Inhalt
- Lokaler Gewichtsverlust
- So lösen Sie das Problem mit abnehmenden Brüsten und Hüften?
- Wie man an der Spitze des Körpers verliert?
Ist es möglich, an einem separaten Ort abzunehmen?? Dieses Problem macht sich um viele Frauen besorgt, da die weibliche Figur einen anderen Anteil hat, der das Volumen der Hüften reduzieren möchte, und die andere Größe des Schultergürtels.
In den meisten Fällen tritt der Verlust von Kilogramm gleichmäßig im gesamten Körper auf. Um den Körper zu täuschen, ist praktisch nicht möglich, denn wenn er Fett ansammeln kann, und wie er damit verbringen kann, entscheidet sich der Körper.
Simulation der Figur kann mit Hilfe von körperlichen Übungen durchgeführt werden, aber dafür ist es wichtig, dass die Zahl bereits aus zusätzlichen Kilogramm geliefert wird, ansonsten anstelle des gewünschten Ergebnisses wird der Muskel unter der dicken Fettschicht erhalten, was bedeutet, dass das Problemzone wird in der Menge noch stärker erhöht.
Subkutanes Fett, das sich auf dem Muskel befindet, ist für diesen Muskel nicht angebracht, es gehört dem ganzen Körper. Durch Erhöhen der Last auf bestimmten Muskelgruppen können Sie die Masse von intramuskulärem Fett reduzieren und das Fettgewebe von über den Muskeln loswerden, die Sie benötigen, um herkömmliche Gewichtsverlustmethoden zu verwenden: Diät, Hunger, körperliche Übung, Intensives Gehen.
Lokaler Gewichtsverlust
Wenn der globale Gewichtsverlust jedoch nicht in Ihren Plänen enthalten ist, ist jedoch noch eine leichte Simulation der Figur in einigen Teilen des Körpers möglich. So geht es so:
- Erhöhen Sie die Verfallrate von Fettgewebe lokal Hilfe Amtulierung, das erhöht die Blutversorgung an einzelne Zonen und beschleunigt somit den fetten Zerfall.
- Zu Hause ist es möglich, Blutgefäße zu verwenden, wenn Sie die Presse mehr als einmal täglich auf der Stunde schwenken, und mehrmals tagsüber 10 Minuten lang. Dies erhöht den Blutfluss und beschleunigt den lokalen Abnehmen. Das Ergebnis ist jedoch nicht sofort wahrnehmbar. Auch auf diese Weise müssen Sie die Last erhöhen, andernfalls wird der Körper an die Anzahl der Übungen gewöhnt, und der Gewichtsverlust wird weniger spürbar.
So lösen Sie das Problem mit abnehmenden Brüsten und Hüften?
Besonders schmerzhaft wird von Frauen eine Abnahme der Brustgröße während des Gewichtsverlusts wahrgenommen, es ist nicht zufällig, dass die Brust ein wichtiger Bestandteil der Fetteinsparungen ist.
Die Reduzierung des Brustvolumens und des Gesäßteils leitet den intensivsten, wenn der Gewichtsverlust intensivste, da in diesem Zonenfett mehr als Muskeln, um die Figur zu simulieren, um die Figur zu simulieren, um Cardio-Übungen mit Macht zu kombinieren, um zu einer Erhöhung der Muskelmasse beizutragen.
Zur Modellierung von Figure extrem wichtig Sportübung. Dies gilt insbesondere für Frauen nach 25 Jahren, dann ist der Körper konfiguriert, um Fettgewebe anzunehmen, da es glaubt, dass Fett eine Frau braucht, um die Art fortzusetzen. Abnehmen aus dieser Zeit wird weniger intensiv und während der Übung brennt nicht nur ein Fettgewebe, sondern auch muskulös.
Wie man an der Spitze des Körpers verliert? 
Nicht alle Frauen passen in die konstruierten Ideale einer weiblichen Figur mit schönen Hüften und einer Standby-Taille, viele Frauen haben eine Formfigur «Apfel». In diesem Fall sind die Schultern breitere Oberschenkel, die Hände sind voll, was viele Komplexe verursacht. So lösen Sie diese Aufgabe? Wichtig Setzen Sie sich auf Diät, darüber hinaus Schläger muss richtig sein. Nach dem systematischen Gründen von zusätzlichen Kilogramm müssen Sie die Figur in der Turnhalle oder zu Hause modellieren, Besondere Aufmerksamkeit Die Bildung der Taille und Yagoditz pumpen, Um visuell die Anteile der Figur zu ideal zu bringen.
