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- Was ist das Geheimnis des schnellen Abnehmens Svetlana Khodchenkova?
- Foto Svetlana Khodchenkova vor und nach Gewichtsverlust
Die vielfältige Schauspielerin Svetlana Khodchenkova auf dem Bildschirm verkörperte verschiedene Rollen, die in ihnen unglaublich tief geboren wurden. Berühmter Film «Segne eine Frau» Zeigte das Bild einer echten russischen Schönheit mit üppigen Formen, die sich der Liebe ihres Mannes ergeben. Nach den Aussagen des Mädchens wurde sie von der Kindheit mit eleganten Formen unterschieden und leidete nicht an der Vollständigkeit. Für die Rolle im Film musste sie hübsch an sich selbst arbeiten, um zu blasen und vollständig geboren zu werden.
Aber nur wenige haben erwartet, dass Sie einige Zeit nach Svetlana Khodchenkova für zwanzig Kilogramm verloren haben!!! Ist es für drei Monate möglich, also transformiert? Als sich herausstellte, bot Svetlana die Rolle der Ballerina an. Ein mehrdeutiges Bild hat ein Mädchen so angezogen, dass sie stimmte, ein Wunder mit ihm zu nehmen und sehr schlank zu werden.
Was ist das Geheimnis des schnellen Abnehmens Svetlana Khodchenkova?
- Zunächst weigerte sich Hodchenkova auf große Portionen und Snacks zwischen Lebensmitteln. Seine Ernährung wurde allmählich reduziert «Bloaning Gorobashka»: Sehr kleine Portionen mit einem großen Zeitintervall. Tipp: Um die Kapazität des Körpers zu verbessern, lohnt es sich, viel Flüssigkeit zu trinken: gereinigtes Wasser, grüner Tee. Durch die Zeit, die eine Person angeht, sich anzunehmen, wird die Gewohnheit mäßig produziert. Der Magen verringert sich und hört auf, streben nach einer großen Anzahl von Lebensmitteln, bitte mit kleinen Portionen. Es gibt einen besseren Teelöffel, t.Zu. In einem solchen Rhythmus erfolgt die Nahrungsaufnahme langsam, und das Gehirn kommt immer noch zum Körpersättigungssignal. Teil, voller kleinerer Platte, wird vom Unterbewusstsein der gleichen wahrgenommen, aber in einem großen. Die Ausgabe legt sofort vor…
- Darüber hinaus begann Svetlana den Körper mit Übungen im Fitnessstudio zu laden. Wie Sie wissen, sind aktive Übungen für den großen Kalorienverbrauch verantwortlich, was alle überschüssigen Klebstoffgewebe verbrennt. Tipp: In dieser Frage ist es wichtig, die Muskeln für die Muskeln nicht zu übertreiben. Vor allem geeignete Gestaltung, Yoga, Gymnastik unter der Aufsicht eines erfahrenen Lehrers. Sehr hart in einem so angespannten Rhythmus, um den ersten paar Wochen standzuhalten. Dann gibt es süchtig machend und zieht an einem kleinen Esszusatz süchtig..
- Die Schauspielerin wurde in einer Ballettschule aufgezeichnet, um einen schrecklichen Schmerz in den Beinen zu tun. Permanente Proben aller Arten von PA brannten die zusätzlichen Kalorien unglaublich schnell. Tipp: Es ist unwahrscheinlich, dass es so zielgerichtet ist, den Körper nicht ein bisschen zu bereuen. Wenn Sie jedoch Klassen hinzufügen, um regelmäßige Übungen im Fitnessstudio zu tanzen, bringt es einen zusätzlichen Anreiz. Immerhin will es jede zweite Frau in der Dusche tanzen. Und während des Unterrichts können Sie sich sehr freuen, die Tanzbewegungen zu studieren, während Sie fetthaltige Stoffe loswerden und den Körper der Muskeln physisch laden. Das ist sicher – verbindet sich «Nett mit gesund»!
- Svetlana mit allen oben genannten Jahren konnte man effektiv auf dem Set arbeiten. Wie Sie wissen, erfordert das Filmen des Films eine riesige nervöse Spannung und beeinträchtigt zusätzlich alle Prozesse im Körper.Tipp: Um das notwendige Gleichgewicht von Vitaminen und Mineralien aufrechtzuerhalten, müssen Sie spezielle Additive, Vitamine-Komplexe anfangen müssen. In Bezug auf die Wirksamkeit dieses oder dieses Medikaments kann der Ernährungswissenschaftler übereinstimmen.
Foto Svetlana Khodchenkova vor und nach Gewichtsverlust
Mit einer solchen Last kam das Mädchen einen Moment, als der Regisseur auf den Gesamtzustand der Schauspielerin aufmerksam gemacht hat. Er riet ihr, aufhören zu hungern, um die volle Erschöpfung des Körpers nicht zu riskieren. Khodchenkova hörte so drastisch auf, um seine Figur zu verbessern, und stoppte an der erreichten.
