Inhalt
- Alles ist nicht zufällig
- Das Leben umgibt dich
- Aus dem Herzen aussehen
- Bleib hier und jetzt
- Ansehen von
- Sie leben bewusst?
- Bewusstsein – Ihre ursprüngliche Natur
Oft bemerken wir nicht einmal, wie man einige Dinge tun soll: Waschen, Frühstück, das Licht ausschalten. All dies ist zur Gewohnheit geworden. Und wenn Sie sich von der Seite selbst ansehen, werden Sie überrascht, wie viel automatisch passiert. Eine Person, die bewusst lebt, jeder eigene Handlung ist sich dessen bewusst und bedeutet sinnvoll. Und nicht nur Aktion, sondern auch jeder Gedanke, Gefühl, Emotionen. Was bedeutet das Leben bewusst??
Alles ist nicht zufällig
Leben bewusst – es bedeutet, das zu verstehen Alles in dieser Welt passiert nicht zufällig. Alles, was im Leben ist, ist das Ergebnis Ihrer eigenen Gedanken, Absichten, Wünsche, Ängste, Handlungen und Worte. Und wenn etwas passiert ist, dann muss der Grund dafür, dass Sie hineinsehen müssen. Das Universum trägt kein Leiden und Schmerz. Sie umgibt Sie mit Ereignissen, die Ihnen Erfahrung geben, und helfen, eine spirituelle Anstrengung zu treffen, wenn Sie sie annehmen. Aber all diese Ereignisse entstanden nicht nirgendwo, Sie selbst in einem bestimmten Zeitpunkt. Annahme der Verantwortung für Ihr Leben Und alles was in ihm geschieht – und deshalb das Bewusstsein.
Das Leben umgibt dich
Lebenswohnen – es bedeutet Verstehen Sie, dass die ganze Welt lebt. Das alles, was herum ist, hat die Energie des Lebens. Das Wissen davon hilft sensibel und behandeln Sie sorgfältig alles, was Sie umgibt. Verstehen, dass das ganze Leben eine Seele haben, wie Sie, versuchen Sie alle Ihre Handlungen auf sich selbst und fühlen sich tiefer, welche Energie Sie sich in dieser Welt tragen. Setzen Sie sich und denken Sie an ein wenig, dass Sie heute dem Universum gegeben haben, als er die Menschen behandelte, was haben sie gesagt und an sie dachten, taten die Bäume und die Wolken, die Sie unterwegs trafen, hörten, wie die Schneekrusten unter den Füßen waren voller Lebensmittelgeschmack. Lernen Sie zu schätzen, was Sie umgibt, beziehen sich auf die Liebe und Sensibilität gegenüber der Umgebung, denn alle Lebewesen brauchen Pflege und Freundlichkeit.
Aus dem Herzen aussehen
Lebenswohnen – es bedeutet Schauen Sie aus dem Herzen und sehen Sie Ihre wahren Wünsche. Fragen Sie jemanden, was er will. Oft Leute ohne denken, beginnen die Werte der materiellen Welt (Geld, hohe Position, Lebensmittel, Unterhaltung und t. Ns.) oder was sie in einer Beziehung bekommen wollen (damit sie mich lieben, geschätzt, respektiert). Ein betroffenes Leben ist ein Verständnis, dass es nichts Ewiges gibt, und der Wert der Welt ist vorübergehend. Die Hauptsache, die wir haben, ist das, was drinnen ist. Wenn Sie sich die Welt von diesem Verständnis ansehen, wird klar, was die Ziele wahr sind, und welche sind falsch. Weil viel wichtiger ist, ist nicht das, was Sie bekommen, sondern was Sie geben. Daher sollten das lieben und desinteressierte Ministerium echte Bestrebungen sein. So ist Ihre Seele Essen, mit dem sie leben und entwickeln kann. Vergiss es nicht!
Bleib hier und jetzt
Leben bewusst – es bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu bleiben. Jetzt gibt es keine Vergangenheit, keine Zukunft. Jetzt gibt es nur echt. deshalb Bei jedem Moment des Lebens seien Sie insgesamt, hier und jetzt anwesend. Wenn Sie speisen, genießen Sie Essen, fühlen Sie ihren Geschmack, nehmen Sie sie. Denken Sie nicht in diesem Moment über den Abend, den Sie auf ein Datum warten, an dem Sie in einer Stunde ein Treffen haben, das Sie bald anrufen werden. Es ist alles, egal, jetzt. Sei hier, es ist in diesem Moment. Geben Sie den Fall vollständig auf, den Sie jetzt tun, und werfen Sie alles zu viel. Dann wird das ganze Leben Meditation. Ihr reines Bewusstsein, befreit von dem unruhigen Ego, das nach etwas streben muss, um diesen Moment zu vermeiden, und es gibt Bewusstsein.
