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Gemüsesalat immer an dem Ort am Abendtisch. Es ist von ihm, dass jede Mahlzeit gestartet werden sollte – es ist sehr nützlich für die Verdauung. Rezepte aus Rüben sind weltweit besonders beliebt. Dieses ungewöhnliche Gemüse ist gut kombiniert mit Gewürzen und Säurekomponenten. Aber besonders erfolgreich die Rüben mit Knoblauch und Mayonnaise beherbergen.
Ein würziger Salat ist lecker und einfach auszuführen, Zutaten dafür werden immer im Kühlschrank gefunden. Trotz der Bescheidenheit des Rezepts, der Fans von der Beete-Teller, viel und oft zuerst «geht weg» vom Tisch. Zusätzlich, Rüben mit Knoblauch und Mayonnaise, kann der Kaloriengehalt, dessen, abhängig von den Komponenten von 95.30 bis 211 kcal pro 100 g variiert, im Diätmenü vorhanden sein.
Salatkäfer «Klassisch»
Das Rezept für Rüben mit Knoblauch und Mayonnaise ist unkompliziert, und es ist möglich, dieses Gericht vorzubereiten, ohne die genauen Proportionen zu beobachten. Die richtige Menge eines oder einer anderen Inhaltsstoffs ist leicht zu schmecken. Die Neuankömmlinge beim Kochen sollten jedoch an vorbildliche Werte folgen, um die Salatkomponenten nicht zu übertreiben.
Zutaten:
- Rüben – 2 Stück. mittlere Größe;
- Knoblauch – 2 Zähne;
- Mayonnaise – 1 St. L.
Kochen:
- Rüben sind gut gespült und groben, um die Weichheit zu kochen (ungefähr 1 Stunde).
- Kühles Gemüse, sauber und reibt auf feiner Reibe.
- Knoblauch überspringen Dhail und addieren Sie sich in Beewral-Masse.
- Salat verdrehte Mayonnaise und gut mischen.
Süßer Snack mit Walnuss
Zutaten:
- Rüben – 2-3 Stück.,
- Knoblauch – 2 Scheiben;
- Walnusskern – 5-6 Stück.,
- Mayonnaise – 1 St. L.
Kochen:
- Rüben werden innerhalb einer Stunde in der Schale gekocht, abgekühlt, gereinigt und auf der Reibe reiben.
- Knoblauch und Nüsse kneten und zur Gemüsemasse hinzufügen.
- Salat tanken Mayonnaise und mischen sich gut.
Salat mit Salzgurken
Zutaten:
- Rüben – 2 Stück.,
- Knoblauch – 2 Zähne;
- Gesalzene Gurke – 1 Stück.,
- Mayonnaise – 1-2 st. L.
Kochen:
- Der gekochte Rüben wird gereinigt und auf einem flachen Reibe zusammen mit Gurke gerieben.
- Knoblauchmehl und zu einer Salatschüssel hinzufügen.
- Alle Komponenten werden von Mayonnaise gerührt und nachgefüllt.
Pikanter Snack mit Käse
Rüben mit Knoblauch, Käse und Mayonnaise – eine Lieblingsoption für viele. Ein solcher Salat ist ziemlich zufriedenstellend und kann als unabhängiges Gericht wirken.
Zutaten:
- Rüben – 2 Stück.,
- Käse – 150 g;
- Knoblauch – 2 Scheiben;
- Mayonnaise – 1 St. L.
Kochen:
- Rüben, um zu kochen, beseitigen Sie ihre Haut und reiben Sie die Reibe auf.
- Gereinigter Knoblauchmehl und zum Gemüse hinzufügen.
- Käse für 10 Minuten in den Gefrierschrank in den Gefrierschrank, danach verliert es und mischen Sie mit anderen Salatkomponenten.
- Beine-Käse-Masse, um Mayonnaise zu reparieren.
Rüben mit Hüttenkäse und Grünen
Zutaten:
- Rüben – 2 Stück.,
- Knoblauch – 2 Zähne;
- Granularer Hüttenkäse – 100 g;
- Mayonnaise – 1-2 st. L.,
- Dill;
- Petersilie.
