakia (Glutenentonopathie) – Protein-Gluten-Intoleranzsyndrom, das gegen den Verdauung verstößt und das Schweinefleisch des Dünndarms schädigt;
  • Laktoseintoleranz;
  • Gastroenteritis;
  • Malabsorption – Syndrom, in dem der Darm nicht Nährstoffe aufnehmen kann;
  • Giardiasis.

Nicht immer, selbst die Ursachen einer medizinischen Natur tragen jedoch eine tiefe, verborgene Bedeutung und schwere Krankheiten. Zum Beispiel ist es während der Schwangerschaft sehr oft ein Magen, und dies ist keineswegs als Pathologie. Und in kleinen neugeborenen Kindern, blähenden und schweren Gasen – ist das Problem konstant und leicht mit Prebiotika, leichter Massage des Bauchs und anderer Mittel gelöst.

Es ist unmöglich, von den Problemen eines medizinischen Planes zu sprechen, nicht anders zu erwähnen, dass die Gasbildung zu einem Nebenwirkung auf den Empfang einiger Arzneimittel werden kann, insbesondere:

  • nichtsteroidale entzündungshemmende Drogen wie «Ibuprofen»,
  • einige Abführmittel;
  • Antimykotika;
  • Pillen aus Cholesterin;
  • Drogen, mit denen Menschen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Die objektiv unabhängig voneinander die Darmprobleme ist einfach unmöglich, insbesondere zu diagnostizieren, aus so vielen zahlreichen Optionen zu wählen. Deshalb sind medizinische Inspektion, Diagnose und Tests so notwendig.

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Zunächst müssen Sie Essen etablieren. Wenn der Magen und Ihr Darm von den oben aufgeführten Produkten schlecht angenommen werden, lohnt es sich, diese gut verdaulichen Kohlenhydrate zu ersetzen. Versuchen Sie es anstelle von Kohl, Hülsenfrüchzen, Äpfeln und Zwiebeln, um solche Produkte vorzuziehen:

  • Kartoffel;
  • Rig
  • Bananen;
  • Traube;
  • Orangen;
  • Joghurt.

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder auf verschiedene Weise auf ein bestimmtes Essen reagiert, sodass es angemessen ist, ein Tagebuch zu starten, wo er aufzunehmen, welche Produkte für Sie am besten geeignet sind.

Neben der richtigen Ernährung hilft es mit den Symptomen des Meteorismus, seltsamerweise, Sport- und Atemwegsgymnastik. Melden Sie sich für Yoga-Kurse an, gehen Sie in den Pool und gehen Sie jeden Abend im Park.

Wenn alle der oben genannten Methoden den gewünschten Effekt nicht gebracht haben und der Magen ständig fegt und Gase immer noch abreisen, was zu tun ist? Von den ernsthaften Medikamenten raten Sie etwas Besonderes sehr schwierig, ohne einen vernünftigen Grund sehr schwierig zu sein. Sie können jedoch einfache nicht empfindliche Tabletten ausprobieren, zum Beispiel:

  • «Mezim» oder «Festal»,
  • aktivierte schwarze oder weiße Kohle;
  • «Siemetikon»,
  • Lebensmittelzusatzstoffe und Präbiotika.

Erinnerung, dass andere Medikamente einnehmen, insbesondere für die Behandlung einer bestimmten Krankheit, ohne Rezept, den Arzt ist kategorisch verboten.

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Konfubez in Form von plötzlichen Dumpfen von Gasen kann bei jeder Person auftreten, und in den meisten Fällen gibt es nichts zu Sorgen. In einem normalen gesunden Menschen muss die Luft den Darm verlassen und werden. Wenn ein ähnlicher Vorfall Ihrer Meinung nach zu oft befunden wird, um den Versuch zu versuchen, das Essen auszugleichen. Und bei schwerwiegenden Komplikationen, wenn die blutigen Begleitung von Krämpfen und Schmerzen begleitet wird, ist es am besten, sofort einen Arzt zu konsultieren. Eine einfache und rechtzeitige therapeutische Behandlung hilft, das Problem schnell und in kürzester Zeit zu beheben.