Ansehen von
Lebenswohnen – es bedeutet Beobachten Sie von der Seite der inneren und externen Welt, um die Ereignisse so wahr zu wahren, wie sie sind, ohne Beurteilungen und Interpretationen zu geben, mischen Sie ihre Gefühle nicht mit dem, was passiert. Wenn Sie nur ansehen und nehmen, gibt es ein ganzheitliches und unmittelbares Erlebnis, und denken nicht darüber nach, was passiert. Wenn Sie anfangen, über etwas nachzudenken, suchen Sie nach Ursachen und Ermittlungen, legen Sie in kleinen Details aus, suchen Sie nach Vorteilen und Nachteilen, Sie hören auf, die Realität in der Gegenwart nicht wahrzunehmen. Dies bedeutet nicht, dass Sie aufhören müssen, zu denken. Aber Sie müssen sich darüber erheben und das verstehen Du bist nicht deine Gedanken. Der Zustand des Beobachters ohne Schätzungen und Urteile ermöglicht es Ihnen, zu sehen, wie der Gedanke erscheint, welche Gefühle es verursacht, welche Maßnahmen folgen?. Das heißt, Sie lernen nicht nur, direkt zu erkennen und das externe Ereignis abzulehnen, aber auch die innere Reaktion, die sie verursacht. Bewusstsein gibt Festigkeit, und mit seiner Hilfe lernen Sie leicht, sich von der falschen, von der Extra notwendigen FALSE zu unterscheiden.
Sie leben bewusst?
Lasst uns Überprüfen Sie, wie bewusst Sie leben. Erinnern Sie sich an einen Tag der Woche. Angenommen, Freitag. Ich erinnere mich, dass Sie letzten Freitag gemacht haben, und dann – alles, was am nächsten Tag bis heute getan hat. Wie geht es Ihnen? Tatsache ist, dass das, was wir bewusst tun, uns immer daran erinnern. Machen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie alles, was erinnert hat. Setzen Sie die Vorteile vor der Liste der Liste, die ein Gefühl von Freude und Zufriedenheit erhoben hat. Je mehr Vorteile sind, sind diese bewusster und aufmerksamer. Gegen den Fällen, die Sie mit innerem Widerstand angetan haben, stecken Sie die Minus. Fragen Sie sich: Warum und für wen Sie es getan haben, und ob Sie es waren? Je mehr Minus sind, desto schlimmer fühlst du dich.
Wenn Sie diese Aufgabe ausführen, werden Sie wahrscheinlich bemerken, dass es automatisch viel getan hat, ich erinnere mich nicht an Ihre Handlungen. Was ist dein Gefühl aus der letzten Woche? Sie haben gearbeitet, in Hausangelegenheiten engagiert, einen Kauf gemacht, mit Menschen kommuniziert, aber haben Sie ein Gefühl der Freude des Lebens und der Einzigartigkeit jedes ihrer Miga?
Bewusstsein – Ihre ursprüngliche Natur
Verstehen – Sie sind spirituelle Kreation, kein seelloser Mechanismus und Bewusstsein – Ihre ursprüngliche Natur. Jeder Rückzug aus seiner Entität verursacht Krankheit. Wenn Sie dazu gedacht sind, Licht in die Welt, Gut, Liebe, Freude, und Sie, Sie sind stattdessen traurig, Sie können wütend und verurteilen, Sie können nicht gesund sein. Beobachten Sie daher alles, was in Ihnen passiert, und hören Sie auf Ihre Herzstimme.Bewusstsein für Sie «ich» bedeutet Offenbarung durch ein Verständnis seiner Einheit mit allen Dingen. Lernen Sie, bewusst zu leben, in jeder MIG zu bleiben, sonst kann Ihr Schlaf viele Jahre dauern. Darüber, wie man lernt, wie man bewusst lesle hier. Halten Sie häufiger an und erzählen Sie sich «Ich bin». Schauen Sie an, fühlen Sie sich! Ein bewusstes Leben wird Ihnen eine unglaublich schöne Welt geben, die Tiefe des Aufenthalts jedes Augenblicks stärken, und Sie werden an das glauben, was Sie können. Du bist. Alles ist sehr einfach!
