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Rüben – einzigartig in seiner Komponentenzusammensetzung und sehr leckeren Wurzel. Daraus können Sie verschiedene kalte Snacks, Salate und erste Gerichte kochen. Magst du Salate vom Schwarm?? In unserem Artikel finden Sie nur die besten Rezepte für leckere Snacks dieses einfachen Produkts.
Hören Sie sich den Rat von Kulinarischen an
Ja, Rüben – weit weg von einem exquisiten und exotischen Produkt, aber Sie können sich von dieser Wurzel vorbereiten, Sie können einen sehr leckeren Salat machen, der sogar den wählerischsten Gourmet erringen wird. Rüben sind ein echter Vitamin-Tisch. Es ist so nützlich für unseren Körper, dass es unmöglich ist, in zwei Zeilen zu beschreiben. Wie sie sagen, würde es Rüben geben, und wir bereiten bereits Salat vor. Also lass uns nicht zögern.
Aber bevor Sie in die Küche gehen, lesen Sie mehrere nicht harte Tipps:
- Für die Herstellung von Salat können Sie gekochte oder gebackene Rüben in Folie verwenden.
- Sie können gekochte Rüben nicht mehr als 48 Stunden aufbewahren. Nach dieser Zeit verliert die Wurzelqualität ihren Geschmack und getrocknet.
- Wenn Sie nicht zu süßes Wurzeldach erwischt haben, korrigierte etwas Zuckersand diese Situation.
- Rüben können zu Gemüse-, Fisch- und Fleischsalaten hinzugefügt werden.
- Verwenden Sie als Auftanken mit pflanzlichen, raffinierten Öl, Mayonnaise oder Sauerrahmsauce.
- Bereiten Sie einen würzigen und leichten Salat aus gekochten Rüben, Knoblauchzähnen und festem Käse.
- Gekochter Rüben harmoniert den Geschmack des Heringsfilets, Hühnerbrust.
- Klassische Vinaigrette – Lieblingssalat vieler von uns. Gemüsemix erlaubt uns nicht nur, lecker zu essen, sondern die Notwendigkeit des Körpers in Vitaminisierten und Nährstoffen zu befriedigen.
- Wenn Sie scharfe Snacks lieben, brennen Sie dann in Ihrem Dienst in Koreanisch. Vergessen Sie nicht, dass zur Imprägnierung von Rüben mit Gewürzen und Kräutern heißes Pflanzenöl erforderlich ist.
- Eine weitere erfolgreiche Kombination von Komponenten: Rüben, Pflaumen und Kernel von Walnüssen. Original-Snack kann in Form eines Salats eingereicht oder in Törtchen zersetzen.
Einfach exotisch
Es scheint, dass der Salat von gekochten Rüben unmöglich ist, jemanden zu überraschen. Wir beeilen uns jedoch, zu gewährleisten, dass diese übliche Wurzelanlage mit exotischen Früchten kombiniert werden kann, beispielsweise mit Orangen. Infolgedessen haben Sie einen exquisiten Snack, der jeden Tisch schmücken wird. Ein solcher Salat diversifizierte die Ernährung der Menschen, die eine Ernährung oder einen Kirchenbeitrag beobachten. Das folgende Rezept mit einem Foto hilft Ihnen, kulinarische Träume der Realität zu verkörpern.
Verbindung:
- 0,2 kg gekochtes Rüben;
- 0,2 kg Orangen;
- Roter süßer Bogen – 1 Stück.,
- Spinat oder Rucola;
- 1 Art. L. Weinessig;
- 1 C. L. Senf;
- 2 St. L. Olivenöle;
- 1 C. L. flüssiger Honig;
- Orange frischfreier Saft;
- Mischung von Paprika und Salz extra.
Kochen:
- Betrunkene die Rüben mit der üblichen Art und kühlen Sie es anschließend ab.
- Reinigen Sie die Wurzelwurzeln und schneiden Sie dünne Kreise.
- Orangen, die wir von der Haut reinigen und auch die äquivalenten Kreise schneiden. Vergessen Sie nicht, Knochen zu entfernen.
- Für die Herstellung der Tonhöhe nehmen wir einen tiefen Haufen und legen Senf in sie.
- Wir fügen einen flüssigen Honig zum Haufen, Olivenöl, frischer Orangensaft zum Geschmack und Wein-Tisch-Essig hin. Jeder ist ziemlich gemischt.
- Wir nehmen eine flache Platte und legen die Schichten zerquetschter Rüben und Orangenscheiben aus.
- Um auf der Oberseite zu schmecken, spitzt wir den Salat mit zerquetschten Spindelblättern, Rucola und Zwiebelringen.
- Gießen Sie den Salat, der würzige Sauce vorbereitet wurde, etwas spucken und fügen Sie eine Mischung aus Paprika hinzu.
Gesundheitssalat
Aufgrund des verrückten Lebensrhythmus haben wir manchmal keine Zeit, um Ihre Gesundheit zu berücksichtigen. Mangel an Vitaminen, zermürbenden Lasten und Stress können zu verschiedenen Krankheiten führen. Um dies zu vermeiden, füllen wir Vitamin-Aktien und der vitalen Energie mit einem köstlichen gekochten Rübensalat aus. Wenn Sie klassische Gerichte mögen, bereiten Sie den üblichen gekochten Rüben- und Karottensalat vor, indem Sie es mit Mayonnaise-Sauce oder Öl bereitstellen. Aber wenn Sie in der Seele sind, ein toller Gourmet, dann dieses Rezept sicher für Sie.
