Kardamon für Gewichtsverlust

Inhalt

• Heilungseigenschaften von Kardamomen
• Wie wirkt Cardomon auf Gewichtsabnahme?
• So wählen Sie den richtigen Kardamon für den Gewichtsverlust aus?
• Wie kann ich Kardamom für den Gewichtsverlust anwenden??
• Tee mit einem Kardamon für den Gewichtsverlust
• Kardamon: Kontraindikationen

In dem Wunsch, abzunehmen, sind Frauen für viel bereit, sie können sich selbst hungern, dehnen im Fitnessstudio aus, trinken verschiedene Arzneimittel und Diäteteile, verwenden Folk-Methoden. Aber unter der riesigen Menge an nutzlosen, und manchmal gefährlich für die Gesundheit der Wege gibt es auch solche, mit denen nicht nur sicher, sondern auch schön ist.

Eine dieser Wege ist Schlankheit mit Hilfe des Kardamomoms. Dieses beliebte Gewürz mit einem romantischen Namen «Paradise-Getreide», Neben seinen heilenden Eigenschaften auch Kämpft effektiv mit zusätzlichen Kilogramm.

Heilungseigenschaften von Kardamomen

Kardamom ist eine tropische Pflanze, die in Indien wächst, es hat brennende und würzige Geschmack. Kardamon verherrlicht sich als hervorragendes antiseptisches, so dass es empfohlen wird, bei der mündlichen Entzündung zu kauen. Er fließt perfekt seinen Atem, sowie hilft, Übelkeit loszuwerden.

Kardamom ist in der Lage, Erkältungen, Erkrankungen des Urogenitalsystems, Fieber zu beseitigen. Auch das Aroma des Kardamomoms verbessert die Gehirnaktivität und hilft, loszuwerden von Kopfschmerzen. Dieses wunderbare Gewürz ist im Osten nicht vergeblich mit Kaffee, weil sie Neutralisiert die schädlichen Wirkungen von Koffein in den Körper. Zu allem warum – Kardamom immer noch als das mächtigste betrachtet Aphrodisiacom.

Wie wirkt Cardomon auf Gewichtsabnahme?

Kardamon aufgrund der darin enthaltenen ätherischen Öle ist eines der besten Stimulanzien des Verdauungssystems, Es braucht Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper, was sehr wichtig ist, wenn der Gewichtsverlust sehr wichtig ist.

Dasselbe Kardamom stimuliert und erhöht viele Male metabolische Prozesse im Körper, Und das bedeutet, dass, wenn er Kalorien verbraucht, viel schneller konsumiert und Fette werden viel effizienter verbrannt. Kardamon hilft perfekt, mitzuholen Verstopfung.

So wählen Sie den richtigen Kardamon für den Gewichtsverlust aus?

Zu diesem Wundergewürz, der mit zusätzlichen Kilogramm gekämpft hat, muss es richtig wählen. Kardamom für diese Zwecke sollte nur vom Ganzen erworben werden, und nicht in Form von Pulver. Boxen sollten fest geschlossen und hell und homogenes grün haben. Wenn die Boxen gedreht werden, bedeutet dies, dass es von ihm verschwunden ist essentielle Öle Und alle nützlichen Substanzen, die dem Prozess des Gewichtsverlusts helfen.

Die Verpackung, in der Kardamom gespeichert ist, sollte fest geschlossen werden.

Wie kann ich Kardamom für den Gewichtsverlust anwenden??

Kardamom ist ein sehr konzentrierter Gewürz, der einen ausgeprägten Geschmack und Aroma hat, daher ist es sehr wichtig, die verwendete Maßnahme zu kennen. Wenn Sie zu viel hinzufügen, können Sie Nahrung oder Getränke verderben.

Kardamom in Bohnen können zum Essen hinzugefügt werden, Vor allem, wenn es sehr fett oder kalorien ist. Kaffeeliebhaber, können frisch gemahlene Körner von Kardamom in Kaffee hinzufügen – auf einem Viertel eines Teelöffel auf einem Kaffeetasse. Tee wird in derselben Dosierung hinzugefügt. Wenn Sie dem Getränk auch Zimt hinzugefügt werden, dann ist es doppelt nützlich, weil Zimt reduziert den Blutzuckerspiegel, Was ist besonders in Diabetes wichtig?.

