Inhalt
- Wie Break Ingwer?
- Wie man die Wurzel von Ingwer brüht, um Gewicht zu verlieren?
- Wie Sie Tee mit Ingwer brauen können, um Kälte zu behandeln?
- Kontraindikationen für den Einsatz von Ingwer
Die vorteilhaften Eigenschaften der Ingwerwurzel sind lange Zeit bekannt. Es wird sowohl beim Kochen als auch beim Medikament verwendet. Sehr beliebte Ginger-Getränke. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch wunderbare Hilfe bei Kälte und Husten, fördern den Gewichtsverlust, die Immunität stärken. Wichtig Schlucht, um Ingwer zu brauen, alle seine Gunst halten.
Wie Break Ingwer?
Bewohner der Länder des Ostens, die aus der Antike die Wurzel von Ingwer als Gewürz nutzten, bemerkte die Heilungseigenschaften dieser Pflanze. Ingwer essen Nicht nur Verbessert die Stimmung und Verbessert die Immunität, aber auch Reduziert den Blutzuckerspiegel, Hilft mit Erkältungen, Koliken im Darm, Übelkeit und Meteorismus, beschleunigt den Stoffwechsel und lindert sogar Schmerzen während der Menstruation.
Das ist nicht überraschend, weil Ingwerwurzel – echte Pantry-Begünstigte. Es enthält ätherische Öle, Vitamine von Gruppen B, Ascorbinsäure, Zink,Kalium,Kalzium,Eisen.
Von Ingwer aus können Sie nicht nur nützlich kochen, sondern auch ein angenehmer Geschmack, duftend mit würzig «Perchinka» trinken. Zum Brauen Verwenden Sie sowohl frische als auch Pulverwurzel von Ingwer.
- Klassische Methode zur Herstellung von Ingwer-Getränk Sehr einfach. Es ist notwendig, ein kleines Stück Wurzel mitzunehmen, reiben Sie es auf der Reiher, um etwa 2 st zu können. L. Gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser und lassen Sie es 10-15 Minuten unter dem Deckel brauen. Wenn Sie Verwenden Sie zur Herstellung von Ingwerpulver, Auf dem gleichen Wasservolumen ist es nicht mehr als Teelöffel erforderlich. Und die Brühzeit wird auf 5 Minuten reduziert.
- Wenn nötig, um zu kochen Mehr konzentriertes Getränk, Kochen Sie dann das Wasser im Eimer oder in einer kleinen Pfanne und legen Sie es in den geriebenen Ingwer ein. Tomit trinkt bei langsamem Feuer mindestens 15 Minuten. Dann halten Sie sich noch ein paar Minuten lang, indem Sie das Feuer erhöhen. Empfang erhalten.
- Traditionell Zitronensaft und Honig zum Getränk von der Wurzel von Ingwer hinzufügen. Es ist besser, dies zu tun, wenn Sie ein wenig cool trinken, um die vorteilhaften Eigenschaften dieser Komponenten zu retten. Aber Sie können experimentieren und Ihre Lieblingskräuter oder Kräutergebühren an das Lebkuchengetränk hinzufügen.
- Gewöhnlicher Tee (schwarz oder grün) kann auch mit der Zugabe von Ingwer gebraut werden. Dazu wird der Wasserkocher zusammen mit dem Schweißen zusammen mit dem Schweißen und bestehen 20-30 Minuten ein Esslöffel Rinenzwurzel- oder Teelöffel-Pulver hinzugefügt.
- Ingwer brauen, ist es absolut nicht notwendig, es auf der Reibe zu reiben. Es reicht aus, nur um die Scheiben von 10-12 g Wurzel zu schneiden, in eine Tasse einzutragen und kochendes Wasser zu gießen.
- Ingwer muss nicht nur korrekt brauen, sondern auch zu lagern. Erinnern Sie sich an diesen frischen Aufschluss Wurzelgeschäft, den Sie im Kühlschrank benötigen, in Lebensmittel eingewickelt. Die Produktlagerzeit in diesem Form ist nicht mehr als eine Woche. Sie können die Sicherheit von Ingwer bis zu einem Monat erhöhen, wenn es In der Sonne trocknen und an einem kühlen Ort aufbewahren im Papierpaket.Vergessen Sie nicht, dass die Konservierung der trockenen Wurzel 10 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht werden sollte.
