Inhalt
- Roher Rübensalat mit Pune und Knoblauch
- Verbindung:
- Kochen:
- Snack von Rüben mit Ananas und Walnuss
- Verbindung:
- Kochen:
- Sweet Beet-Salat: Rezept und Empfehlungen
- Verbindung:
- Kochen:
Beckla ist ein hervorragender Assistent bei der Reinigung des Körpers sowie bei Sättigung seiner nützlichen Spurenelemente. In gekochter Form kann es nicht nur ein Bestandteil von Suppen sein, sondern auch die Basis für Salate, insbesondere in Kombination mit Pflaumen, die einen Schockeffekt auf den Verdauungsprozess erzeugt, um sie zu verbessern und zu stimulieren. Salate S Prunes und Rüben können vielfältig sein, und darunter auch gibt es eine Option für süße Zahn.
Roher Rübensalat mit Pune und Knoblauch
Ernährungssalate sind am beliebtesten, in denen es sich um Proteine in Form von Fleisch oder Eier gibt: Solche Gerichte sind attraktiv für ihre Vielseitigkeit – in kleinen Mengen gehen Sie in große Mengen an das Hauptgericht, in großem, ein komplettes Abendessen oder ein Abendessen werden. Auch von Rüben mit Pflaumen können Sie sich einem herzhaften Salat vorstellen, der dort Fleisch und ein paar nützliche und leckere Zutaten hinzufügt. Es wird nicht mehr als 1,5 Stunden zum Kochen geben, und von der angegebenen Anzahl von Komponenten erstellt er eine große Salatschüssel für die ganze Familie.
Verbindung:
- Hühnerfilet – 600 g
- Rüben – 2 Stück.
- Knoblauch – 2 Zähne
- Festkäse – 150 g
- Pflanzen ohne Knochen – 200 g
- Karotte – 1 Stück.
- Getreidegranate – 50 g
- Olivenöl – 2 st. L.
- Jegliche Nüsse oder Samensamen – 30 g
Kochen:
- Hühnerfilet in kaltem Wasser einweichen 30-40 min., berauben Sie die Haut, lassen Sie sich in kochendem Wasser auslassen und 20 Minuten. Während es gekocht ist, sollte Wasser in Dr. auf einem kostenlosen Brenner gekocht werden. Saucepan, wo es der angegebene Zeitraum sein wird, der von Fleisch weitergegeben wird. Wasser in der 2. Pfanne ist befriedigend, es ist auch möglich, 1 Zwiebeln auf die Birne zu werfen, in der Hälfte gebrochen, und das Hähnchen ist bis zur vollständigen Bereitschaft gekocht. Normalerweise dauert es 40 Minuten., Es kann jedoch bis 1 h notwendig sein. Gleichzeitig musst du Schal gewaschenes Pflaumen.
- Während das Fleisch vorbereitet ist, können Sie den Rest der Produkte tun: Der Käse wird gerieben und in den Kühlschrank entfernt – es wird hier in kalten, harter Form benötigt. Rüben und Karotten sind in der Tasse Dampfer gelegt und erreichen den weichen Zustand für 25-30 Minuten. Wenn Sie keinen Doppelkessel haben, können Sie das Gemüse einfach kochen, aber tun Sie es mit langsamer Wärme und in einer kleinen Menge Wasser. Wenn sie fertig sein werden, müssen sie in dünne lange Balken schneiden. Wenn es eine Reibe für koreanische Karotten gibt, können Sie es verwenden.
- Knoblauch wird durch die Presse gedrückt oder mit kleinen Würfeln geschnitten, die Muttern sind in Hälften unterteilt – sie werden Salat dekorieren. Wenn das Fleisch fertig ist, wird es von Fasern zerlegt und geschnitten, damit die Länge 4-5 cm nicht überschreitet. Ausflügelte und erneut gewaschene Pflaume, die beliebig zerquetscht wurden. Alle Bauteile von Geschirr sind aufeinander aufeinandergelegt, zwischen denen die Getreidekörner fein verlegt sind und die Oberfläche mit Mutternhälften verziert ist. Attraktiv als dieses Design sieht in Portionssalatschalen aus.
