Kann es von Wassermelone korrigiert werden?? Kalorienwassermelone

Inhalt

• Richten Sie sich von Wassermelone??
• Kalorienwassermelone

Auf Gewichtszunahme!!! Beginnen Sie, die Optionen in meinem Kopf zu sortieren, was zu dieser traurigen Tatsache beitragen könnte. Sei nicht überrascht, aber vielleicht verursachten zusätzliche Kilogramm die Verwendung von Wassermelonenfutter!

Richten Sie sich von Wassermelone??

Sie können sich erholen, wenn:

1. Es gibt Wassermelone mit Baton. Viele Liebe, diese Delikatesse mit weißem Brot zu lieben. In einer solchen Situation ist die Gewichtszunahme garantiert, aber nicht aus Wassermelone, sondern von Mehl. Wenn Sie übrigens Gewicht genommen werden müssen, ist Mehlprodukte grundsätzlich mit einem saftigen Scharlachroten, die Option ist ein Win-Win. Also unterstützen Sie Ihre Gewichtsportler-Bodybuilder.
2. Greatlichkeit zu einem Gefühl. Nach dem Verbrauch von Wassermelone kann der Appetit gespielt werden, also versuchen Sie, sich von übermäßiger Nahrungsaufnahme zu halten. Hungergefühl aufgrund eines hohen glykämischen Index des Produkts.
3. Es gibt Wassermelone in großen Mengen. Es scheint, dass in der Beere ein Wasser enthält, aber es ist süß. Kein Wunder, dass die Wassermelone als Zucker genannt wird. 38 Kalorien pro 100 g – eine kleine Anzahl, aber denken Sie daran, dass das Durchschnittsgewicht der Beeren 5 7 kg beträgt und Wassermelone in einer Sitzung nicht so schwierig ist. Wir nehmen eine Schale ein und multiplizieren 5.000 bis 38 und teilen sich um 100 auf, er stellt sich die tägliche Kalorienrate aus. Aber außerdem essen wir während des Tages und andere. Essen. Zusätzliche Kilogramm kommen heraus.

Kann nicht korrigiert werden, wenn:

1. Übungsablastungstage auf Wassermelonen. Wenn die Beere nicht mit DR gemischt wird. Produkte, es ist gut absorbiert, reinigt den Körper perfekt von Schlacken und Giftstoffen. Nicht Nachrichten, die diuretische Produkte aktiv verwendet werden, um das Gewicht zu reduzieren, und es gibt auch viele Vitamine.
2. Es gibt Wassermelonen zwischen den Essensgerichten. Damit die Beerry gut verdaut, mischen Sie es nicht mit anderen. Lebensmittel, Prinzip der separaten Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Versuchen Sie, Wassermelonen nach 1 – 2 Stunden nach den Mahlzeiten und bis zum nächsten Snack zu verwenden, das gleiche Zeitintervall einzuhalten.

Nach dem Konsum von saftigem Zellstoff erzeugt es manchmal einen Eindruck von Überessen, aber dies ist eine vorübergehende Wirkung, die für gut verwendet werden kann. Wenn beispielsweise während einer Diät oft ein Hungergefühl auftritt, ist Wassermelone ein wunderbares Mittel, um es zu bekämpfen. Erstens füllt es den Magen und schafft ein Sättigungsgefühl, zweitens ist er süß, und kann daher den langweiligen Alltag langweilig diversifizieren. Und gute Stimmung ist sehr wichtig für die Motivation, Gewicht zu verlieren.

Kalorienwassermelone

38 kcal pro 100g. Zucker, der in Wassermelonen enthalten ist, beeinflusst nicht die Erhöhung des Körpergewichts, es ist perfekt aufgenommen und nicht in Fett verschoben.

Essen Sie am Wassermelonentag so wenig Salz wie möglich, so dass der heilende Effekt der Reinigung des Körpers zunimmt, und Schwellungen wird nicht auf dem Körper sein.

Bewahren Sie die geschnittene Wassermelone nicht lange im Kühlschrank auf, es verschlechtert sich schnell und sie können vergiftet werden.

Kann nicht korrigiert werden, wenn Sie einhalten können. Sie können sogar ein paar Tage auf dem wassermelonalen Alphabet sitzen. Aber es ist besser, das Wassermelon-Abendessen zu ersetzen. Bevor Sie diese Berhaftigkeit jedoch verlassen, prüfen Sie jedoch, ob Nitrate nicht darin enthalten sind. Wassermelonvergiftung tritt sehr oft auf. Wenn Sie sich dafür entscheiden, eine Diät zu üben, dann starten Sie es im August. In dieser Zeit werden die umweltfreundlichsten Beeren verkauft. Es gibt mehrere Regeln, die helfen, Wassermelone an Nitraten zu überprüfen:

Senken Sie ein Stück Zellstoff in einem Glas mit sauberem Wasser. Wenn Nitrate nicht sind, passt Wasser, wenn es gibt, wird es in Rosa oder Rot.

Reiner Wassermelone mit Zuckerschnitt ohne Gelb. Glatte Scheibe – ein Zeichen des künstlichen Anbaus.

Auch lesen:

• Kalorienkohl
• Calorie Persimmon
• Calorie Apple
• Wie man Wassermelonen anpflanzen und wachsen?
• Ist es möglich, ob Wassermelone stillende Mutter ist??
• Hohe glykämische Index Produkte: Liste

Denken Sie daran, dass natürliche Wassermelone nicht nur lecker ist, sondern auch sehr nützlich ist.

1. Reich an Vitaminen: A, C, B1, B6.
2. Stärkt die Immunität dank des antioxidativen Licopins.
3. Kalium reduziert Druck.
4. Überprüftes Werkzeug zur Entgiftung.
5. Verbessert den Hautzustand.
6. Normalisiert die Arbeit des Urogenital-Systems.
7. Cholerisch.

Haben Sie keine Angst, sich von Wassermelonen zu erholen, wenn Sie die Regeln des moderaten Verbrauchs halten. Essen Sie keine Wassermelone zusammen mit Dr. Essen, besonders Mehl. Wenn Sie Angst haben, eine vergiftete Beere im Laden zu kaufen, Wachsen Sie es in Ihrem Sommerhäuschen. Das Klima des mittleren Streifens ist ideal für wachsende kleine, aber nützliche Wassermelonen.