Inhalt
- Brief für Vergebung
- Wut fühlen
- Enttäuschung und Schmerz
- Gefühl der Angst
- Reue
- Vergebung, Dankbarkeit und Liebe
- Antwortschreiben
- Befreiung
Verzeihen, wir bestätigen.
Ich selbst. Frieden. Mann.
Göttliche Natur.
Ich möchte Ihnen von einer sehr einfachen, aber effektiven Befreiungsmethode von Schmerz und Beleidigung in Bezug auf andere Menschen erzählen. Diese Methode ist im Buch beschrieben «Radikaler Karma», Welches Colin schriftlich Casting. Die Bedeutung der Methode besteht darin, Buchstaben zu schreiben. Briefe für Vergebung.
Brief für Vergebung
Tatsache ist, dass echte Vergebung nur auftreten wird, wenn Sie unsere deprimierten Emotionen ausgeben, die mit einer unwirksamen Person verbunden sind. Sie können sie auf das übliche Blattpapier werfen. Nehmen Sie dazu einen Griff und schreiben Sie einen Brief, in dem Sie von allem erzählen, was Sie glauben, dass Sie sich Sorgen machen, warum es Ihnen so schwer ist, dass Sie vergeben ist.
Sei ehrlich. Gib meinen Emotionen den Willen, lassen Sie sich von ihnen los. Natürlich muss es sich wieder an alles erinnern und durch den Schmerz gehen, aber das ist der einzige Weg aus der Straftat.
Ihr Brief besteht aus fünf Blöcken, in denen Sie Ihre Gefühle konsequent beschreiben müssen. Beginnen Sie es mit solchen Worten:
Süß, Lieber, Favorit, schön, Art (Mensch).
Ich schreibe Ihnen diesen Brief, um meine Gefühle zu teilen und Ihnen zu geben, was in mir passiert.
Wut fühlen
Erzählen Sie einer Person darüber, warum Sie auf ihn wütend sind. Haben Sie keine Angst, grausam und unkompliziert zu sein. Rufen Sie Ihren eigenen Namen an. Seien Sie aufrichtig, lassen Sie sich Ihre Emotionen in die Tiefe ausdrücken. Die folgenden Phrasen helfen Ihnen:
Ich bin wütend, wütend, ich komme in Wut…
Ich bin verärgert und finde mich nicht Orte…
Ich mag es nicht …
Ich will es verändern…
Enttäuschung und Schmerz
Weiter, um von deinen Schmerz zu erzählen. Was sie ist? Wie fühlst du dich? Wie es scheint? Es kann körperliche Unbehagen sein (ich habe alles in drin, es ist schwer für mich zu reden, ich höre auf, alles zu sehen und zu hören, was in der Nähe ist, das Herz und t.Ns.) oder einfach das Erscheinungsbild bestimmter emotionaler Zustände (Traurigkeit, Sehnsucht, Unsicherheit, Unwilligkeit zu leben und t.Ns.). Sag mir Frank über deinen Schmerz. Phrasen verwenden:
Ich bin enttäuscht und beleidigt…
Ich bin traurig und schlecht auf meiner Seele…
Es tut mir weh…
Ich will…
Gefühl der Angst
Jede Beleidigung wird von Angst begleitet. Sie haben Angst für Ihre Zukunft, wie Ihre Beziehung zu dieser Person gefaltet wird. Sie haben Angst, denn Sie verstehen, dass die Last der Ressentiments nicht frei sein wird, jeden Moment des Lebens frei zu sein und abzulehnen. Schreiben Sie, was Sie besorgt haben, was Sie Sorgen machen und nicht ruhig leben. Besonderes Augenmerk wurde auf die Beschreibung des Grunds gezahlt, warum Sie Angst haben, zu vergeben. Wenden Sie die folgenden Wörter an:
Ich bin besorgt und verängstigt…
Ich habe Angst, dir zu vergeben…
Ich will nicht…
Ich brauche, ich brauche…
Ich träume…
Reue
Vielleicht in Ihrem Streit mit einer Person, erlaubt es mir die Worte und Aktionen, für die Sie sich schämen. Es passiert oft. Beurteile dich nicht, schuld nicht. Geben Sie einfach offen, dass Ihr Verhalten nicht vom Besten ist. Verstehen, dass dies ein normaler Prozess ist: Wir sind alle von Emotionen beeinflusst, die andere beleidigen können. Ehrlich gesagt, wissen Sie das und bedauern. Sie können solche Phrasen helfen:
Es tut mir leid, dass es so passiert ist…
Ich schäme mich und unangenehm…
Es tut mir leid, ich wollte nicht…
Verzeih mir…
Ich will…
Vergebung, Dankbarkeit und Liebe
In der letzten Bühne müssen Sie anhand von Buchstaben berichten, dass Sie vergeben werden. Auch wenn Sie es nicht fühlen, schreiben Sie. Vielen Dank für die Tatsache, dass er Sie erleidet. Dankbarkeit ist das Wichtigste im Prozess der Vergebung. Wenn Sie sich danken, äußern Sie Ihre tiefe Anerkennung für den von der inneren Arbeit, der für die innere Arbeit stattfand, und für das Verständnis, das Sie eröffnet haben, lassen Sie alle Waren der Anhänge an dieses Problem loslassen.
