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Es ist kein Geheimnis, dass Hühnerfleisch nicht nur lecker ist, sondern auch ein Nahrungsprodukt. Deshalb ist es Teil der Mehrheit der Diäten, und seine führenden Ernährungsberater der Welt werden empfohlen.
In diesem Artikel teilen wir Ihnen das Rezept für leckere und gesunde Hühnerböcke, die im Ofen gebacken wurden.
Siehe auch: Hühnerbeine im Ofen
Hühnerrezept Cotlet
Verbindung:
- 500 Gramm Hähnchen gehackt;
- 2 Eier;
- 2 St. l saure Sahne;
- Mehl – 2 st. L.,
- 1 Birne;
- Gewürze, Salz, Pfeffer und t.D. schmecken.
Kochen:
- In das Hühnchen gehackt, saure Sahne, Eier, Mehl und gekrümmte Zwiebel hinzufügen; Mischen Sie alles gründlich und fügen Sie Salz, Pfeffer oder andere Gewürze nach Geschmack hinzu.
- Das Tablett ist leicht mit Paniermehl besprüht (wenn es nicht mit einer nicht-Stick-Beschichtung erforderlich ist), schmieren Sie mit Pflanzenöl und legen Sie die resultierenden Kuchen darauf ein. Käseliebhaber empfehlen, Käse zu reiben. Dann legen Sie sie in den Ofen, der nur 15-20 Minuten auf 200 Grad vorheizt ist.
Siehe auch:
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Ihre duftenden Diätkoteletts sind fertig! Genießen Sie Ihren Appetit =)