Inhalt
- Zeichen der Krise mittleren Alters bei Frauen
- Ursachen der Krise mittleren Alters. Wie man nicht an Provokationen erliegen kann?
- Ist es möglich, eine Krise zu vermeiden??
- Wege aus der Krise mittleren Alters
Phrase «Midlifecrisis» in unserem Bewusstsein mit Männern verbunden, nicht mit Frauen. Aber Psychologen haben das bewiesen «Krisenhälfte des Lebens» Frauen, die Frauen nicht weniger als Männer sind, unterscheiden sich nur Ursachen, Anzeichen und Methoden des Kampfes. Versuchen wir, herauszufinden, wie man Krise-Phänomene im Leben für Gute verwendet.
Krise ist eine Revolution im persönlichen Leben. In unserem Leben gibt es in bestimmten Zeiten Krisen in unserem Leben. Jedes Mal, wenn eine Person nicht in altem Leben wohnen möchte, kann aber immer noch nicht wissen, wie man auf neue Weise leben soll. Die Krise ist eine Ehebruchprüfung.
Krisen in unserem Leben beginnen mit der Geburt, weitere Krise für drei Jahre, wenn ein Kind zum Kindergarten geht, dann eine Krise von 7 Jahren, wann zur Schule geht. Krise kommen mit neuen unerforschten Lebenssituationen zusammen. Es gibt jedoch Krisen, die einen besonderen Platz im Leben einnehmen:
- Teenagerkrise – Übergang von der Kindheit in die Adoleszenz. Der Teenager möchte nicht von den Eltern wohnen, kann aber noch nicht verantwortlich sein. Konfliktjugendliche «will» Und elternky «es ist verboten». Es ist in dieser Zeit, dass wir Traum von der Zukunft, Wir bauen Pläne für das kommende Leben, das nicht immer dazu bestimmt ist. Daher die nächste Krise.
- Midlifecrisis. Für viele Träume werden Zielen für jemanden «Licht am Ende des Tunnels» und verstehen, dass alles sein wird. Aber als die Hälfte des Lebens vergeht, beginnt eine Person zu bewerten, dass er es geschafft hat, von dem geplanten, und von dem, was sollte. Lebensveränderungen Countdown, Jahre sind nicht von der Geburt, sondern auch zum Tod.
Zeichen der Krise mittleren Alters bei Frauen
- Apathie, Reizbarkeit, Angst vor Zukunft.
- Die Frau beginnt an ihr Alter nachzudenken.
- Das Bewusstsein kommt, dass es ein halbes Ziel bestanden hat, und so viel ist nicht fertig. Es gibt unbedingt keine Komponente, um das Glück abzuschließen. Entweder gibt es ein Kind, eine Arbeit, aber keinen Ehemann, oder es gibt einen Ehemann, ein Kind, interessante Arbeit, aber nicht genug Geld, oder es gibt Geld und Ehemann, aber keine Kinder.
- Für jemanden kommt ein Verständnis, dass alles erreicht ist, und um nichts mehr zu streben.
- UPSets, was Sie nie mit erfolgreichen Freundinnen aufholen.
- Fährt fort oder beginnt Suche nach dem Sinn des Lebens.
Ursachen der Krise mittleren Alters. Wie man nicht an Provokationen erliegen kann?
eins. Hormonelle Änderungen.
Mit dem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel ab, und Frauen beginnen, Gewicht zu gewinnen. Übergewicht und Hypodynamin – die Ursache vieler Krankheiten. Kilogramm können Brustkrebs, Verdauungssystem und weibliche Organe provozieren. Fett sammelt sich nicht nur draußen, sondern auch innen. Genau Fettleibigkeit interne Organe können provozieren mitWütende Diabetes und Herzerkrankung.
Was zu tun ist? Ein sesshafter Lebensstil sollte in aktive Aktivität geändert werden. Es ist in dieser Zeit, dass Ihr Leben eintreten sollte Fitnesszentren, Schwimmen und Laufen. Es ist auch wichtig, seine Ernährung zu überwachen, bevorzugt Produkte, die metabolische Prozesse beschleunigen. Krisen im mittleren Alter zwingt uns, über Gesundheit nachzudenken. Geben Sie nicht in Provokationen ein, Stress verhindert nur die Ziele.
2. Familienstand.
Wenn nach 30-jähriger Frau ihren Ehemann nicht gefunden hat oder bereits geschieden fand, beginnt sie sich zu beeilen, was besorgt ist, was es zur Provision von Rapid Acts führen kann. Die Frage des Gebäudes während der Krise kommt in den Vordergrund. Die Frau beginnt zu glauben, dass es notwendig ist, bis spät gebären zu können, von wem, von wem und der Konkurrenz ist hoch von jungen und schönen. Aber die Krise des mittleren Alters liegt und heiratete Frauen, vor allem in der Zeit, als Kinder wachsen. Streitigkeiten zwischen Ehepartnern sind schnell, es ist für dieses Alter ein großer Teil der Scheidung. Männer finden junge Menschen, und Frauen oder junge oder liebevollere Menschen.