Kochen:
- Rüben, um zu kochen, sauber, auf der Reibe zu reiben oder durch die Fleischschleifer überspringen.
- Gehackte Knoblauchmischung mit Hüttenkäse und fügt diese Masse zum Gemüse hinzu.
- Mayonnaise-Salat füllen und mit Grünen bestreuen.
Siehe auch:
- Schwarzer Rettichsalat: Rezepte und nützliche Tipps
- Rüben- und Karottensalat. Rezepte für alle Gelegenheiten
Roher Karottenbeet
Gekochte Rüben mit Knoblauch und Mayonnaise interessant kombiniert mit Rohkarotten. Ein solcher Salat wird viele lieben.
Zutaten:
- Rüben – 2 Stück.,
- Knoblauch – 2 Zähne;
- Karotte – 1 Stück.,
- Käse – 100 g;
- Ei – 3 Stück.
Kochen:
- Gekochte Rüben werden gereinigt und durch eine Fleischschleifer geleitet.
- Eier gekocht und fein hacken.
- Käse gerieben, Knoblauch in d’Avka zerquetscht.
- Alle Komponenten werden von Mayonnaise gemischt und aufgefüllt.
- Falls gewünscht, kann Salat mit Grünen besprüht werden.
Süßer Knoblauch-Snack mit Käse und Eiern
Zutaten:
- Rüben – 2 Stück.,
- Knoblauch – 2 Zähne;
- Käse – 100 g.,
- Ei – 3 Stück.,
- Mayonnaise – 1-2 st. L.
Kochen:
- Bereite Rüben werden gereinigt und auf einer kleinen Reibe gerieben.
- Gekochte Eier und Käse werden ebenfalls zerquetscht und zur Beetral-Masse hinzugefügt.
- Zerquetschender Knoblauch und Mayonnaise werden im Salat gemischt.
- Das fertige Gericht ist mit Zweigen von Petersilie und Dill verziert.
«Roh» Rübensalat
Wie man Rüben mit Knoblauch und Mayonnaise herstellt und das Maximum an Vitaminen sparen? Dies kann erfolgen, wenn nicht der Wärmewärmebehandlung ausgesetzt ist. Ein solches Rezept muss sicherlich Rawls schmecken.
Zutaten:
- Rüben – 2 Stück.,
- Knoblauch – 2 Zähne;
- Mayonnaise – 1 St. L.
Kochen:
- Rüben sind gut gespült, sauber von der Haut und der Gitter auf der feinen Reibe.
- Knoblauch zerquetschen und zu Rüben hinzufügen.
- In Mayonnaise Salat legen, gut mischen und Grünen dekorieren.
Rüben sind ein ziemlich spezifisches Gemüse, das wichtig ist, richtig zu kochen.
- Beim Kochen von Rüben in einer Pfanne können Sie ein Stück Brot legen – vom irdischen Geruch und der Geschmack bleibt keine Spur.
- Damit der Rootpode nicht schlägt, sollte 1 H dem Wasser hinzugefügt werden. L. Zucker- oder Drop-Essig. Die erste Option ist bevorzugt, da die Säure die Zubereitung erhöht.
- Rüben während des Kochens sind nicht solide.
- Vor dem Kochen können Sie die Wurzeln und Rückstände der Stiele nicht abschneiden – das Gemüse wird sich herausstellen.
Siehe auch:
- Salat und Maissalat: Rezepte.
- Salat mit Tomaten und Gurken. Optionen für Geschirrrezepte
- Salate mit Birne, Käse und Walnüssen
Rüben mit Knoblauch und Mayonnaise sind nicht nur ein köstlicher Salat, sondern auch sehr nützlich. Und desto öfter erscheint es am Abendtisch, desto besser. Es verbirgt eine riesige Menge an Vitaminen und nützlichen Substanzen, die für die Gesundheit wichtig sind. Und damit das Rezept nicht müde ist, kann es immer diversifiziert werden.
