Fruchtcocktails in Mixer

Inhalt

• Wie man Obst in Mixer kocht?
• Fruchtcocktails in Mixer: Rezepte
• Fruchtcocktail mit Orangensaft
• Verbindung:
• Kochen:
• Smoothies mit dunklen Beeren
• Verbindung:
• Kochen:
• Cocktail mit Bananen- und Grapefruitsaft
• Verbindung:
• Kochen:
• Cocktail mit natürlichem Joghurt in einem Mixer
• Verbindung:
• Kochen:
• Grüner Smoothie mit Spinat
• Verbindung:
• Kochen:
• Fruchtpüree in Mixer
• Kirschpüree mit Apfel
• Verbindung:
• Kochen:
• Püree von Birnen
• Verbindung:
• Kochen:
• Pfirsichpüree in Mixer
• Verbindung:
• Kochen:

Fruchtcocktails oder, wie sie auch genannt werden, Smoothies, einen frischen Geschmack, Nutzen und sehr schnell vorbereiten – buchstäblich in ein paar Minuten.

Um einen leckeren Smoothie vorzubereiten, müssen Sie nur den Willen Ihrer Fantasie- und Geschmackseinstellungen geben, denn dies können Sie alle Beeren und Früchte verwenden, die zu Hause sind. Wenn es einen Wunsch gibt, zusätzlich zu Früchten und Beeren, können Sie Saft, Milch, Kefir, Joghurt und andere nützliche Zutaten hinzufügen – Kleie, Soja, Haferflocken, Honig, Nüsse und sogar Gemüse!

Solche Cocktails sind viel nützlicher als Saft, da sie Faser enthalten, die für unseren Körper notwendige. Der Teil der Smoothies kann die Rolle des schnellen, leckeren und nützlichen Frühstücks für jedes Familienmitglied spielen.

Wie man Obst in Mixer kocht?

• Wie man einen solchen Cocktail kocht? Sie können zum Beispiel nehmen Banane (Besser – Überreifung, auf der braune Flecken auftauchten), ist es die Basis des Smoothie, dann wird der Cocktail gleichzeitig weich, dick, süß und befriedigend sein. Darüber hinaus können Bananen zu jeder Jahreszeit erworben werden. Ein anderer ihr nützliches Eigentum – sie helfen dem Körper bei der Entwicklung eines solchen Hormons, wie Serotonin – t.E. Hormon des Glücks, das in der kalten Jahreszeit so nötig ist.
• Pfirsich kann auch als Grundlage der Cocktailbasis dienen, nur mit der Bedingung, dass sie reif sind. Sie werden ein Cocktail-Elastizität herstellen, aber von Zucker in diesem Fall ist es besser, nicht zu verzichten.
• Bis zur Grundlage von Smoothies müssen Sie Obst oder Beeren nehmen. Mit Bananen sind alle Beeren und Früchte gut kombiniert, sogar konserviert und eingefroren. Sie können von ihnen mit Cranberries und Johannisbeeren auswählen – da sie viele Antioxidantien und Vitamine enthalten, außerdem bestehen sie in gefrorenen Produkten. Das heller und dunkler die Beere – desto mehr nützlichere Substanzen enthalten!
• Heutzutage können Sie in den Filialen eine fertige gefrorene Mischung für einen Smoothie erwerben, meistens in erdbeeren. Himbeere, Johannisbeere, Blackberry und Blaubeeren. Sie müssen sie nicht abtauen, sie sind in einem Mixer so schön.

• Neben den Grundlagen und Additiven sollte der Smoothie flüssig sein, denn ohne ihn sind Früchte und Beeren schlecht zerquetscht. Seine Menge hängt von der Dicke des daraus resultierenden Schals ab, wobei jeder sie ihren Geschmack auswählt. Als solcher, Milch, Joghurt, Saft oder einfaches Trinkwasser.
• Damit das Gericht nicht nur lecker, aber immer noch befriedigend und nützlich ist, muss es nützliche Inhaltsstoffe hinzufügen: wie lachende Samen, Bran-Haferflocken, Hanfsamen, TOF (Soja-Hüttenkäse). Wenn Sie stattdessen ein wenig einfacher Hüttenkäse und Haferflocken hinzufügen, wird der Smoothie auch nicht von vorteilhaften Eigenschaften beraubt. In einem Mixer können Sie einen Tropfen Honig, Handvoll Nüsse, Kürbiskerne oder Sonnenblume oder getrocknete Fruchtlöffel hinzufügen.

Neben dem Frühstück können Smoothies für den Nachmittag eingesetzt werden – ein sehr leckeres und nützliches Gericht, am wichtigsten ist, egal – die Fantasie nicht einschränken!