Was zu tun ist? Nehmen Sie alles so, wie es ist, diese sind natürliche Prozesse, Sie sind nicht allein. Ja, die Krise beinhaltet die Umstrukturierung von nicht nur der Persönlichkeit, sondern auch eine Beziehung, und Sie werden dem Partner im Dialog teilnehmen, er erzählen ihm von meiner Qual, sagen Sie mir, dass Sie sich ändern möchten, damit Sie sich ändern möchten. Wenn Sie keine Männer haben, ist die Krise die Zeit, zu denken und zu analysieren, was er tun soll, damit der Mann erscheint, welche Art von Mann, den Sie brauchen.
3. Sozialer Status.
Selbstverwirklichung besorgt Frauen nicht weniger als Männer. Es gibt viele Fragen. Frau amed viel schwieriger, die Arbeit zu ändern, wird ein Gefühl von unnötiger Sinne erstellt. Für eine Frau, die in der Familie realisiert wurde, kommt ein Bewusstsein für den professionellen Abnormalismus. Schmerzlich besorgt eine Krise von Frauen, für die Karriere und Familie wichtig sind, weil sie auf einmal mehr präsentiert werden.
Was zu tun ist? Denken Sie im Zeitraum der Krise an Ihren Erfolg, entfernen Sie den Teil der Home-Pflichten und gehen Sie durch etwaige Kurse, nehmen Sie eine Seele. Ändern Sie den Job oder erhalten Sie zusätzliche Ausbildung, finden Sie ein Hobby, das eine Einnahmequelle sein kann.
4. Alter.
Ein eindeutiges Alter für Krise mittleren Alters ist schwierig, seine Pfarrgemeinde hängt von vielen Faktoren ab. Aber Sie sollten 35 – 45 Jahre navigieren. Wenn für Männer das Hauptproblem der Krise in der Arbeit liegt, ist eine Frau während dieser Zeit mit dem Altern angedockt. Nach 35 Jahren beginnt das Wilde von weiblicher Schönheit, Falten erscheinen. Viele Frauen sind auf der plastischen Chirurgie gelöst.
Was zu tun ist? In dieser Zeit ist es wichtig, das Alter zu vergessen, da Sie trotz der Zahlen wunderschön aussehen können. Positive Einstellung wird Shine-Look, Kühnheit und Schlechte geben. Trauriger Mina wird ein junges Mädchen nicht einmal dekorieren. Wenn Sie früher nichts wert sind, ist etwas schönes zu sein, heute müssen Sie lernen, unser Erscheinungsbild in guter Form aufrechtzuerhalten, so sind die Lebensgesetze. Aber es reicht jedoch, sich daran zu erinnern, dass Prominente verstehen, dass das Alter für Glück kein Hindernis ist.
Die Krise kann auch vom Zusammenbruch einer Karriere oder eines unwiderstehlichen Verlusts provoziert werden – der Tod von Angehörigen. Das schwierigste Krise der mittleren Alterung von Frauen hat Frauen, die keine Kinder, einsame Menschen und diejenigen, die zu spät kommen, von der übergeordneten Abhängigkeit gekommen sind.
Ist es möglich, eine Krise zu vermeiden??
Es ist unmöglich, die Krise zu vermeiden, da dies ein natürlicher Prozess ist. Er wird von der Natur gegeben, um einen Mann aus dem Fuss zu schnappen, geben Sie die Gelegenheit, über sein Leben nachzudenken, wichtige Entscheidungen treffen. Dies ist ein großer Job, also gönnen Sie sich in dieser Zeit nicht zu streng. Fallen nicht in Extreme: Kunststoff und nicht ausgeliehen.
seid vorsichtig! Es sollte bekannt sein, dass die Krise nicht ewig dauern kann, wenn sich Ihr Zustand lange nicht mehr verbessert, dann haben Sie möglicherweise keine Krise von mittleren Alters, sondern Depressionen. Schließlich gibt die Krise Kraft, sein Ergebnis ist ruhig und den Demut.
Wege aus der Krise mittleren Alters
Krisen der mittleren Alters setzt viele Fragen, um Antworten zu finden, um sich in die richtige Richtung zu bewegen. Jemand ändert das Bild, jemand schafft eine Familie, eröffnet ein Geschäft, glaubt zu glauben. Nicht immer die Krise hat positive Ergebnisse, aber sie müssen sich bemühen, sie zu bauen, und nicht zu zerstören.
Du hast Zeit, über dich zu denken, dein Leben zu überdenken. Sie haben noch Jahre und Bemühungen, Pläne umzusetzen. Tauchen Sie nicht verzweifelt, weil es eine sterbliche Sünde ist, die Ausübung der mutigen Ideen beschleunigt. Die Krise kann zu einem Anreiz werden, um das verbleibende Lebensdauer zu leben.
Wenn Sie in der Krise mittleren Alters sehr schmerzhaft erleben, können Sie Hilfe von einem Psychologen suchen. Es sollte jedoch nicht in sich geschlossen werden, kommunizieren Sie mit Menschen, die diesen Test überwinden haben. Nicht zuerst, nicht, nicht das letzte. Das Leben wird uns gegeben, um in jeder Situation positive Momente zu freuen und positive Momente zu finden.
