Kalorienweiß-Marshmallow (1 Stück)

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Süße nicht von Ernährungswissenschaftlern verboten
Soweit Kalorien-Delikatesse?
Eine Zephyrinka – viele Kalorien?
Gute Nachrichten zum Abnehmen von Gewicht und süß

Ich möchte abnehmen, also müssen Sie Süßigkeiten aufgeben – ist es nicht Folter? Aber es stellt sich heraus, dass Sie mit einem sauberen Gewissen etwas Sloant und Diät machen können. Kann es nicht fassen? Dann sagen wir Ihnen, wie viel der Kaloriengehalt des weißen Marshmallows ist (1 Stück.) Und warum diese Delikatesse die Figur nicht bedroht.

Süße nicht von Ernährungswissenschaftlern verboten

Marshmallow – überhaupt nicht orientalisch Süße: Es wurde von französischen Köchen erfunden. Sobald sie beschlossen hatten, Schlagproteine in Drencil zu bringen. Es ist klar, dass sie gleichzeitig überhaupt nicht über Kalorien besorgt sind, sondern darüber, was der Geschmack einen Luftnachtisch haben wird. Das Ergebnis übertraf alle Erwartungen: Süße im wörtlichen Sinn in den Mund, also erhielt ich Ihren Namen zu Ehren der leichten Brise.

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Um den Kaloriengehalt von Marshi zu sortieren, reicht es aus, um zu sehen, was in seiner Zusammensetzung enthalten ist. Die Basis dieser Delikatesse ist Fruchtpüree (Beeren). Um es in einen Marshmallow zu drehen, wird Zucker hinzugefügt (hier sind Kalorien!), Proteine und jedes Strahlungsbestandteil (Gelatine, Agar-Agar, Pektin). Es kann darauf hingewiesen werden, dass die Fette in diesem Rezept nicht bereitgestellt werden. Und wenn anstelle von Zucker Fructose gesetzt werden, werden Marshmallows überhaupt ein kalorienarmes Produkt.

Beiseite Kalorische Zerstörung?

Wie viele Kalorien im Marshmallow, wenn überhaupt kein Fett vorhanden ist? Um eine genaue Antwort auf diese Frage zu geben, müssen Sie das Gewicht eines solchen Produkts kennen. Es überschreitet normalerweise 30-50 g nicht. Verschiedene Kalorien sind in verschiedenen Noten vorhanden. Der Energiewert des Zephyr (100 g) wird durch die folgenden Figuren ausgedrückt:

weiß und pink mit Gelatine – 326 kcal; Mit Marinealgae – 290 kcal, mit Pektin – 304 kcal;
in der Schokolade – 396-450 kcal;
Vanille (falls Agar-Agar) – 280 kcal;
Sharmel – 375 kcal;
Weiß auf einem Zuckerersatz – 180 kcal;
In weißer Schokolade oder mit Füllungen – 500 kcal.

Wenn in der Marshmallow, Marmelade, Kekse, Kekse, ist der Kaloriengehalt viel zu verdühner Milch «schwerer», Was macht es nicht für Diäten geeignet?.

Eins Zephyrinka – Wie viel kostet es Kalorien??

Mit Grams ist alles klar, gut, aber trotzdem – bei jeder Kalorie wird ein Zephyrinka Ihnen liefern?

In einer großen Ehre bei Sweet Tech Classic «königlich» Produkt. Es enthält keine schädlichen Farbstoffe, was für das Abnehmen sehr wichtig ist. Kalorienweiß-Marshmallow (1 Stück).) reicht von 100 bis 163 kcal, wenn sie mit Gelatine gekocht wird oder nicht überschreitet oder nicht überschreitet, wenn der Agar-Agar als Verdicker verwendet wird.

Kalorien 1 Stück Marshmallow - Weiß, Weiß-Rosa, Schokolade 02

Ungewöhnlich schöne und köstliche Früchte Marshmallow, bestehend aus zwei Hälften unterschiedlicher Farben. Um es einen sanften rosa Ton zu geben, gelten Produkthersteller Künstliche Farbstoffe oder Beerenpüree (Himbeere, Erdbeere, Kirsche). Kalorienmarschmacher weißes Rosa (1 Stück.) Auf der Grundlage natürlicher Additive beträgt 102 kcal. Mehr Kalorien und gesundheitsschädlich ist es «Gefährte» Mit synthetischen Farbstoffen: In IT 140 kcal.

