Inhalt
- Psychologische Anzeichen von Anorexie:
- Wenn Sie Anzeichen von Anorexie haben, notwendig:
- Wie man in der Zeit aufhört, um sich nicht in die Anorexie zu bringen
Der Wunsch der Frau, schlank zu sein, ist willkommen, aber es ist wichtig, sich der Trennung mit überflüssigen Kilogramm richtig zu nähern. Verlust des Übergewichts kann irreversibel sein und einer Frau mitbringen, die von Harmonie des Krankenhauses träumt, und selbst im Allgemeinen kann es ein tödliches Ergebnis sein, wenn sich Schwäche zu einer psychologischen Erkrankung entwickelt.
Anorexie Er ist eine psychologische Störung. Jeder, der fickt, weiß, dass, wenn es keine Liebe zu sich selbst gibt, sein Körper, kein Gewicht wird Sie befriedigen. Je mehr Wurfkilogramm, desto mehr wollen Sie noch verlieren wollen.
Wenn irreversible Prozesse einschalten Mit Magersucht, Das Gewicht verlässt sich auch während der normalen Ernährung, der Körper startet das Erschöpfungsprogramm. Der Körper schwächt, Hysterie geschieht, das Haar fällt heraus, oft in einem solchen Zustand der Frauen fällt mit psychiatrischen Krankenhäusern.
Psychologische Anzeichen von Anorexie:
- Trennung zum Essen.
- Manische Angst, um Gewicht zu gewinnen.
- Aufdringliche Vorstellung von überschüssigen Kilogramm.
Wenn Sie Anzeichen von Anorexie haben, notwendig:
- Realisiere das Problem.
- Besuchen Sie den Ernährungswissenschaftler, er bestimmt das ideale Gewicht und empfiehlt das richtige Ernährungssystem.
- Wenden Sie sich an einen Psychologen, der helfen wird, sich selbst zu lieben, das Selbstwertgefühl zu verbessern.
In Abwesenheit der Behandlung und der richtigen Ernährung ist Anorektik mit der Atrophie von inneren Organen und Muskeln bedroht, das Herz aufhalten.
Die Arbeit mit Experten kann jedoch großes Geld kosten, daher ist es besser, die Entwicklung der Krankheit zu verhindern.
Wie man in der Zeit aufhört, um sich nicht in die Anorexie zu bringen
- Bestimmen Sie Ihr perfektesGewicht nach Formel.
Wachstum – 100 cm = Normalgewicht.
Normalgewicht – 10 – 15% = perfektes Gewicht.
Zum Beispiel beträgt Ihre Höhe 164 cm.
164 – 100 = 64 kg – das ist ein normales Gewicht.
64 – 10% = 57,5 kg – das ist das perfekte Gewicht. Diese Zahl sollte das ultimative in Ihrer Vorfertigung von unnötigen Kilogramm sein.
- Sitzen Sie nicht auf der harten Ernährung, was garantiert, dass es garantiert ist, zusätzliche Kilogramm in kurzer Zeit loszuwerden, ordnungsgemäß abzunehmen. Bald werden Sie Nahrungserzeugnisse lieben und lernen, wie man es zu essen.
- Sport. Gewichtsverlust in einem dynamischen Prozess verwandeln, ein aktiver Lebensstil ist für die Gesundheit wichtig.
- Beginnen Sie sich. Kaufen Sie Kleidung, die Ihre Vorteile betonen wird. Machen Sie Frisur, Makeup.
- Göte ändern. Nicht weniger beliebt bei Männern Genießen Sie Kate Winstlet und Scarlet Johansson.
Denken Sie daran, dass die Krankheit immer leichter zu verhindern ist als zu behandeln. Riskieren Sie kein Leben und Gesundheit, um die Befreiung von dem fiktiven Paar zusätzlicher Kilogramm.