Verbindung:
- Gekochter Rüben – 1-2 Stück.,
- 2 Hähnchen gekochte Eier;
- Marinierte Gurken – 2-3 PCs.,
- Gekochte Rindersprache – 0,4-0,5 kg;
- 50 g Walnusskerne;
- 2 St. L. Sauerrahmsauce;
- 2-3 gekochte Kartoffeln;
- Mischung von Paprika und Salz.
Kochen:
- Um mit der Betrunkene einer Rindersprache zu beginnen, reinigen wir es von der Haut und schneiden in kleine Würfeln.
- Gekochte Rüben reinigen und schneiden in kleine Stücke.
- Marinierte Gurken zerquetschende Würfel oder kleine Lagerung.
- Gekochte Eier und Kartoffeln schneiden auch von äquivalenten Stücken.
- Legen Sie alle Komponenten im tiefen Salat aus.
- Saisonsalatsalz, Mischung aus Pfeffer und Sauerrahmsauce. Alle Komponenten mischen.
- Legen Sie den Salat auf den Teller.
- Schleifen des Kernels von Walnüssen mit einem Mixer oder einem Küchenmaschine.
- Auf dem Salat streuen Sie reichlich zerquetschte Nüsse und verziert mit Grünen.
Wir überraschen Gäste – machen einen köstlichen und herzhaften Rübensnack
Vielleicht bereitete jede Herrin mindestens einmal in seinem Leben einen gekochten Rübensalat mit Knoblauch vor. Ein solcher Snack ist eine hervorragende Ergänzung zu Fleisch, Angeln oder Gemüsegerichten. Einige von uns verwenden überhaupt diesen Salat als Pastete und schmieren das Brot. Übrigens argumentieren erfahrene Köche, dass Walnüsse zu jedem Gericht mit gekochten Rüben hinzugefügt werden können. Sie geben die Wurzel der Wurzel und den einzigartigen Geschmack.
Verbindung:
- 2 gekochte Rüben;
- 4 Artikel. L. Tischmayonnaise;
- 2-3 stücke. Knoblauchzähne;
- 150 g fester oder geschmolzener Käse;
- Salz und Mischung von Paprika.
Kochen:
- Gekochte Rüben mahlen auf einer Reibe oder in einem Mixer.
- Wenn Sie sich dafür entscheiden, Rüben in einem Mixer zu hängen, müssen die übrigen Zutaten, insbesondere Käse, in einer kleinen Reiboten, so dass der Salat eine homogene Konsistenz erworben hat.
- Zerkleinerter Rübenfleisch in eine Salatschüssel.
- Hinzufügen von geriebenen Käse in den Rüben.
- Knoblauchzähne Wir überspringen unter die Presse und senden auch an Salate.
- Saison Die Salatmayonnaise, Salz zum Geschmack. Wenn Sie einen Snack-Snack machen möchten, fügen Sie rote und schwarze Massepfeffer hinzu.
Ich werde mit einem gekochten Rübensalat ein externes Kilogramm treffen
Um einen sättigen Salat von gekochten Rüben vorzubereiten, müssen Sie keinen qualifizierten Koch sein. Ein solcher Salat bereitet sehr einfach und vor allem schnell vor. Rüben sind aufgrund seiner Komponentenzusammensetzung und des niedrigen Energiewerts in vieler Ernährung enthalten.
Verbindung:
- 1 kg gekochtes Rüben;
- eine Mischung von Paprika;
- Meersalz – 0,5 h. L.,
- 40 g Tabelle 9% Essig;
- 100 ml Olivenöl;
- 0,2 kg der Reptilienbogen;
- Petersilie und Rucola – zum Geschmack.
Kochen:
- Wir nehmen gekochte Rüben, reinigen Sie es von der Haut und schneiden Sie in mittelgroße Maßstäbe.
- Gründlich die Grünen spülen und es schleifen. Dieser Salat gilt übrigens als traditionelles Teller griechischer Küche, so dass Rucola und Petersilie von Hand zerquetscht werden.
- Zwiebeln sauber und schneiden Sie dünne Halbringe.
- Wir legen alle Komponenten in der Salatschüssel aus und fahren mit dem Kochen.
- In einem separaten Haufen-Mix-Essig, Olivenöl, Meeresfrüchtensalz und eine Mischung von Paprika.
- Gießen Sie Salat zubereitete Sauce, mischen Sie und genießen Sie einen unvergesslichen Geschmack von Ernährungsgerichten.
Siehe auch:
- Salat aus Rüben und Karotten
- Salat aus Rüben mit Pflaumen
- Salat aus Varieva Rüben
- Rüben in Koreanisch
Rüben enthält eine riesige Menge an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen, die für unseren Körper für die vollständige Funktion erforderlich sind. Sie können alle Salate aus gekochten Rüben zubereiten. So erfüllen Sie also nicht nur das Bedürfnis des Körpers in Vitaminen, sondern auch unsere Haushalte mit originellen und köstlichen Gerichten. Guten Appetit!