Fruchtcocktails in Mixer: Rezepte

Fruchtcocktail mit Orangensaft

Verbindung:

1. Bananenreifen – 2-3 PCs.
2. Erdbeeren (nicht unbedingt frisch, geeignet und eingefroren) – 400 g
3. Frischer Orangensaft – 400 ml
4. Nüsse, Samen, Bran – Geschmack

Kochen:

Alle Zutaten sauber, in einen Mixer legen und zerquetschen, bis die Masse homogen wird.

Smoothies mit dunklen Beeren

Verbindung:

1. Banane – 3 Stück
2. Schwarze Johannisbeere und Cranberries – 2 Handsteine
3. Frischer Orangensaft – 400 ml
4. Protein, Nüsse, Samen – zum Geschmack

Kochen:

Bananen sauber, schneiden und mit dem Rest der Zutaten in einen Mixer und kochen, bis die Mischung homogen wird.

Cocktail mit Bananen- und Grapefruitsaft

Verbindung:

1. Banane – 1 Stück.
2. Grapefruitsaft – 250 ml
3. Leinensamen – 10 g
4. Hafer-Bran – 5 g
5. Trockene Beeren Goji – 2 st. L.
6. Bio-Tofu – 70 g

Kochen:

Alle Zutaten werden in einem Mixer platziert, bleiben an der Cocktail-Konsistenz. Eichhörnchen, Faser, Vitamine und Antioxidantien sind viel und kcal – 387.

Cocktail mit natürlichem Joghurt in einem Mixer

Verbindung:

1. Banane – 1 Stück.
2. Blaubeeren (befestigt) – 100 g
3. Natürlicher Joghurt oder Kefir – 100 ml
4. Nüsse, Samen, Bran – Geschmack
5. Honig – 0,5 h. L.

Kochen:

Streifen Sie alles in einem Mixer, bevor Sie eine dicke elastische Masse bekommen. Honig wird diesem Smoothie hinzugefügt, um ihm Süßigkeiten zu geben.

Grüner Smoothie mit Spinat

Verbindung:

1. Banane – 1 Stück.
2. Spinatblätter – 2 Handsteine
3. Saftsaft – 250 ml
4. Nüsse, Samen, Bran – Geschmack

Kochen:

Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer, um einen Cocktail zu erhalten. Der Geschmack von Spinat in diesem Cocktail ist praktisch nicht gefühlt, und es wird sich als Smaragd herausstellen – dies wird die Aufmerksamkeit von Kindern auf sich ziehen.

Fruchtpüree in Mixer

Viele Kinder mögen wirklich Kartoffelkartoffeln aus verschiedenen Früchten, aber es ist besser, Apfelpüree zum Füttern zu verwenden – schließlich wird auf dieser Frucht eine allergische Reaktion in seltenen Fällen manifestiert. Neben der Diät können Sie ein Birnenpüree, Pfirsich, Banane einschalten.

Siehe auch: Wie man Banane Cocktail kocht?

Kirschpüree mit Apfel

Verbindung:

1. Cherry – 4 Stück.
2. Apfel – ½ Pc.

Kochen:

• Früchte spülen und quellen, dann entfernen Sie die Haut, von Kirschen, von Kirschen, um die Knochen zu entfernen, und vom Apfel des Kerns.
• Mahlen Sie nach Früchten in einem Mixer nach homogenen Masse. Kinder können ein solches Gericht von 7 Monaten geben.

Püree von Birnen

Verbindung:

1. Birne – 1 Stück.
2. Wasser – 3 st. L.

Kochen:

• Birne spülen gründlich in heißem Wasser aus, sauber von der Schale und entfernen Sie den Kern. Nach feiner Schneiden und Kochen in Wasser, bis die Birne weich wird.
• Die resultierende Brühe muss gekocht werden, bis er auf das Volumen von 1 ST fiel. L. Dekoration Zum Birnen hinzufügen und alles in einem Mixer mahlen.
• Ein solches Produkt eignet sich zum Füttern von Babys ab 6 Monaten.

Pfirsichpüree in Mixer

Verbindung:

1. Pfirsich – 5 Stück.

Kochen:

Pfirsich spülen und kochen Sie mit kochendem Wasser nach der Reinigung von Peel und Knochen. Nach dem Fahren in einem Mixer mit Wasserzufügung.

Siehe auch:

• Wie man Cocktails in einem Mixer kocht?
• Rezepte für den Mixer
• Wie man einen Smoothie in einem Mixer kocht?
• Milchcocktail mit Eiscreme: Rezepte
• Rezepte, die alkoholfreie Cocktails kochen
• Molkerei-Cocktails zu Hause
• Wie man grüner Cocktail kocht?

So ist es möglich, dass es möglich ist, Ihre Ernährung nicht nur zu diversifizieren, sondern auch mit nützlichen Substanzen zu bereichern, die in großen Mengen in Beeren und Früchten enthalten sind!