Inhalt
- Interessante Informationen zu Marshmallows
- Marshmallows: Kalorien und Komposition
- Marshmallow: Nutzen und Schaden
- Was ist nützlich für Marshmallows??
- Marshmallow bei Gewichtsverlust
- Wem der Marshmallow schädlich ist?
Es passierte Ihnen wie in der Kindheit – erzählen Sie mir auf einem weichen duftenden Gras und beobachten Sie die Wolken, die auf dem blauen Himmel schweben? Erste Wolken – nur formlose Figuren. Dann fangen Sie an, mit Tieren oder unbekannten Kreaturen Ähnlichkeit zu finden. Und sie schwimmen vorbei, versilbert in den Sonnenstrahlen. Und plötzlich kommt der Gedanke: «Das wäre, dass diese flauschigen und weichen Wolken süß und essbar waren». Aber es gibt solche Wolken! Dies ist eine Luft und eine weiche Delikatesse – Marshmallow.
Übrigens aus dem alten griechischen Zephyr übersetzt «leichter Wind». Das Thema unseres heutigen Gesprächs – Marshmallow: Nutzen und dem Körper schaden.
Interessante Informationen zu Marshmallows
Übrigens, auf einem der Versionen, aus dem antiken Griechenland, nicht nur einer leichten Brise, sondern auch der Eibisch. Nach an der alten griechischen Mythologie erhielt er seinen Namen zu Ehren des Gottes von Marshi. Auf unseren Tischen dieser Delikatesse gibt es weniger romantische Version des Erscheinungsbildes. Einer von ihnen berichtet, dass Marshmallows und Grazer-Süßigkeiten östliche Süßigkeiten sind, die an den europäischen Teil des Kontinents zusammen mit den Reisenden der Fidescigatoren und den östlichen Kaufleuten kamen.
Und patriotische launische Beusigeliebhaber argumentieren, dass dies anyya russische Süße ist. Vor langer Zeit, Retter, geschweißter Marmelade aus Äpfeln und Honig, wenn diese Masse eingefroren war, schneide es mit Stücken und getrocknet. Diese Süße gilt als Probe. Die Franzosen bestehen darauf, dass ihr Meringue mit der Zugabe von Fruchtkartoffelkartoffeln ein echter Marshmallow ist. Jeder, der an die Seele glaubt.
Übrigens gibt es einen Marshmallow auf verschiedene Arten: genauso wie eine separate Delikatesse oder wie in Amerika in Sandwiches. Ein solches Dessert wird sehr original vorbereitet: Sie nehmen zwei Cracker mit einer Glasur von Milchschokolade und setzen einen Eibisch zwischen ihnen ein, geröstet über den Knochen. Dazu gibt es eine besondere Auswahl an Marshmallows, das als Marshmallow genannt wird. Es brat ihn auf einem Stock nach einem nach einem, bis eine goldene Kruste erscheint, und der Marshmalo wird nicht weich und aufdrehen. Mittagessen ist oder ein Dessert, Sie müssen einen echten Amerikaner fragen.
Marshmallows: Kalorien und Komposition
Die Basis des modernen Marshmallows ist ein Protein, das mit Zucker geschlagen und mit einer Vielzahl von Obst- oder Berry-Püree verbunden ist. Auch in der ausgebreiteten Masse fügen Sie Verdickungsmittel hinzu, um die Form des schaumigen Mix-Gelatins oder der Agar-Agar-Agar zu halten, und immer noch Nahrungsergänzungsmittel – Farbstoffe, Essenzen, Säuren. Das fertige Produkt kann mit Joghurtglasur, weißer oder schwarzer Schokolade bedeckt werden.
Wenn Sie den Lebensmittelwert des Eibischs mit anderen Köstlichkeiten mit anderen Köstlichkeiten vergleichen, liegt der Kaloriengehalt in der Mitte der Dessertreihe und im Vergleich zu den restlichen Produkten ist es ziemlich hoch. Der Kaloriengehalt des Zephyr beträgt 326 Kilokalorien pro hundert Gramm Produkt:
- Proteine - 0,8 g;
- Fette – 0,1 g;
- Kohlenhydrate – 79,8 g.