Marschfish Gelb- oder Greenish Shade besteht aus natürlichem Apfelpüree. Es hat 304 kcal pro 100 g oder 100-150 kcal pro Stück.

Süßwaren versuchen, die Delikatesse noch schaster zu machen. Was sie tun, wie viel Kalorien zum Nachtisch hinzufügen werden! Sie kamen auf «Kleid» Marshmallow in der Schokoladenglasur. Eine solche Kombination machte Süße noch attraktiver für Geschmacksrezeptoren, aber sehr stark beeinflusst seine Ernährungseigenschaften. Dies ist einfach, um sicherzustellen, ob Sie den Kaloriengehalt des Eibisch in Schokolade vergleichen (1 Stück).) Und üblich. «Kleidung» Erhöhter Calirage mehr als 60 kcal. In einem Schokoladen-Zephyrin wurden sie bis zu 225 gebildet! Natürlich ist dieses Produkt völlig nicht für diejenigen geeignet, die versuchen, die zusätzliche Quillierung loszuwerden.

Ein echtes Meisterwerk in einem reichen Marshmallow-Sortiment – sortieren «Sharmel». Dieses Süßwarenprodukt zeichnet sich durch eine komplexe Zusammensetzung aus und ist auch mit Schokoladeneisen bedeckt. In 100 Gramm einer solchen Delikatesse zählten Ernährungswissenschaftler 375 kcal, und dies bedeutet, dass ein Zefirin ein Zefirin isst, erhalten Sie etwa 150-180 kcal.

In Desserts gibt es oft Marshmallow-Creme. Es ist leicht und lecker, und im Kaloriengehalt ist dem Öl- oder Vanillesorder signifikant unterlegen: in 100 g einer solchen Füllung – 476 kcal.

Zum Vergleich: 100 g Zucker – 390 kcal, Honig – 320 kcal, Schokolade – 560 kcal, Marmelade – 306 kcal, Pasten – 320 kcal. Und Süßigkeiten «Druck in der Schokolade» (auf der Verpackung schlägt die Inschrift «Wenig Kalorien») 340 kcal enthalten. So ist der Marshmallow unter anderem von anderen süßen Geschmackswürdigkeiten entfernt. Darüber hinaus enthält es einfache Kohlenhydrate (was für diejenigen wichtig ist, die das Gewicht kämpfen).

Gut Nachrichten zum Abnehmen von Gewicht und süß

Wenn Sie auf einer Diät saßen, können Sie es sich leisten, 1-2 Marshmallows pro Tag zu essen (morgens besser). Dies füllt den Mangel an Glukose, wird jedoch nicht, dass Sie Ihr Gewicht aufwachsen lassen. Von allen Süßigkeiten, dem Marshmallow, wie kann nicht für die Ernährung geeignet sein, und deshalb: warum:

• Es gibt keine Fette darin;
• Reduziert den Cholesteringehalt im Blut;
• liefert den Körper mit Energie;
• erhöht die mentalen Fähigkeiten;
• enthält Agar-Agar – eine Substanz, die sich positiv auf metabolische Prozesse auswirkt und Jod im Körper versorgt;
• reich an Eisen, Eiweiß und Phosphor.

Die regelmäßige Verwendung von Marshmallows wird den Zustand von Haaren und Nägeln nützlich beeinflussen.

Wie jedes andere süße Essen kann Marshmallows jedoch Schadensfigur und Gesundheit verursachen. Der hohe Zuckergehalt kann zur Entwicklung von Fettleibigkeit führen (insbesondere wenn Sie sich auf das Produkt in Schokolade stützen). In mehrfarbigen Köstlichkeiten werden chemische Farbstoffe eingesetzt, die Allergien verursachen oder Verstöße gegen die Arbeit der gastrointestinalen Organe provozieren können.