Wenn Sie Kardamom in reiner Form mögen, kauen Sie ein paar Körner für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Dies wird den Verdauungsprozess erheblich verbessern. 1 mal sollte nicht mehr als 5-7 Samen dauern.

Tee mit einem Kardamon für den Gewichtsverlust

• Es gibt mehrere Rezepte für Tee mit Kardamom, am einfachsten – Es braut einen Teelöffel Kardamomkörner in einem Glas kochendem Wasser Und lass es 10-15 Minuten brauen. Nehmen Sie ein solches Getränk in einer halben Stunde, bevor Sie nicht mehr 14 Tage essen. Wenn zu diesem Zeitpunkt an der rechten Ernährung festhalten und Alkohol aufgibt, werden die Ergebnisse nicht lange warten.
• Eine andere Option ist Grüner Tee mit Gewürzen. In einem kleinen Thermosum müssen Sie einen halben Teelöffel Kardamom und einen Esslöffel brauen Grüner Tee. Lass das Getränk die ganze Nacht erscheinen. Morgens nehmen, als gewöhnlicher Tee, t.E. Es mit Wasser fördern. Nehmen Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, essen Sie Nahrung, es kann nicht getan werden. Um das Ergebnis zu erhalten, müssen Sie mindestens 4 Tassen dieses Getränks trinken.

• Um den Kardamon-Effekt zu stärken, können Sie es brauen Ingwer. Um dies zu tun, nimm den halben Teelöffel zerquetscht Ingwer, Kardamonkörner, mehrere frische Blätter Minze, Tischlöffel Tee «Kohlenhydrat» und grüner Tee und gießen Sie 300 ml kochendes Wasser. Brühen Sie diesen Tee in den Thermoskräften und lachen Sie nachts zum Lachen. Nehmen Sie die Infusion vor jeder Mahlzeit, denn dies müssen Sie etwa 17 ml Tee nehmen und mit heißem Wasser verdünnen.
• Das nächste Rezept eines Getränks ist in seinen Geschmackseigenschaften geringfügig gegessen, aber es ist sehr brennt effektiv Fette und erhöht den Stoffwechsel. Für eine große Tasse dieses Getränks brauchen wir: 4 Kardamomkörner, 3 Nelken, 4 Merker von schwarzen Paprika, 1/2 h. L. ohne eine Form von Ingwer und Mais. Alle Gewürze sollten zerkleinert, in einem Topf gefaltet werden und 300 ml kochendes Wasser gießen. Kochen Sie bei niedriger Hitze 20 Minuten. Bevor Sie das Gas ausschalten, müssen Sie eine Prise Schwarzer Tee und eine kleine Milch hinzufügen. Sobald die Mischung ein wenig abkühlt – Geschmack Honig.

Kardamon: Kontraindikationen

Leider kann ein solcher wunderbarer Gewürz weit von allen wegen. Kardamom kontraindiziert Schwangere, pflegende Mütter, Menschen mit Krankheiten der Falle und des Duodenal, mit Gastritis und Magengeschwüren. Eine weitere Kontraindikation ist individuelle Intoleranz und eine Tendenz für allergische Reaktionen.

Kardamom – nicht nur ein wunderbares Gewürz, das unser Geschirr bereichert, sie hilft auch, überschüssiges Gewicht zu bekämpfen. Kardamom Verbessert den Stoffwechsel und entfernt Giftstoffe und Schlacken vom Körper. Zählen würziger Geschmack und gesättigter Duft, gedämpfter Stoß zu süß. Dank der verbesserten Formulierung von Verdauungssäften, Essen ist besser absorbiert, Und Sie werden zu viel kleineren Portionen gehen als üblich.

Über die Vorteile des in dem Artikel gelesenen Kardamom Kardamom: Nützliche Eigenschaften und Anwendungen.

Es sollte jedoch verstanden werden Cardamon hilft nur, Gewicht zu verlieren, wenn Sie Ihre vertraute Ernährung ändern und beginnen Sie richtig und balanciert zu essen. Dann sehen Sie nicht nur die gewünschte Ziffer auf der Waage, sondern beachten Sie auch, wie sich Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen verbessert.