- Wenn Sie einen Salat in einer gemeinsamen Schüssel servieren, sind die Komponenten besser gemischt, die Nüsse ersetzen SESAME, was auch sein wird «versteckt» Im Inneren und die Oberfläche der Schale ist mit einer dünnen Schicht Granatapfelkörner ausgerichtet und überlappt. Eine zusätzliche Dekoration kann Dill-Zweige oder breite Salatblätter sein.
Snack von Rüben mit Ananas und Walnuss
Eine interessante Kombination wird aus Rüben und Ananas – Produkten geboren, es scheint polar zu sein, aber perfekt in Geschmacksqualitäten kombiniert. Für Sohn, Wachteleier und Käse, zum Tanken – leichte Mayonnaise oder Naturjoghurt, für Geschmacksstörungen – süßer Mais, getrocknete Tomaten, Pflaumen, Petersilie, Walnüsse. Und schlüssiges Merkmal des Schals – in Form seiner Anmeldung.
Verbindung:
- Rüben – 400 g
- Ananas in Konserven – 350 g
- Mittelgroße Tomaten – 3 Stück.
- Prunes – 100 g
- Walnuss – 100 g
- Wachteleier – 4 Dinge.
- Corn Corn – 100 g
- Petersilie – 2-3 Zweige
- Weich oder käse – 200 g
- Mayonnaise oder Joghurt – 150 ml
Kochen:
- Rüben, die im Ofen gebacken wurden, bis die vollständige Erweichung, Becken unter dem Deckel von 40-60 min. Wachteleier sind in einem Zustand betrunken, wenn das Eigelb vollständig erfasst ist, wonach sie in kaltem Wasser verlegt werden – es hilft, den Prozess des Entfernens der Hülle zu erleichtern. Ananas werden auf den Sieb geworfen, so dass ihr gekaufter Sirup übrig bleibt, aber es ist nicht notwendig, es zu gießen – 50 ml müssen Salat eine Sauce erstellen.
- Tomaten werden von Scheiben geschnitten, es ist ratsam, sie sehr dünn bis zu 1 cm in der Breite herzustellen, leicht mit Olivenöl, Salzen und auf das Backblech gelöst. In heiß (110 ° C ohne Konvektion) Der Backofen, den sie gebacken sind, bis sie frinkt und die Größe abnehmen. Gleichzeitig ist es unmöglich, Tomaten zuzulassen, um zu verbrennen und zu ertrinken. Sobald sie den gewünschten Zustand erreichen, werden sie herausgenommen, kühl und beziehen sich auf die gemeinsame Schüssel. Es gibt auch eine gebackene und geriebene Rüben, zerquetschte feuerfeste Pflanzen und Körner von Mais. Ananas sind auf den Stücken geschwollen, wenn Ringe genommen und mit den übrigen Salatzutaten gemischt wurden. Eier müssen Stroh reiben oder schneiden, die Gesamtmasse hinzufügen.
- Käse wird 2-3 Mal durch ein Fleischschleifer geleitet, um weich zu werden, wie ein purer Produkt. Danach wird es in einem Mixer, Mayonnaise oder Joghurt verschoben, und der Sirup von Ananas werden dort gegossen, das Gemisch ist 3-4 Minuten geschlagen. Nun muss es mit allen Komponenten des Salates kombiniert werden, ohne Petersilie, Nüsse und 9-12 Beeren von Pflanzen, und ein großes elastisches Com ausschneiden. Es ist in mehreren Teilen gebrochen (mit dem angegebenen Volumen der Komponenten 3-4-Portionen), von dem auch die Bälle herstellen. Sie müssen in die Mitte der Portionsplatten eingesetzt werden, 1 Ball für jeden. Das Gericht wird von Zweigen von Petersilie, Hälften von Pflaumen und Walnüssen erstellt. Bevor Sie Salat servieren, wird es empfohlen, abzukühlen.
