Inhalt
- Die Zusammensetzung von Kurkuma. Behandlung von Kurkuma in der Medizin
- Essen und verlieren Sie Gewicht mit Kurkuma
- Bohnen mit Walnüssen und Kurkuma
- Getränke mit Kurkuma für den Gewichtsverlust
Kurkuma – Übersee-Produkt. Dieses Gewürz wird aus der Wurzel derselben Pflanze erhalten. In Indien braucht es große Beliebtheit, es wird fast alle Gerichte hinzugefügt. In der Heimat der Kurkuma gilt es als ein Mittel, das Jugend und Schönheit bewahrt. Dies Gewürz ist Teil des Currys, und kann in reiner Form verwendet werden. Vergiss einfach nicht ihren Schweregrad. Wenn Sie Kurkuma zu den Gerichten hinzufügen, versuchen Sie es nicht, es nicht zu übertreiben. Eine große Anzahl von Gewürzen kann das Essen verderben.
Das Hinzufügen von Kurkuma kann in Fleischgerichten und Brühen, hellen Saucen, Omeletts, Gemüsesalaten sein. Die Würze gibt Gerichte schöne Farbe, trägt zur Auswahl von Speichel bei und nützlich für den Magen.
Die Zusammensetzung von Kurkuma. Behandlung von Kurkuma in der Medizin
Wenn Sie noch nie ein solches Gewürz beim Kochen verwendet haben oder einfach nicht scharfes Essen mögen, können Sie ein Gewürz in einem Haus für andere Bedürfnisse aufbewahren. Z.B, Kurkuma kann in reiner Form als Medizin eingenommen werden. Mit Diabetes müssen Sie vor jeder Mahlzeit ein Drittel eines Teelöffels essen, trinkendes Wasser. Wenn Sie jedoch das Gleichgewicht normalisieren und den Körper reinigen möchten, trinken Sie ein Glas Milch mit Honig und eine Prise Kurkuma in der Nacht.
Calcium, Jod, Phosphor, Vitamine B, C, K, B2, B3– nützliche Assistenten, die in Kurkuma enthalten sind.
Kurkuma hat eine starke antioxidative, entzündungshemmende, entzündungshemmende, Entgiftung und choleretische Wirkung. Bei der Verwendung von Kurkuma steigt die Aktivität der Darmflora und der Verdauung an.
Es sind nicht alle Vorteile. Kurkuma reinigt und wärmt Blut, verbessert die Immunität, unterstützt den Körper nach chronischen Erkrankungen, verhindert Erkrankungen von Diabetes, Kämpfe mit FettleibigkeitM. Dasselbe Verbessert den Stoffwechsel und verringert das Cholesterin. Getränke zum Schlimmen auf der Grundlage von Kurkuma hilft, allmählich zusätzliche Kilogramm loszuwerden, ohne den Körper zu beschädigen. Curcumin – Gelbes Färbemittel kann eines der Wunder, der Teil des Kurkuma ist. Er kann die Reproduktion von HIV verlangsamen.
Essen und verlieren Sie Gewicht mit Kurkuma
Kurkuma – ausgezeichnetes Tank für Salate, Hervorragende Ersatzmayonnonnase. Sie können Ihre Rezepte und Überraschen in Verwandten und Freunden erfinden. Perfekt kombinierter Kurkuma mit Bohnengerichten. Sie können versuchen, ein sehr schönes und nützliches Gericht zu kochen. Es dauert 15 Minuten.
Bohnen mit Walnüssen und Kurkuma
Walnüsse müssen auf trockenen Anti-Früchten bei einer Temperatur von 180 Grad 8 Minuten gebacken werden. Kilogramm der Podoli-Bean kochen Sie 5 Minuten lang in Salzwasser, bis es weich ist. Als nächstes spülen Sie sich in kaltem Wasser, lassen Sie es einige Zeit auf dem Tisch stehen.
Das nächste, was Sie tun müssen, ist das Schmelzen von 2 Esslöffeln von Butter zusammen mit einer kleinen Menge Gemüse auf hoher Hitze. Bohnen hinzufügen, um etwa 5 Minuten rühren. Saison mit Salz und Kurkuma, fügen Sie ein Glas Walnüsse, Petersilie und Mix hinzu.
Getränke mit Kurkuma für den Gewichtsverlust
Es ist der häufigste Tee, Schwarz oder Grün, Ihre Wahl. Fügen Sie einfach Curricum, Ingwer, Zitrone, Zimt hinzu. Lieblingszutaten kombinieren. Es stellt sich nicht nur lecker, sondern auch mit dem Nutzen für die Taille. Das Produkt kann auch mit Milch oder Kefir kombiniert werden.
Es lohnt sich, ein solches Rezept zu versprochen: 100 g Milch, 50 Gramm Wasser und Kurkuma. Alle mischen und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Ein solcher Getränk kann dein sein «Morgen Kaffee» – er wird jubeln und hilft, schlanker zu werden.
Wenn Sie sich entscheiden, mit diesem Gewürz abzunehmen, verlassen Sie sich nicht nur darauf. Es kann sich in einem Komplex mit Lasten und richtiger Ernährung befinden. Und Menschen mit Erkrankungen der Nieren, Magen, Darm und schwangeren Frauen, die Turmarker nehmen, ist völlig verboten.
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Jetzt wissen Sie, dass Curcum zu verschiedenen kulinarischen Gerichten hinzugefügt werden kann. Es hängt alles von Ihrer Fantasie ab. Eine Sache kann sicher gesagt werden: Wenn Sie eine östliche Party arrangieren möchten oder einem bekannten Teller Piquantie hinzufügen möchten, wissen Sie, was Sie tun sollen! Viel Glück!
