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Prostokvash – äußerst nützlich und natürlich ein köstliches Milchprodukt. Es reguliert die gastrointestinalen Trakt-Prozesse, kann Grippe, chronische Bronchitis heilen können. All dies dank der Tatsache, dass Prostokvash die besten Bedingungen für die Entwicklung des nützlichsten und äußerst wichtigen menschlichen Körpers von Bakterien bietet.
Das leckerste, nützliche und effektivste gilt als berücksichtigt Hausgemachte Prostokowa. Sie ist aus frischer Milch vorbereitet. Mal sehen, wie.
Die Zusammensetzung von hausgemachtem Proben
Um 5 Liter Prostokvashi zu erhalten, müssen Sie annehmen:
- Frische Milch (5 l);
- Live Bioogurt (1 Packung). Dafür, Actimel, Immunele, Maconi oder jedes Produkt, das Live-Bakterien umfasst.
Hausaufgaben kochen
- Gießen Sie Milch in einen Topf und feuern Sie Feuer.
- Zum Kochen bringen und eine Minute kochen. Stellen Sie sicher, dass die Milch nicht gekräuselt ist!
- Coole Milch und fügen Sie Bioogurt hinzu.
- Setzen Sie einen warmen noch Saucepan mit Milch und Bioogurt, der von etwas, das Wärme bewahrt.
- Setzen Sie die Nacht an einem warmen Ort an.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie eine geringere Menge Milch nehmen können, aber mit einer Verpackung eines lebenden Biohogurts gibt es genug für eine unbegrenzte Menge an Prostrup (Bakterien genug für die Zucht). Je mehr Sie Milch nehmen, desto länger wird die Wärme gerettet. Und natürlich wird die Wiedergabe von Bakterien länger gehen.
Am Morgen ist unser Prokubov fertig. Halten Sie es im Kühlschrank. Und essen auf Gesundheit!
