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Brei – traditionelles russisches Gericht. Für die Herstellung von Brei aus ganzen Getreide dauert lange Zeit. Daher wird Brei selten vorbereitet, insbesondere aus der Hirse, einbruchgeschlagenen Müsli und Barrieren. Der Bündelbrei ist nur auf vorteilhaften Eigenschaften unterlegen buckwheat kash. Wenn Sie Zeit für die Herstellung von köstlichen und nützlichen Gerichten sparen möchten, verwenden Sie den langsamen Herd. Herstellung von Gerichten in einem langsamen Herd – ein moderner Ansatz beim Kochen.
Was ist nützlicher Bündelbrei?
- Hilft, den Körper vor dem Schlagen zu reinigen.
- Reduziert Druck.
- Brei wird in Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts gezeigt.
- Verringern Cholesterin.
- Wirkt fest auf den Körper.
- Verbessert die Hauteigenschaften.
- Hilft, Depression zu bekämpfen.
- Normalisiert die Arbeit der Schilddrüse.
- Bar Brei – Teller mit Niedriger glykämischer Index.
Es ist egal für Milch Es wird ein Bündelbrei oder auf Wasser geben, es wird keine nützlichen Eigenschaften verlieren. Zerquetschte Gerste kann zu Suppen hinzugefügt werden, Brei kann süß oder als Beilage füttern. Barbrei mit Eintopf – sehr leckeres Gericht. Tat, dieses Gericht hat nichts mit diätetischer Ernährung zu tun.
Milchbündelbrei in der Mikrowelle
Verbindung:
- Grillgrüße – 2 Gläser;
- Milch – 5 Gläser;
- Cremige Butter – 30 Gramm.,
- Salz und Zucker zum Geschmack.
Kochen:
- Crup spülen.
- Legen Sie es in eine Multicooker-Schüssel.
- Füllen Sie mit Milch, grüßen.
- Stellen Sie den Modus ein «Haferbrei» für 1 Stunde.
- Fügen Sie Zucker und Butter bereit, um Brei.
Für Ernährungsfutter ist ein Bündelbrei für Wasser geeignet.
Barbrei diätetisch in einem langsamen Herd
Dieser Brei ist zum Frühstück am Morgen nützlich und isst in der Post.
Verbindung:
- Barriere-Getreide – 1 Tasse;
- Wasser – 3 Gläser;
- Gemüse Kaltes Pressenöl – 2 Artikel.L.,
- Salz und Zucker zum Geschmack.
Kochen:
- Spülen Sie das Getreide aus, legen Sie den Multicooker in die Schüssel.
- Wasser gießen. Für Ernährungsfutter muss Brei flüssiger sein.
- Schwellung, Gießen Sie das Öl, stellen Sie den Brei-Modus ein und bereiten Sie etwa 40 Minuten vor.
- Zucker zum fertigen Brei.
- Falls gewünscht, können Sie im Kochprozess Gemüse einem Lenxtan-Brei hinzufügen.
Barbrei mit Eintopf in einem langsamen Herd
Verbindung:
- Grillgrüße – 2 Gläser;
- Wasser – 4 Gläser;
- Gemüseöl 2 st.L.,
- Salz, Pfeffer zum Geschmack;
- Schweinefleischeintopf – 1 Bank;
- Zwiebel – 1 Kopf;
- Zwiebelgrün – 10 Gramm.
Kochen:
- Reinigen Sie die feinen Zwiebeln, braten Sie es in einem langsamen Kocher auf Gemüseöl.
- Spülen Sie die Kruppe, gießen Sie in einen Multicooker mit Zwiebeln, gießen Sie mit Wasser, fügen Sie Salz hinzu, kochen Sie 40 Minuten.
- 10 Minuten vor dem Ende des Kochens, legen Sie einen Eintopf in Brei. Anstelle von Eintopf können Sie Fleisch verwenden.
- Servieren Siefertiges Gericht, Körnchen. Füttere einen solchen Brei besser, weil es sehr kalorien ist.
Siehe auch:
Der Bündelbrei muss auf Ihrem Schreibtisch und diätetisch und traditionell sein.
Guten Appetit!
