Inhalt
- Thunfisch mit chinesischem Salat
- Verbindung:
- Kochen:
- Gemüsesalat mit Thunfisch
- Verbindung:
- Kochen:
- Salat «Kupfer»
- Kochen:
- Salat «Football»
- Kochen:
Im vergangenen Jahr wurde für mich die Entdeckung von Thunfischkonserven. Im Sommer habe ich an Dr. House angeschlossen, und dort sprachen sie ständig über Patienten, die sich auf Thunfisch füttern. Etwas, an dem ich das erste Mal kaufte, Konserven auf der Suche nach leichten und nahrhaften Nahrungsmitteln.
Thunfisch mit chinesischem Salat
Verbindung:
- Ein Glas Dosen-Thunfisch in seinem eigenen Saft, denn dieser Salat ist besser, um einen Thunfisch-Chips zu erhalten.
- Chinesischer Salat 200-300g,
- 150g. Festkäse und 1-2 gekochte Eier.
Kochen:
- Wir zerlegen den Salat, nun, nun, und neigt sich auf das Sieb. Käse und Eier müssen auf einer großen Reibe verloren gehen, und von Thunfisch, um Öl zusammenzuführen.
- Wenn Sie einen Salat für einen Urlaub vorbereiten, ist es besser, es in einem großen Gerichtsschichten zu schaffen, und wenn Sie selbst in einer normalen Platte mischen können.
- Chinesischer Salat in kleine Würfeln geschnitten, an einem Gericht, einem fein gehackten Lemmontonter auf dem Gericht, mit Saft streuen, und dann einen Thunfisch aufstellen, können Sie Mayonnaise fallen lassen, und dann ein schäbiges Ei gestapelt.
- Von oben nach der Schmiede Mayonnaise, damit der Salat das Formular hält. Dekorieren Sie einen solchen Salat mit Käse, Oliven, Petersilie.
Gemüsesalat mit Thunfisch
In diesem Rezept, der Fülle von Gemüse mit verschiedenen Farben, verschiedenen Aromen. Nicht jeder Mann wird einen solchen Salat lieben, aber für Mädchen ist es perfekt.
Gründlich mein Gemüse warmes Wasser, besonders wenn sie lagern.
Verbindung:
- 2 mittlere Gurke,
- 1 Pfeffer Bulgarian,
- 2 feste Tomaten,
- Salatblätter (saftige Eisbergsorte).
Kochen:
- Alles schneiden groß: Gurken schneiden in Kreisen oder Schläuche, Tomatenscheiben, Pfeffer sauber von Samen und Schneiden von Stroh, und Salat kann mit Händen gebrochen werden.
- Mit einem Thunfisch lehnen wir das Öl ab, zerlegen es in Stücke, nehmen Knochen ein. Sie können ein gekochtes Ei schneiden, wenn Sie einen solchen Salat speisen werden.
- Maslins, die an Willen aufgestellt werden, tanken den Salat mit Olivenöl auf, was den Zitronensaft und den Pfeffer bewässert. Salat wird durch Vitamine und sehr zufriedenstellend erhalten.
Salat «Kupfer»
Ein solcher Gericht wird Ihre Gäste angenehm mit Ihrem kreativen Ansatz und dem würzigen Geschmack überraschen.
Kochen:
- Für diesen Salat brauchen wir wieder ein Glas Thunfisch in Öl, ebenso wie ein kleines Codel.
- Kochen Sie eine große Kartoffeln, zwei Eier. Wir brauchen 1 salzige Gurke, Sie können 4-5 Wurzeln nehmen.
- Rohe Zwiebel Melko – In fein geschnitten, ist es möglich, es leicht in Essig zu verpassen oder mit kochendem Wasser zu schreien, bevor er zum Salat hinzugefügt wird. Konserven für Salatabstrich für eine Gabel, Kartoffeln, Eiern und Gurken mit kräbigen Würfeln.
- Mischen Sie gut, und fügen Sie dann Mayonnaise hinzu, stören Sie erneut mit einem schwarzen Pfeffer.
- Wir nehmen einen Teller mit ovaler Form und erstellen die Form des Patches. Ich habe einen solchen Teil genug, um zwei kleine Punktzahl zu sehen, in der sie sich noch effektiver aussehen. Schmieren von oben Mayonnaise und legte den Mais auf das Getreide.
- Catherine-Blätter können mit einer geschnittenen grünen Zwiebel hergestellt oder aus eingelegten Gurken ausgeschnitten werden.
Salat «Football»
Will deine Männer überraschen? Dann bereiten Sie sie den Salat in Form eines Fußballs vor. Ich denke, dieses Gericht wird und junge Jungen und ihre Väter begeistern.
Kochen:
- Das Wichtigste ist, dass das Rezept hier sehr einfach ist, und keine schwierige Anstrengung. Fischabstrahlgabel, zwei frische Tomaten in Würfeln, drei gekochte Kartoffeln und zwei Eier, die gleich schneiden.
- Mischen Sie alle, tanken Sie Mayonnaise. Setzen Sie den Salat auf den flachen Teller und geben Sie die Form des Balls.
- Verzieren Sie Pentagons oder von Oliven oder von Pflaumen. Und um den Ball schaffen wir ein Fußballfeld aus dem Grün, Dill ist am besten geeignet.
Siehe auch:
- Fischsalat mit Reis
- Mimosa-Salat mit Reis
- Forellensalat schwach Salz
- Wie man Salat kocht "Männliche Caprice"?
- Wie man Mais- und Lachssalat kocht?
Thunfisch enthält eine große Anzahl nützlicher Vitamine. Es ist sehr nützlich für die Schönheit und Gesundheit von Frauen, da es Vitamine der Gruppe E und B, Selen enthält, was dazu beiträgt, Infektionen zu bekämpfen, sowie Omega-3-Fettsäuren, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems spielen. Aber gleichzeitig ratsche ich Ihnen, Thunfisch zu missbrauchen – es hat eine Eigenschaft, schwere Metalle im menschlichen Körper zu sammeln.