Wenn die Gefühle der Liebe, Dankbarkeit der Person nicht in Ihnen erscheinen, sind nicht überrascht. Vergebung braucht Zeit. Schreiben Sie einfach, wie Sie im Falle eines positiven Ergebnisses schreiben würden. Stellen Sie sicher, dass Sie eine verliebte Person zugeben, egal wie schwierig es war. Verwenden Sie die folgenden Wörter:
Ich vergebe dir…
Ich liebe dich…
Danke dir…
Ich verstehe und akzeptiere…
Mit Liebe, …
Antwortschreiben
Ich habe so wichtige Arbeit an sich selbst getan, lesen Sie Ihren Brief laut. Umzug in jedes Wort, sprechen Sie mit voller Durchdringung, spüren Sie die Tiefe von allem, was offen war und aus den Herzen des Herzens gewonnen wurde.
Fahren Sie nun mit dem zweiten Teil der Technik fort und schreiben Sie sich im Namen einer nicht aferen Person einen Antwortbrief an sich. Lass sie die Worte sein, die du hören möchtest. Schreibe, bekomme Worte «Von innen», Folgen Sie der Logik oder Ihrer Ideen nicht über eine Person. Schreibe, wie du dir geschrieben hast. Sie werden überrascht sein, wie viele Liebe und Licht in diesem Brief sein wird. Sie werden sich körperlich fühlen, wie warm in Ihrem Herzen in Ihr Herz fliegt, um ihn zu reinigen und umzugehen.
Nehmen Sie die Basis solcher Phrasen an:
Liebes, geliebt, hell, sauber… (Dein Name),
Ich habe Ihren Brief gelesen und antworte jetzt.
Ich bin Ihnen sehr dankbar für mein Herz offenbart und teilte Ihre Erfahrungen, Gefühle, Angst.
Ich verstehe und realisiere….
Ich bedauere…
Ich hatte Angst und Feigling…
Ich möchte, dass du es weißt…
Verzeih mir…
Ich träume…
Ich liebe dich…
Mit Liebe, …
Befreiung
Wenn Sie beide Buchstaben schreiben, werden Sie sich tief in sich selbst verändern. Versprechen. Auch wenn die Beleidigung nicht geht, wird es viel kleiner. Ihre Arbeit an sich wird den Prozess der Heilung starten, und Sie können ansonsten die aktuelle Situation ansehen.
Wenn Sie die Notwendigkeit einer persönlichen Kommunikation mit Ihrem Täter fühlen, treffen Sie ihn. Bevor Sie sich vor dem Treffen stimmen lassen, beruhigen Sie sich und äußern Sie sich ein Gebet, um einen Raum der sauberen, göttlichen Liebe zu schaffen. Lesen Sie den Mann Ihren Brief für Vergebung und bitten Sie, meine Antwort auf diesen Brief zu lesen. Diese Methode funktioniert wirklich. Du wirst es schaffen. Ich glaube! Glaube und du!