Wie man die Wurzel von Ingwer brüht, um Gewicht zu verlieren?
Im Kampf gegen zusätzliche Kilogramm Ingwertee – Wunderbare Hilfe. Er Beschleunigt den Metabolismus, verbessert die Verdauung, erhöht den Gesamtkörperton und dumpfen Hunger.
Für den Gewichtsverlust können Sie Ingwer Tee von jedem Rezept, das Sie mögen, trinken. Aber da ist ich ein spezielles Getränk, das zum Gewichtsverlust beiträgt. Nehmen Sie für seine Zubereitung ein kleines Stück Ingwerwurzel und Zähne Knoblauch. Schneiden Sie die Zutaten auf Scheiben, füllen Sie 2 Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie ein halbes Stunde Getränk, Belastung. Das Beste von all diesem Tee für Gewichtsabnahme-Getränk vor dem Essen.
Siehe auch: Wie Sie Tee mit Ingwer brauen?
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass in der Bekämpfung des überschüssigen Gewichts das Sacchard einer Lebkuchen aufgeben und die an Sie angezeigte Ernährung beobachtet wird. Beachten Sie unbedingt das Maß in der Verwendung von Ingwer-Tee. In großen Mengen kann es zu einer Magenstörung führen.
Wie Sie Tee mit Ingwer brauen können, um Kälte zu behandeln?
Das Getränk aus der Wurzel von Ingwer ist mit einer Erkältung unverzichtbar. Er erleichtert Husten- und Halsschmerzen, erhöht die Immunität, hilft die Temperatur, die Temperatur zu reduzieren. Seine nützlichen Eigenschaften im Kampf gegen Viren, Ingwer ist keinem Knoblauch unterlegen, aber es hat keinen unangenehmen Geruch.
Je nach Situation können Sie empfehlen Verschiedene Arten des Brauens Ingwer Zur Behandlung von Kälte.
- Vorbereiten Erwärmung des Getränks, Sie benötigen 2 st. L. geriebene Ingwerwurzel, 0,5 l frisch gespeicherter grüner Tee, 3 h. L. Honig, Hälfte der Zitrone und 2 Kardamom-Pod.Schweißen grüner Tee richtete sich an, legte ein kleines Teller für ein langsames Feuer an. Setzen Sie den Ingwer und den Kardamom und bringen Sie zum Kochen. Danach halten Sie den Getränk mindestens 20 Minuten lang auf dem Feuer. Perfoliate, Fügen Sie Honig- und Zitronensaft hinzu. Dieser Tee kann sein Trinken Sie heiß und gekühlt.
- Zum Kochen Erfrischendes Ingwer-Getränk Nehmen Sie 1,5 Liter Wasser, 3-4 Löffel geriebener Ingwerwurzel, 5 Teelöffel Honig, Saft von Hälfte Orange und Twig of Mint.Rüge geriebenen Ingwer in ein Glasgefäß und gießen Sie es mit kochendem Wasser. Wickeln Sie ein Handtuch und lassen Sie es 10-15 Minuten breiten. Danach Honig, Orangensaft und Minze. Lassen Sie die Infusion weitere zwanzig Minuten. Bestes solches Getränk heiß essen.
- Für die Behandlung Trockener Husten Es wird am besten durch eine klassische Art eines Ingwer-Brühlings, kochendem Wasser mit Zitrone und Honig gebildet. Husten mit MOCROID Hilft heilen Infusion von Ingwerwurzel auf Milch mit Honig hinzugefügt.
Kontraindikationen für den Einsatz von Ingwer
Die Wurzel von Ingwer hat aktive Eigenschaften, also ist es in einigen Fällen nicht mehr wert. Kontraindiziertes Ingwer-Getränk Menschen, die an Hypertonie, Galle-Erkrankung, Ulkus des Magens oder des Duodenum leiden. Weigern sich, Tee mit Ingwer während der Verschärfung von Krankheiten des Gastrointestinaltrakts sowie in den letzten Monaten der Schwangerschaft und beim Stillen zu essen.
Zusätzliche Informationen zum Thema Lesen Sie im Artikel Ingwer: Nützliche Eigenschaften und Rezepte.
Besser als alles Bevor Sie Ingwer Tee verwenden, konsultieren Sie mit einem Arzt und genießen Sie Ihr Lieblingsgetränk nur mit Nutzen!