Sweet Beet-Salat: Rezept und Empfehlungen
Eine solche «Vitamin-Cocktail» höchstwahrscheinlich Kinder, denn mit Ausnahme von Rüben in IT-Früchten, getrockneten Früchten und Nüssen und sogar Tanken entsprechen den Komponenten. Und aufgrund solcher Süße der Hauptzutaten sind die Rüben praktisch nicht gefühlt, so dass Mütter das Kind als nützliches Produkt schmerzlos füttern können. Wenn eine der Komponenten des Salats nicht gefällt, können Sie sie ersetzen, und dürfen die Anteile aller Komponenten variieren dürfen. Wie für das Auftanken wird die Rolle, deren Honig befürwortet wird, es empfohlen, seine flüssige Sorte zu nehmen. Wenn dies nicht dicht und übertrieben ist, müssen Sie auf einem Wasserbad schmelzen und im Verhältnis von 4: 1 mit warmem Wasser mischen: Wenn er im Salat abgekühlt ist, bleibt es weich und flüssig.
Verbindung:
- Rüben – 400 g
- Gelber Apfel – 2 Stück.
- Pflaumen – 150 g
- Rosinen Weiß lang – 100 g
- Termine – 100 g
- Haselnuss – 75 G
- Honig – 2 st. L.
- Zitronensaft – 50 ml
Kochen:
- Zunächst werden alle Komponenten hergestellt – Rosinen und Pflaumen fließen 2-3 Mal mit kochendem Wasser, woraufhin sie mit heißem Wasser gefüllt sind und mit einem Deckel bedeckt sind. Das Trinken von getrockneten Früchten beträgt mindestens 1,5-2 Stunden, in dem Sie mit den übrigen Salatkomponenten umgehen müssen. Gereinigt und geschnitten in halben Rüben werden in kochendes Wasser verlegt, was wieder einmal kochen sollte, und danach wird unter den Töpfen die Kraft des Brenners auf ein Minimum reduziert. 30-40 min. Rüben werden bei solchen Bedingungen schmachten, und da Wasser von der Pfanne abnimmt, ist es zwischen 30-40 ml. Wenn eine Gabel frei ist, um den Rüben frei zu betreten und den Rüben frei zu lassen, ist das Produkt auf dem Gitter angelegt, so dass Wasser aus Wasser ist. Das Gemüse schneidet in kleine Würfel oder wird durch die Hauptseite der Reibe geleitet, wonach die verbleibenden Salatkomponenten gegeben werden.
- Gedeifte getrocknete Früchte sind unter fließendem Wasser schwebend, in ein Papiertuch gedrückt und mit einem Messer zerquetscht. Äpfel werden gereinigt, sie werden auch durch die Reiboten auf der Nähe übersprungen, die Termine werden von Stücken geschnitten. Wenn Sie eine weichere und sanfte Konsistenz in einem Gericht erhalten möchten, kann der gereinigte und geschnittene Apfel 60-90 Sekunden auf mittlerer Leistung in der Mikrowelle backen. Alle Inhaltsstoffe sind in einer großen Salatschale mit einem Tanken mit Zitronensaft verbunden. Und der durcheinander geringe Salat ist in einem Fleischschleifer mit einem Fleischschleifer verziert, oder Sie können Muttern in der Bühne des endgültigen Mischens von Bauteilen eingeben.
Siehe auch:
- Rüben- und Karottensalat
- Süßer Salatsalat
- Zukünftiger Mutterrübenrübensalat-Rezept
- Nützliche Eigenschaften von Rüben und Rübensaft
- Betrügen Sie mit Hühnchen und Pflaumen: Optionen
- Rezept-Salat mit Ananas und Hühnerbrust
Rezepte von Salaten aus Rüben mit Pflanzen können viel erfunden werden: Diese Produkte sind gut kombiniert mit einem Teil der Früchte und fast jedem Gemüse, das perfekt in Tandem mit Fleisch und Eiern wahrgenommen wird. Und vor allem ist jeder dieser Salat ein kompletter Satz von Vitaminen und Mineralien an der Wache Ihrer Gesundheit.
