Inhalt
Mandelmilch ist ein universeller Ersatz für diejenigen, die keine Tiermilch trinken. Dank des großen Gehalts an Kalzium und das Fehlen von Cholesterin und Laktose ist es sehr nützlich. Milch selbst wird aus Mandel und Wasser erhalten, außerdem ist das Rezept für das Kochen nicht schwierig.
Verbindung
- Mandeln – 2 Gläser
- Wasser – 6 Gläser
- Zucker – 2 st.L.
- Honig – 1 h.L. (kann als Zuckerersatz verwendet werden)
Kochen
Mandeln spülen in warmem Wasser, in einen kleinen Behälter legen und über Nacht mit kaltem Wasser füllen, damit die Nüsse vollständig verschwunden sind. Dann das Wasser ablassen, Mandeln mit kochendem Wasser verstecken und in einen Mixer einfügen, 6 Gläser gekochtes gekühltes Wasser hinzufügen. Liefern Sie eine homogene Masse, fügen Sie Zucker oder Honig nach Geschmack hinzu. Mandelmilch kann durch Gaze angespannt werden, und Sie können sofort trinken.
Wenn Sie vom klassischen Rezept zurückkehren, können Sie mit Geschmack spielen, Zimt, Schokolade, Vanille zu Milch, Schokolade, Vanille hinzufügen.
Almond Milch trinken öfter. Immerhin hat es einen verjüngenden Effekt, der auch Aphrodisiakum ist. Und die regelmäßige Verwendung von Mandelmilch verbessert den Gedächtnis und erhöht die Intelligenz.
Kochen Sie mit Vergnügen, angenehmer Appetit!