Wie wir sehen, ist ein einzigartiges Merkmal des Marshmallows nahezu vollständig Fettwesen, im Gegensatz zu Kuchen, Kuchen und anderen Süßigkeiten.
Siehe auch:
Marshmallow: Nutzen und Schaden
Marshmallow-Vorteile beim Abnehmen, aber etwas später. Finden wir heraus, welche Vorteile von der Nutzung dieser Süße und was ist der Schaden des Eibischs.
Was ist nützlich für Marshmallows??
Die Verwendung von Marshmallows – in Substanzen, die uns bereits bekannt machen:
- Gemüsepektin trägt zur Entfernung von toxischen Substanzen, Schwermetallsalzen, Drogenmedikamenten bei. Es reduziert die Menge an Cholesterin, verbessert die Arbeit des Verdauungstrakts.
- Agar-Agar (dies ist ein Auszug aus Algen von Marine) – Pantry-Spurenelemente: Enthält Eisen, Phosphor, Calcium sowie Jod. Reinigt die Leber, verbessert die Darmarbeit.
- Tier Gelatine Nützlich zur Verstärkung und Wiederherstellung von Knochengewebe bei Frakturen und anderen Verletzungen.
Marshmallow bei Gewichtsverlust
Sie sagen, dass Süßigkeiten gesundheitsschädlich sind. Diese Aussage trifft jedoch nicht vollständig zu «Süße Wolke». Das Fehlen von Fetten macht es zu einem völlig diätetischen Teller der gesamten Süßwaren. Wenn Sie Marshmallows missbrauchen, können Sie natürlich zusätzliche Kilogramm bekommen.
Wenn Sie sich versammelt haben, um Gewicht zu verlieren, dann, was auch immer die Ernährung nimmt, und in einem von ihnen wird kein Gramm Süßigkeiten finden. Und ich möchte einen süßen, und hier wird Marshmallow zu Ihnen kommen, um Ihnen zu helfen – Sie können täglich einen Marshmallow essen, und absolut nicht schädlich für Ihren Gewichtsverlust.
Übrigens ist es nach dem Weg, dass im menschlichen Körper zwischen vier und sechs Uhr am Abend der Zuckergehalt im Blut stark reduziert ist, sodass der Eibisch in diesem Fall einfach unverzichtbar ist.
Wem der Marshmallow schädlich ist?
Rückkehr zur Zusammensetzung der Delikatesse: Erinnern Sie sich an die Menge an Kohlenhydraten? Ziemlich viel, also sollte der Marshmallow nicht in einer großen Anzahl von denen verbraucht werden, die einen verletzten Kohlenhydrataustausch im Körper haben. Dies gilt auch für diejenigen, die fettleibig sein.
Das Vorhandensein von Lebensmittelfarbstoffen kann Allergien, Erneuerungsstörungen verursachen oder Kinder Diatesen. Beim Kauf eines Marshmallows ist es notwendig, weiße oder leicht cremefarbene Farbe vorzuziehen – dies zeigt eine hohe Qualität des Produkts an.
Siehe auch:
- Brot: Nutzen und Schaden, Kalorien
- Die Vorteile und den Schaden der Zahl, Kalorien
- Marshmallow zu Hause
Stimme zu, ohne Süßigkeiten, unser Leben wird grau und innen sein. Wissenschaftler sind zuversichtlich, dass Desserts uns helfen, die Stimmung zu erhöhen und mit Depressionen umzugehen. Hier ist die Hauptsache nicht, die Wahl der Delikatesse zu verpassen, so dass nach überzeugtem Sieg über Depressionen keinen Fettleibigkeit gab. Besseres Marshmallow mit diesem Dilemma ist unserer Meinung nach unwahrscheinlich.
