Inhalt
- Hagebuttenfrüchten-Tee
- Getrocknete Früchte Kompott
- Tee mit Honig und Zitrone
- Morse von Cranberries, Johannisbeeren oder Lingers
- Heiße Milch
- Heilkräutertee
Kalt ist die übliche Sache, vor allem in der kalten Jahreszeit. Und natürlich wurzeln, natürlich sehr unangenehm. Wie man die Erholung beschleunigt und das Wohlbefinden mit Hilfe von Heilungsgetränken verbessert?
Es gibt 6 Hauptgetränke von Kälte. Es ist wichtig, dass diese Getränke nicht nur behandelt werden, sondern immer noch einen angenehmen Geschmack haben, so dass Sie sie einfach trinken können, wenn Sie Immunität und gute Laune wiederherstellen möchten!
Hagebuttenfrüchten-Tee
Hagebutte – eine erstaunliche Pflanze! Seine Blumen riechen sehr lecker, und die Beeren können direkt aus der Niederlassung gebrochen und essen. Es ist nur ein Lagerhaus von Vitamin C. Hagehip-Töne stärkt, hat eine cholerische und antivirale Aktion. Für Teeschleifen von 3 Esslöffeln trockener Früchte, Buchten 0,5 Liter kochendes Wasser und lassen Sie sich über Nacht in Thermos. Am Morgen werden die Noten von Infusion und Trinken mit einem halben Glas 3-4 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingesetzt. Wenn es sehr sauer ist, können Sie Honig-bakterizid und ein Futtermittel hinzufügen. Sie können auch eine Abkochung von Hage-Hüften vorbereiten. Hierfür, trockene Früchte im gleichen Anteil an kochendem Wasser und halten Sie sich 10 Minuten lang langsame Hitze. Dann der Kühler, die Verschmutzung, trinken und erholen.
Getrocknete Früchte Kompott
Diese wundervolle Sache aus getrockneten Früchten hat nicht nur eine passende, wiederherrschende und weichende Wirkung während einer Erkältung, sondern auch ein atemberaubender Geschmack. Um einen Kompott vorzubereiten, können Sie alle getrockneten Früchte verwenden: Pflaumen, Kuragu, Rosinen, getrocknete Äpfel, Uryuk und t.D. Nehmen Sie 100 g getrocknete Früchte, stoßen Sie sie sorgfältig interlarious, groß – Sie können schneiden. Wenn Sie Äpfel und Birnen verwenden, dann vorbereitet, bis sie 30 Minuten lang weich sind, wodurch Zucker im Kochvorgang hinzufügt (3 ST). L. auf 1 Liter Wasser) und dann fließende Pflaumen, Rosinen, Kuragu und kochen weitere 5-10 Minuten, abhängig von der Weichheit von getrockneten Früchten. Fügen Sie im fertigen Kompott Zitrone oder Orangensaft hinzu (1 ST. L.). Sie können Honig anstelle von Zucker verwenden – es ist viel hilfreich.
Tee mit Honig und Zitrone
Um dieses Heilgetränk vorzubereiten, benötigen Sie die geringste Zeit. Brühen Sie schwarzer oder grüner Tee (vorzugsweise großkörnig – rechts in der Tasse), nach 5 Minuten, wenn er sich ein wenig abkühlen wird, fügen Sie 1-2 Stunden hinzu. L. Schatz. Über die nützlichen Eigenschaften von Honig können unendlich akzeptiert werden. Sie wissen selbst, dass dies ein einzigartiges Produkt in seiner Zusammensetzung ist, das eine große Anzahl nützlicher Spurenelemente, Mineralien und Vitamine enthält. Legen Sie ein paar Zitronen-Dollak ein oder fügen Sie 1 h hinzu. L. Zitronensaft – bakterizide Zitrusfitrus mit Vitamin C. Ein solches Getränk kann schnell auf der Arbeit und auf der Arbeit vorbereitet werden, und sogar auf der Straße.
Morse von Cranberries, Johannisbeeren oder Lingers
Cranberries, Johannisbeere (besonders schwarz) und Lingonberry – sind Beeren, unverzichtbar für die kalte Behandlung. Sie reinigen den Körper, besitzen entzündungshemmende, antipyretische, steigende Wirkung. Um einen Vitaminmorse vorzubereiten, können Sie frische oder gefrorene Beeren verwenden (in diesem Fall müssen sie entleert werden). Beeren mit Zuckersand (oder Zucker) in einem Verhältnis von 3: 1. 2 St. L. Die resultierende Mischung von Buchten 0,5 Liter warmem Wasser. Heilungsgetränk fertig. Ein solcher Morse kann täglich hergestellt und trinken, um den Ton zu verbessern, den Körper Kraft und Energie zu verleihen, um Erkältungen zu verhindern.
Heiße Milch
An den kalten Tagen beruhigt sich der Hals von heißer Milch. Wenn Sie Mineralwasser dazu hinzufügen (alkalisch), erscheint es ein gutes Mittel für nassnass. Wenn Sie zu Heißer Milch hinzufügen 9-10 Tropfen Knoblauchsaft und trinken Sie dieses Getränk über Nacht, Ihr Traum wird stark sein, und das Erwachen ist angenehm. Und vergessen Sie natürlich nicht Ihre geliebten, alle Mütter – warme Milch mit Honig. Dieses heilende Getränk aus der Kindheit wird wiederholt geprüft und getestet!
Heilkräutertee
Kamillentee ist ein natürlicher entzündungshemmender Mittel, der in Kombination mit Lindenblüten und Honig kalt behandelt. Zubereitung von Tee Brew 1 Tasse kochendes Wasser 1 Stunde. L. Kamillenblüten und 1 h. L. Kalkfarbe, schließen und lassen Sie es 20 Minuten lang züchten. Bereite Teepolitik und nehmen Sie den 1/3-Tasse dreimal täglich 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten. Wenn Sie süß mögen, können Sie Honig nach Geschmack hinzufügen.
Echinacea Grasstee hat antivirale, immunostimulierende und entzündungshemmende Wirkung. 2 St. L. Gras 0,5 Liter kochendes Wasser und hinterlassen über Nacht in den Thermoskräften. Morgens, Punnisse und Getränk 1/3 Gläser dreimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Ingwer-Tee, der nicht nur beruhigt, sondern auch die Blutkreiselung verstärkt. Um dieses Heilgetränk vorzubereiten, fügen Sie ein Glas heißes Warmwasser ein. L. Honig, 0,5 h. L. zerquetschte (trockene) Ingwerwurzel, 1 St. L. Saftzitrone. Für einen angenehmen Geschmack können Sie ein wenig trockene tadellose Blätter oder eine Prise Zimt stellen. Rühren Sie die Zutaten und trinken Sie mit Vergnügen.
Siehe auch:
- Wie man eine Erkältung auf der Lippe behandelt?
- Wie man an einem Tag erholt?
- Wie Break Ingwer?
- Nierenkiefer von einer Erkältung: Rezepte
- Ingaverin oder Kagocell: Die Wahl der besten Vorbereitung, die Liste der Analoga
Diese einfachen und erschwinglichen Rezepte helfen, den Körper zu stärken, mit kaltem Wetter kalt und aufzuwärmen. Gute Gesundheit und angenehmer Appetit!
